5 življenjske lekcije, ki jih učijo s pomočjo športa

Odločitev, da bi vaše telo v formi, bo bolje, ne samo zato, ker zdravje - je dobra. Šport, kot vemo, živce duha. In začeli trenirati v telovadnici ali se pripraviti za maratonStopiš na dolgo pot, ki vam bo prinesla veliko odkritij.

Seveda, so aktivni športni podvrženi potrpljenje in volja več testov. Toda, če prihaja iz njih, s častjo in dostojanstvom, se premagovanje in popravljanje lastnih napak, je nagrada ni le odličen telo, ampak tudi modrost. Kaj življenjska spoznanja nas uči, da šport?

Bodite potrpežljivi

Ko gre za trening v dvorani, si morate biti potrpežljivi. Na žalost, mnogi od nas pričakujejo, da bodo rezultati videli naslednji dan po šoli. Vendar pa je zelo daleč od resnice.

Pravijo, da Moskva ni bila zgrajena. Ta pregovor je primerno za uporabo, in zdaj, po vsem delu na zdravi, močni in lepo telo je potreben čas. Enako velja za želje za uspeh na delovnem mestu ali v svojem osebnem življenju.

Če želite, da bi dosegli ta cilj, morate biti potrpežljivi. Zavedam se, da ne boste dobili tisto, kar želite v enem dnevu.

Niste izgubljamo čas in energijo, vaš trud bo zagotovo obrodilo sadove.

Vztrajnost in doslednost bo izboljšala svoje rezultate

Ni dovolj, da si prizadeva enkrat. Boste videli rezultate le, če narediš nekaj redno. Ko ste prišli do športna dvoranaSaj veš, ena vaja ne bo spremenilo vaše polti. Toda veliko majhnih korakov vas bo vodila do želenega rezultata. Tako, trik je v tem, da so prizadevanja za stalno.

Če ste naleteli na velik cilj, ne poskušajte doseči na eni seji. Razdelite pot do nje na več manjših kosov in premik v majhnih korakih.

Bodite vztrajni, močna, biti dosledni. Če nekega lepega jutra, boste ugotovili, da gremo ven na tek samo neresnično, še vedno gre. Morda bo to najbolj pomembno v vašem življenju.

Disciplina pomaga doseči več

Lahko izvaja, dokler ne spusti v telovadnici in preživijo vse sile, do zadnje kapljice. Toda to ne pomeni nič, če greš po šoli do najbližje restavraciji hitre hrane in jesti tam vse burgerje.

Boste morali predložiti svoje življenje disciplinaUporabite vsako minuto za dosego tega cilja. Pristop mora biti zapletena.

Disciplina pomaga doseči več in vsak tvoj poskus, da bi bilo bolj uspešno. Kot rezultat, bo neuspeh pojavljajo manj pogosto in bo navdih in pomaga premaknete v želeno smer.

Dobre stvari ne pridejo enostavno

Lepota - to je bolečina in trdo delo. Zato, lepo telo potrebuje veliko let dela na sebi, izjemnim naporom in samokontrole. Uspeh - nelinearna stvar, in na ta način ste čakali na vzpone in padce. Zato si prizadevajo za vaš cilj zelo težko, morate obstojnost in samokontrola.

Ampak tako bi moralo biti. Če je najboljši na svetu, imamo enostavno, bi dosegli vsi, kar so želeli, in izraz "uspeh"Bi izginejo kot take.

Vsi moramo premagati svoje pošasti na poti do sanj, in čas vam bo pomagal izbrati od dobrega najboljše.

Ali veste, zakaj profesionalni športniki prejeli veliko denarja? V svetu kar nekaj ljudi, ki so sposobni, da to, kar znajo.

potiskanje sebe

Ko začnete ukvarjati z športHitro boste spoznali, da je edini način, da bi dobili tisto, kar želite, in doseči nove višave - vsakič izziv sebe, potiskanje sebe na delo, tudi ko se zdi, da ves svet, da se v nasprotju to.

Vaše mišice rastejo, morate postopoma poveča obremenitev. Šele takrat se bo vaše telo spremenilo na bolje. Enako velja tudi za druga področja življenja. Izhod cono udobja, stalno delo na sebi in željo, da storiti več, da vam pomaga postati boljša različica sebe.