Moov Zdaj - Osebni trener v classy tracker
Šport In Fitnes Medgadgets / / December 19, 2019
Fitnes Tracker Moow Zdaj osvojil nagrado v letu 2015 IFA kot najboljši pripomoček v kategoriji šport in fitnes. Bomo razumeli, saj je bila priznana zapestnico in bo vstati s kavča in športom.
videz
Fitnes Moow Zdaj tracker je majhna škatla s krožnim LED.
Zelo majhna škatla je vstavljen gumijast trak. Pasovi pakiranja so na voljo v dveh velikostih, tako da se sledilnik lahko nosite na roki ali gležnja.
To je zelo enostaven in uporabniku prijazen dizajn, ki hitro prenehajo obvestilo uporabe konstantno. Velik plus: trak trening z tracker tesen roke ali noge, ne bi poškodoval in ne predstavlja tveganja za poškodbe.
Fitnes tracker iz baterije, dajatev, ki bi moralo biti dovolj za šest mesecev.
Kako tracker
Na Moov Zdaj obstaja več načinov:
- določitev aktivnosti čez dan;
- merjenje srčnega utripa, razdalje, kalorij, čas vadbe v prostem teku;
- pripravljene programe za začetnike, ki pripomorejo k doseganju različnih ciljev.
Ta vodotesen tracker, tako da se lahko uporabi za usposabljanje v bazenu.
Vse meritve in grafi so prikazani v aplikaciji, ki je na voljo za iOS in Android. Teoretično je mogoče izvesti usposabljanje, tako da pametni telefon doma, nato pa sinhronizirate vse podatke in videli, kako nauk šlo.
Toda razen za kopanje, je preostali del razreda najbolje narediti v povezavi s pametnim telefonom za uporabo virtualnega trenerja, da popolna.
Usposabljanje za Moov Now
Programi usposabljanja so namenjeni za različne ravni izobraževanja in za različne namene, za začetek - v tistem času. To je dobra rešitev za sramežljiv, ki so tisoč razlogov, da ne želijo, da gredo v telovadnico in sodelovati s trenerjem. Vedno zaposleni ljudje program bo tudi pomagalo: vsaj 10 minut na dan, ki jih lahko najdemo, kljub sverhzagruzhennost. No, bo vzpodbudila leni trener.
Moov Zdaj se uporablja za različne vrste usposabljanja:
- tek;
- hoja;
- kolo;
- plavanje;
- boks;
- 10 minut intenzivno vadbo.
Meni, da je sledilnik v teh sejah? Da, vse. Senzorji zaznajo gibanje v 3D-obliki, ki je v izjavi usposabljanja bodo podrobneje predstavili, kaj ste počeli, kaj hitrost in moč, da bo analiza izvaja v celoti v.
Izšlo vožnjo, vključno s programom in poslušati navodila audiotrenera. Organizirati usposabljanje v boksu, ponavljajoči se gibi, ki so prikazani v prilogi (vendar za boksarski potrebujejo drugi tracker ujeti intenzivnost gibanja obeh rok).
Določitev dejavnost
Čez dan, tracker zbira statistične podatke, ali ste bili aktivni dovolj. Minimalna hitrost - 30 minut delovanja na dan.
čez dan mi je bil všeč distribucijsko urnik obremenitve glede na uro. Treba je opozoriti, da če le malo dodati korak na poti na delo, potem pa tistih nekaj minut, tudi bodo dodali aktivno pozicijo, ki je že veliko. Takoj smo videli, da je treba določiti nekaj opomnike in nekajkrat, da se raztezajo svoje noge v pisarni.
Kot bonus, lahko tracker spremljali količino in kakovost spanja.
Utrinki iz dela s trenerjem
Z aplikacijami, ki potrebujejo za razvoj programov usposabljanja, je vedno problem, če delajo dovolj učinkovito pomoč je storiti? Ali pameten program, naredi le pripomoček dražje, vendar to ne vpliva na količino in kakovost delovnih mest?
Z Moov zdaj lahko rečem: v-trener strm. Res daje potrebne nasvete in pomaga popraviti gibanje.
Eno od nerešenih problemov individualnega izobraževanja - to je stalna motivacija. Pride čas, se mi dobesedno ga je scruff vleče se iz stanovanja na tek, vstati s kavča, vlekli iz dela ni doma, ampak v bazenu.
Toda, ko boste morali, da bi obvladali drugi krog, in brez moči, in tako imeli dovolj časa za na glavo malo misli všeč, "No, danes, po vsem, pride jutri" ali "Ok, utrujeni, narediti manj."
Boj tudi s to notranji glas, je zelo težko. In tukaj namesto "Out-mislim, da že danes," je slišati v coaching njegova glava "Ti si pol kilometra, povečati hitrost." Zdi se, da je mehanska glas umetna inteligenca vam ne more pomagati, in ga naredi bolj majhen korak, da bi.
pomanjkljivosti
Za mene je bil samo minus videz. Design - je subjektivna. Moov Zdaj lahka in kompaktna. Lahko se nosi na gležnju, in zapestja, je vodoodporna. In celo poskušal unbutton ne. Ampak izgleda, po mojem mnenju, da je tako-tako.
Poleg tega, če ga nosite stalno (kaj drugega?), Gume luknje zamašene s prahom, je treba očistiti pas in držalo za tracker. Toda to je primer, ko se lahko odpusti takšne podrobnosti.
Layfhaker hvala Store Medgadgets.ru za zagotavljanje preskusne naprave.