"Šport Timer" - priročen časovnik za usposabljanje HIIT, Tabata, in druge vrste intervalnega treninga
Šport In Fitnes Android / / December 19, 2019
Obstaja veliko sistemov usposabljanja, ki ne zahtevajo nobene opreme. Ti potrebujejo le malo prostora, športna in uporabo "Sports Timer« za Android.
Če boste to storili HIIT ali Tabata na sistemu, potem boste zagotovo potrebovali posebne intervale časa štetje obremenitev in počitka. V tem primeru, je potrebno, da je enostavno prilagoditi ritmu lastnega izobraževanja. Te zahteve so popolnoma v skladu z novim programom "Športna ura" za Android.
Ko prvič zaženete program zahteva, da vnesete višino, težo in starost. To bo treba za izračun porabljene kalorije.
Privzeto je program ponudil časovnik ustreza klasični Tabata protokol. Če želite dodati svoj zaporedje vaj, nato kliknite na gumb v spodnjem desnem kotu. Z njim lahko ustvarite vadbo, ki je pravi za vas.
Kot primer, je razvijalec pripravili nekaj dodatnih načrtov usposabljanja. Ti so na voljo v razdelku »program«. Do sedaj, le tu CrossFit in teče, ampak v prihodnosti bo posodobljena ta seznam.
Samosprožilec je zelo preprosta - velike številke števca časa, pod imenom vaje. Na voljo je tudi gumb za premor in hiter prehod na naslednjo intervalu. Vsak dogodek je napovedal, da ni potrebe za lekcijo gledati zaslon. V nastavitvah si lahko vklopite govorno štetja, ki vas bo opozoril na skorajšnji konec naslednjega intervala.
V "športni Timer" je prav tako vgrajen v blogu, kjer so zabeležene vse zaključene seje. Tukaj gre za splošno trajanje vadbe, porabljene kalorije, pa tudi trajanje in število ponovitev v vsakem nizu.
Cena: Brezplačno