4 uporabne dobrotami češnje
Šport In Fitnes / / December 19, 2019
Poletje - idealen čas za vse tiste, ki imajo radi okusne in zdrave jedi. Police so polna zelenjave, sadja in jagodičja, in se trudimo, da imajo čas, da se pripravijo čim več dobrote. Cherry - Berry danes. Bo okusna, obljubim! ;)
Če ne najdete češnje, je mogoče enostavno zamenjati s češnje!
1. Čokoladni pralineji s češnje
sestavine
- 2 skodelici koščic rok;
- 4 žlice kakava v prahu;
- Žlička vanilije;
- 12-16 koščic češnje.
priprava
Zmelje rok v multipraktiku. Dodaj kakava in vanilije in spet vse dobro mešamo, dokler gladko.
Se tvorijo majhne kroglice, jih poglobiti, postavlja nazaj češnja in obloge. Tartufi so lahko pripravljeni povaljamo v kokos ali sesekljanih orehov.
2. Banana-češnjev smoothie
sestavine
- 1 velika banana;
- 1 skodelica češnja;
- 1 skodelica jagod;
- 240 ml vode.
priprava
Očistite lupino banan in odstranimo koščice iz češenj. Razporeditev prostorov vse sestavine v mešalnik in mešanica do gladke. Za več hladnem koktajlu lahko malo pred zamrznitev češnje, jagode in banane.
3. Brownie s češnje
sestavine
- Pol skodelice opečen mandljev;
- Pol skodelice makadamije ali orehov;
- Pol skodelice kakava v prahu;
- ⅛ žličke soli;
- 1 ¼ skodelice koščic datumi (približno 12 kosov);
- 12 koščic češnje.
priprava
Zmelje matice v multipraktiku. Dodajanje kakav v prahu, sol, nekaj bivanja in spet zmeljemo, postopoma dodajanjem preostalih datume, dokler zmes popolne homogenosti. Nato dodamo pol ali rahlo zmečkane češnje (vendar ne žganci) jagode.
Položite mešanico v pravokotne ali kvadratne plesen, peko položenega papirja. Nekoliko pressuete prste na debelino nekaj centimetrov in pošiljanje hladilnik za eno uro.
Vi izvlecite in narežemo na majhne kvadrate. Nastale obravnava lahko na usposabljanje ali hranjenje kave ali zelenega čaja.
4. Limonada s češnje
sestavine
- Pol skodelice češnje, koščic;
- ¼ skodelice sveže stisnjen limete ali limoninega soka;
- 2 čajni žlički sladkorja (lahko več, če je to potrebno);
- 2 kozarca mineralne vode s plinom.
priprava
Bič, dokler gladko v mešalcu kaša češnje, sladkor in sok limete ali limone. Poskusite in, če je potrebno, dodamo več sladkorja.
Potem filter z mezge ali gazo odstraniti sadne olupke. Kot rezultat, bi morali imeti približno 1 skodelico češnjevega soku citrusov.
sok zmešamo z mineralno vodo, ki se zlije v kozarec, dodamo malo ledu in vložitev na mizi. Kot okras, lahko uporabite cele češnje in tanke rezine limete.