8 brezplačne aplikacije za fitnes
Zdravje / / December 19, 2019
Udejstvovanje v športu je lahko kjerkoli, kadarkoli. In to vam bo pomagal različne mobilne aplikacije, ki jih lahko uporabljate brezplačno.
Pred kratkim smo pisali o uporabne vire, ki omogočajo, da se ukvarjajo s fitnesom, kadar koli in kjer koli želijo, in danes smo želeli povedati o nekaterih mobilnih aplikacij, s katerimi lahko trening vedno vzamete s seboj. Poleg tega, da je popolnoma brezplačno.
sedem
Sedem minut visoke intenzivnosti vadbe, ki je namenjen za dnevne aktivnosti. Vi lahko postavite opomnik, da ne pozabite, da se ukvarjajo z vsak dan.
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
Dnevni proste treninge
Vaje za vsak dan certificiranih trenerjev na vseh večjih skupin mišic, za moške in ženske. Poleg tega, da je tudi dodatne aplikacije na posameznih mišičnih skupin.
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
Workout Trainer
Zbirka avdio in video usposabljanja za vse priložnosti. Izberete lahko področje zanimanja in ga vzgajali.
Idealno za tiste, ki želijo trenirati brez dodatne opreme, kot tudi za tiste, ki uživajo v navzkrižno prileganje in druge vadbe visoke intenzivnosti.
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
Push up
S to aplikacijo boste naučili, kako narediti sklece za 100-150 krat za en pristop, zahvaljujoč dobro zasnovan program in izbor vaj.
Cena: Brezplačno
Samo 6 tednov
Ta aplikacija vam bo pomagal, da se naučijo, kako nadoknaditi, sklece in ustvariti lepo olajšave telo v samo 6 tednih.
Cena: Brezplačno
8 minut za medije
Dobro zbirko video lekcij. Swing tisk z appom "8 minut v medijih", kar kaže ne samo prave tehnike in vaje, ampak tudi, da načrt usposabljanja.
Cena: Brezplačno
Jefit
In to APP je koristen za tiste, ki gredo v telovadnico in voditi evidenco o svojih dejavnostih. Dober trening dnevnik, ki ima ločen pregled na Layfhakere.
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
Map My Fitness
Odlična tracker za vadbo in štetje kalorij, korelacije z njihovo meniju. Da bi začeli uporabljati aplikacijo, se morate najprej registrirati na uradna spletna stran.
Cena: Brezplačno
Cena: Brezplačno
S temi aplikacijami lahko vsak začne opravljati telesno aktivnost danes, ne odlašajte akcijo v telovadnici naslednji dan. Samo gugalnico in uporaba.
Če imate kaj za dodati na seznam uporabnih appov, delite svoje izkušnje v komentarjih.