Recepti naravne kozmetične maske za obraz po vadbi
Šport In Fitnes / / December 19, 2019
Najverjetneje bo ta članek zanimiv ženski polovici športne skupnosti, kot tudi ta čas smo se odločili, da zadevo naravnih obrazne maske, ki se lahko uporabljajo po trening. Navajeni smo zelo pozorni na prehrano in različnih specializiranih orodij, ki nam pomagajo opomore od intenzivne vadbe, vendar iz neznanega razloga temo za nego kože enkrat opravil. Popravlja in vam nekaj uporabnih receptov!
Med vadbo, naše telo prebudi, presnova se pospeši, začne prekomerno potenje, kri rogoz na obraz in odpre pore. V tem stanju, se bo veliko hitreje kot v stanju mirujoče koli kozmetične telo. Zato ni čudno, da je tak postopek kozmetični kot paro in obraza koža vlažna ogreto brisačo in kasnejšo uporabo hranljiva kreme, olja ali maske. V tem primeru se šteje, da je vodna kopel za obraz - tek ali katera koli druga vaja!
1. korak. Po treningu, dobro umijte obraz s pomočjo posebno čiščenje ali gel čistilo za čiščenje kože z znojem in umazanijo. Uporabite brisačo, da se zagotovi popolno čistočo obraza.
2. korak.
Nanesite na obraz masko pripravljeni. Pustimo 10-15 minut in sperite s hladno vodo, ki zoži pore in ščiti kožo pred nadaljnjo kontaminacijo.Recept № 1
sestavine:
- 2 žlici. l. mandljevo olje;
- pol velike kumare, olupljene;
- 1 žlica. l. medu;
- 1 male embalaže jogurtom brez aromatski dodatki;
- pol majhna banana;
- 3 žlice. l. morska sol.
Mandljevo olje odstrani odmrle kožne celice. Misija kumare - za spopadanje z rdečico in draženje in dati osebi, svež nov videz. medu naloga je, da zmanjšujejo vnetja in obnoviti barvo. Njegova ekstra bonus: se sooča z bakterijami in pomaga, da se znebite aken. Mlečna kislina v jogurt vlaži in pomaga, da se hitro znebiti svojega celic izpušnih plinov. Banane neguje kožo in da bo mehka. Morska sol piling in igra vlogo obleke vaš obraz popoln detox, saj absorbira strupov in kemikalij, nenaravne za obraz.
Priprava. Postavite vse sestavine v mešalnik in zmeljemo dokler ne dobimo homogene mase. Končni maska shranjen v hladilniku v zaprti posodi 7-10 dni.
Recept № 2
sestavine:
- 1 žlica. l. medu;
- 1 žlica. l. olivno olje;
- 1 majhen krožnik paro voda hitro kuhanje ovsena kaša.
Olje deluje kot vlažilec, medu zmanjšuje vnetje in se bori bakterije in ovsena deluje kot blago drgnjenje.
Priprava. Ko je kaša utrjevanja z uporabo manj vode kot običajno, saj mora kaša dobili debel. V kuhano ovseno kašo dodatek medu in olivnega olja nanesite toplo mešanico na obrazu in masažo s krožnimi gibi, izognite se predelu okoli oči. Maska se lahko naredi dvakrat na teden.
Recept № 3
sestavine:
- 1 žlica. l. jogurt brez dodatkov;
- 2 uri. l. olivno olje;
- ½ h. l. limonino olje.
Priprava. Vse sestavine zmešamo skupaj, da na koži in ne svetlobe masaža s prsti. Nato izperemo z gobico navlaženo s toplo vodo. To čiščenje maska lahko storite vsak dan. Ni priporočljivo za tiste, ki so alergični na citruse.
Nasveti
1. Če prideš v fitnes takoj po službi, ne bi mogli gledati nazaj domov, se prepričajte, da ga vzamete s seboj na ta dan ličila odstranjevalec. Dohajajo ličila na obrazu, si zelo močno onesnažujejo koža kot znoj, pomešanega s kozmetiko in zamašijo pore.
2. Edini del obraza, ki kozmetika lahko gredo le v korist - ustnice. Lahko uporabite vlažilno ali hranljivo balzam. Izogibajte se svetle šminke ali ustnice glose, kot med vadbo, se izsušijo in tvegate, da postanejo kot lutka.
3. Za brisanje obraz z znojem med vadbo, uporabljati samo čiste brisače.
4. Telo se lahko prenašajo do hiše, kjer se lahko sprostite in sprejme kad ali tuš, vendar obraz po vadbi, ki jih potrebujete pranje potrebno zato, ker v času vašega potovanja v stanovanjskih mikroorganizmov imel dovolj časa za organizacijo pravi praznik! To bo še bolje, če nosite z mehko čistilnim tonikom.
5. To je poletje, in če ste na ulici, je tveganje za pridobivanje sončne opekline, in tako velika. In med treningom z verjetnostjo segreto povečuje kože, zato ne pozabite na zaščito pred soncem za obraz, ki jo je treba uporabiti 30 minut pred vadbo.
Če želite videti dobro med treningom, make-up ni edini način. On lahko samo še slabše, kot je v vročem vremenu ali celo v času intenzivnega sejo, tvegate postane Joker.