6. mesta, ki bodo nadomestili svoj fitnes trener

Ko slišimo z vseh strani, da je računalnik nevaren za naše zdravje, to je res. Toda ni vse.

Dejstvo je, računalnik ne more biti samo naš počasi morilec, ampak rešitelj. In še enkrat dokazati to, želimo vam predstavil različne vire, ki vam lahko pomagajo postati močnejši, vitkejše in lepše. Vas zanima?

Glavno merilo za izbor mesta za to zbirko je postalo obvezno in njihovo nesporno, uporabnost in preprostost. Saj ni treba, da prenese mučen registracijo tukaj, izpolniti obrazce in pripraviti načrte usposabljanja. Tukaj je vse veliko bolj jasno: delaš nekaj klikov, in lahko takoj začnete usposabljanje.

FITNESSBLENDER

Ta stran nam omogoča popolno in prost dostop do več sto različnih sklopov vadbe. Da bi ugotovili, zahtevana je primeren sistem filtrov, ki se lahko uporabljajo za izbiro sistemov, ki so namenjeni ali katero koli drugo mišica skupina, zahteva drugačno opremo ali izvedena brez njega, z različno kompleksnostjo in tako o.

Samozaposlene je posebej video posnetka, kar jasno kaže uresničevanje opreme. Zelo zadovoljen, da je minilo več odštevanja in preostali čas prikaže kalorij števec, z naslednjo vadbo in tako na dokazano. Z eno besedo, ta video funkcionalnost ni preveč drugačna od specializiranih fitnes aplikacij.

FitnessBlender.com

FATCATWORKOUT

Sedem minut vadba postala izjemno priljubljena po objavi v zvočniku New York Times, Ki smo pisali o v ta članek. Ki le možnosti za ta kompleks še nismo videli, vendar se še niso srečali s slabim maščobe mačka. Razen glavnega junaka, vse ostalo je tu čisto resno - dokazano vaje, znan postopek za spremljanje in, kot vedno, veliko obremenitev na mišice celega telesa.

Fatcatworkout.com

BODYROCK.TV

Hitro, intenzivno in super vaja, izgorevanje maščob. Če želite sodelovati v tem sistemu, posebno spletno stran, kot tudi kanal YouTube, ki vam pomaga doseči želene rezultate. Da, iz takega usposabljanja je dih. Tako kot vrsto fitnes inštruktorjev. :)

Nov video redno sprosti, v razmaku ne več kot en teden. Na žalost, spletna predstavitev materiala izgleda malo grdo. Zato priporočamo enkrat naročite youtube-kanalNe zamudite nobene nove vadbe.

bodyrock.tv

VADBA TIMER

Če ste v načinu intervalnega treninga, vendar še ni pridobil posebno uro, potem je to mesto lahko tudi uporablja v tej vlogi. Morate le, da določite število in trajanje intervalih in pritisnite gumb "Go". Po tem bo časovnik vodil svoj poklic, ne le prek zaslona na zaslonu, ampak tudi glasovne ukaze.

workout-timer.appspot.com

DAREBEE treninge

Začetek turistične sezone poletje - to je čas, da preživijo digitalni razstrupljanje in odmor od elektronskih pripomočkov. Če vas tako Kupim čim bolj strdi svoje telo, nato pa prenesite in natisnite poseben program usposabljanja, ki je prikazana, ki je namenjen za 30 dni. Ena stran - en dan - en niz, in po mesecu dni si pač sami ne vedo.

Mimogrede, na tej spletni strani boste našli več kot 80 posameznih vadb, tako da lahko natančno izbrati nekaj okusa.

Darebee.com

WORKOUTLABS

In končno, če ne bodo pripravljene sklopi vaj vam ne ustreza in si želite narediti na vašem sistemu, ta stran vam bo pomagal pripraviti svoj program in ga natisnete na papir. Enostavno Designer omogoča preprosto ustvarjanje postavitev, dodajte potrebne vaje, navedite število nizov in ponovitev, nato pa prenesete na svoj računalnik v obliki PDF.

workoutlabs.com

Ali veste, več lokacij, ki so vredni, po vašem mnenju, so reference v tem pregledu? Potem pa dobrodošli v komentarjih!