PREGLED: "Triatlon. Olimpijski razdalja ", Igor Sysoev
Šport In Fitnes / / December 19, 2019
"Triatlon. Olimpijski razdalja "Igor Sysoev - zelo potreben del knjižnice koli triatlonec amater, ne glede na to, ali ste pripravljeni na" posadk "ali polno Ironman.
Ta knjiga je prišel k meni pozno, vendar ne prepozno, da bi bilo koristno. Prebral sem vse, kar je bila sproščena, ki jih založniške hiše "Mann, Ivanov in Ferber" na triatlonu. Ampak ne rezervira Sysoev. Verjetno, v imenu problema in v popolni odsotnosti moje zanimanje za temo olimpijskem triatlonu v svoji izvedbi, ki je primerna za prikaz na televizorju. Toda ob precej boleče in polno napak, "kolega", sem začel več pozornosti do podrobnosti, da spoštuje izkušnje drugih ljudi. In potem se pojavile Sysoev in njegovo zelo priljubljeno knjigo.
[Ime Lh_review = »Igor Sysoev» fotografija = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »Vrhunski športnik, prvak Rusije, zmagovalec evropskega pokala v Triathlon, ustanovitelj zveznih športnega treniranja sistema TsiklON, udeleženec olimpijskih iger (Atene 2004, Peking 2008). V obdobju od leta 2000 do leta 2009 je predstavljal Rusijo na mednarodnem prizorišču v reprezentanci. Prvi predstavnik triatlonu nacionalnih moške, dobil pravico sodelovati na olimpijskih igrah in je začel med prvimi petimi na svetovnih prvenstvih v olimpijski triatlon razdalje. "]
Knjiga zajema popolnoma vse, kar začetnik vprašanja v triatlonu: vaja, vadba, zdravje vprašanja in usposabljanje ravnotežje, oprema, potovanja na tekmovanja, začetek počitnic. Igor je uspelo v zelo kratkem knjigo, Sinopsis odločno povedati o vsem, kar je za nas vedeti - ljubimca.
Ob istem času, v knjigi ni težko informacije za samoizobraževanje, kot v "Biblija triatlonec"Joe Frilla.
starševski nadzor
Najbolj zanimiva in nenavadna del knjige osebno, da postanejo me:
- Kako izvesti usposabljanje o razčlenitvi cestah v Rusiji;
- kako povečati svojo učinkovitost pri uporabi pravnih zdravila;
- Kaj je bolje crawl;
- kako urediti tranzitni celico s slab začetek organizacije;
- še veliko drugih stvari, ki jih noben prevedenih knjig, ki jih ne boste našli.
To krasi knjigo in da je soavtor trener ruske nacionalne triatlonu Sysoev je Kulinenko Oleg - izkušeni športni zdravnika.
[Ime Lh_review = »Kulinenko Oleg» fotografija = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »Športni zdravnik. Od leta 1985 je zaposlen na področju športa. Je nadziral naslednje razrede: plavanje, atletika, tek na smučeh, streljanje, ograje, košarko. Sodeloval je pri pripravi športnikov za mednarodnih tekmovanjih in olimpijskih igrah (1988-2008), vključno olimpijski prvak Alexander Popov, Benjamin Tayanovicha, Yuri Muhin. Je avtor 8 knjig (med njimi: "The farmakologija in fiziologija moči", "farmakološki športniki pomoč (korekcijski faktorji, omejevanje športnika) "" Priprava športnika: farmakologija, fizioterapija, prehrana "," Tehnologija športnega "," biokemična vidikov pri izvajanju izobraževalnega procesa "in drugi.) in več kot 40 znanstvenih in metodoloških članki o vprašanjih športne medicine (farmakologija šport). "]
In če na kratko, knjiga je nujna za vsakogar, ki se začne svojo pot v triatlonu in ima veliko vprašanj, ki preprosto nihče vprašati.
papir knjige
E-knjige