Ovseni fotoaparati z jabolk in orehov
Šport In Fitnes / / December 19, 2019
To je želel nekaj sladkega? Ugotovili smo za vas recept je zelo okusne in zdrave piškote ovseno kašo in jabolka s pikantno medom glazuro - veliko možnosti za prigrizek med dolge proge ali pred katero koli drugo trening!
Vse se je začelo z dejstvom, da so v našem športu bar zelo okusne domače pecivo: odprta mini pite z jabolki. Testo je bilo opazno, da prvi razred pšenični otrobi z dodatkom in ovsena kašaToda v odgovoru na naša vprašanja, kako je kuhana, natakar samo skomignil z rameni. Potem sem se odločil, da poskusite nekaj receptov, kot so piškoti in pecivo ter izbrati najboljšo možnost! Zato menimo, da je ta položaj - rezultat ljubezni in želja, da bi poskus, da bi našli otgadku kakršen koli način. ;) Športniki so ljudje preveč in tudi ljubezen sladkarije!
sestavine
Za testo:
- 1 ⅓ skodelice ovsene;
- ¾ skodelice orehov ali mandljev;
- 1 žlica medu;
- 3 žlice sladkorja;
- 2 žlički zmesi začimb za jabolčno pito (cimet, muškatni, vanilije);
- 1 žlička pecilni prašek;
- ½ majhno jabolko;
- ¼ skodelice čežano;
- 1 velika jajce;
- ¼ skodelice sesekljane orehi, mandlji, orehov ali rozin (neobvezno).
Za glazuro:
- 2 pol žlice sladkorja v prahu;
- 1 žlica medu;
- Žlička cimeta;
- nekaj kapljic mrzlo vodo;
- nekaj sesekljane matice za zapraševanje (neobvezno).
priprava
Pošlji ovsena kaša v mešalnik in zemljo v moko. Si dal v ločenem skledo. nato zdrobi matice, Dodamo med in tla še 5 minut.
Dodajte sladkor, začimbe in popustite v zapoznelo ovseno kašo. Očistite jabolko lupine, prerezano na zelo majhne koščke (skoraj kot čebula za polnjenje) in v prahi v majhno posodo.
medu matica zmes čežano in dodamo jajce, vse je dobro mešamo do enakomernega stanja. Pour to mešanico v ovseno kašo in dodamo drobno narezano jabolko in sesekljane orehe (če se odločite za njihovo uporabo). Še enkrat, vse je dobro mešamo.
Segreti pečici na 180 stopinj. Je bil prekrit pekač s peki papirjem in širjenje z žlico vodeno testo za piškote. Pečemo 13-15 minut ali dokler zlato.
Za pripravo glazuro, združujejo vse sestavine, razen matice. Počakajte, da se ohladi piškotkiIn zmes previdno uporabljajo posebno krtačo, nato pa, če želite, potresemo sesekljan matice.
Piškotki Izkazalo se je zelo okusno. Vendar, testo je bilo malo zapleteno: nisem imel končno jabolčni pire in jabolka, ker sem kuhano s sladkorjem in vodo.