Kako preživeti alergijo sezono

V skladu z opredelitvijo v medicinskih slovarjev, alergija - poveča pretiranih odzivov imunskega sistema organizma, da nekatere snovi (alergeni), ki se razvije v neposrednem stiku z njimi. In reakcija res. Ampak za suho smislu bi bilo nepopisno paleto občutkov: solzenje, srbenje v nosu, kožne srbečica in je pokrita s pikami, dihanje težko... Skratka, nič prijeten.

In potem je prišel pomladi, ko se aktivira številne vrste alergij: cvetni prahGrass, mestni prah. Ampak se muka mogoče izogniti, glavna stvar - za začetek priprave vnaprej. In bomo delili z vami koristna priporočila. Ampak najprej govoriti, kaj je, zakaj je alergijska reakcija.

Vzroki za alergije

Če opazite poslabšanje od zgodnje pomladi do sredine jeseni, najverjetneje, ste se soočajo s senenim nahodom - alergijsko reakcijo na cvetni prah.

drevo cvetni prah, trave in grmičevje vstopi v nos, in naš imunski sistem prepozna kot tuje snovi. In zato, da začne proizvajati protitelesa - na enak način kot pred virusi in bakterijami. Zaradi tega je nastala v krvi, histamin - biološko aktivne snovi, ki jih dolguje vse neprijetne simptome alergije: kašljanje, kihanje, izcedek iz nosu, solzenje in tako naprej.

V resnici je alergija ni bolezen, je posebno stanje telesa, ki je izven škatle reagira na navadne materije.

Ali je mogoče, da se popolnoma znebiti osebo takega posameznega odgovora? Ne, medicina ni vsemogočen, vendar je mogoče doseči stabilne dolgoročne izboljšave in rešiti ljudi iz vseh neprijetne alergijske reakcije.

Iz tega lahko naredimo še en pomemben sklep. Oseba, ki se niso nagnjeni k alergijam, reakcija ne bo niti v stiku z najmočnejšo alergenom. Nasprotno, oseba, nagnjeni k alergijam, je reakcija očitna, poleg tega lahko povzročijo tudi snovi, ki niso alergeni.

Alergije se lahko sprožijo tudi:

• onesnaženo okolje;
• poudariti;
• oslabljen imunski sistem;
• kajenje;
• antibiotiki;
• nepravilna prehrana.

Do takrat, ko se začnete počutiti slabo, lahko vidite, kaj se odzove na vaše telo. trave, jeseni alergije, povezanih z opraševanju plevela - Spring alergije, ki jih cvetni prah dreves, poleti pogosto povzroča.

Obstaja več kot 100 vrst alergene cvetnega prahu, zato morate vedno posvetovati z zdravnikom, tako da lahko dodelite ustrezno zdravljenje. Včasih alergen je očitno, ampak v večini primerov je potrebno postaviti diagnozo. Kdaj videti specialist in kako se pripraviti za sprejem, bomo povem kasneje. In zdaj smo razpravljali nekaj metod preprečevanja.

Kako se pripraviti na alergije sezone spomladanskega

1. Opraviti specifično imunoterapijo

To je najbolj učinkovit način preprečevanja. Prepoznati alergen (npr, da ne nosijo cvetni prah iz jelše), in pred cvetenjem zdravniki aplicira drog, osnova, ki vsebuje majhne količine alergena. Tako se telo postopoma navadi na to, da v obdobju cvetenja ne boste imeli reakcijo na snov, ki izzove alergijo. Če se znebiti alergije ni popolnoma ven, potem pa vsaj bo alergijska reakcija pojavi v lažji obliki.

Vendar moramo omeniti dve pomembni točki. Prvič, morate izvesti specifično imunoterapijo v jeseni, ko je čas cvetenja že potekel. In drugič, da je bil postopek je najbolj učinkovit, je treba izvajati redno. Značilno je, da nagnjenost k alergijam popolnoma izginejo v 3-4 letih.

2. Upoštevajte hipoalergensko prehrano

Hypoallergenic prehrana - to je izjema iz prehrane tistih živil, ki lahko povzroči ali poslabša alergije. Bodite pozorni na vaše prehrane, zato je zaželeno, da se okrepi imunski sistem vnaprej, še pred začetkom cvetenja. mora prevladati prehrana lahka hranaPredvsem sadje in zelenjava.

Pred nastopom alergij je potrebno za normalizacijo ravnovesja kislinsko-alkalno in presnovo.

Poleg tega neposredno med alergije je, da opusti uporabo določenih izdelkov. Izogibajte spring jagode in maline, jesen - lubenice, melone, grozdje in jajčevci. Skozi čas cvetenja ni priporočljivo orehe, kavo, čokolado, kakav, medu, jajc.

3. Poskusite vitamin terapijo

Vitamini B in C pomaga učinkovito spopasti z alergijami na cvetni prah, pa tudi okrepiti sistem imunski. Zato priporočamo, da se vitamine, kot pred nastopom alergije sezone in med.

Kako se spopasti z alergijami

Kaj pa, če nimate časa, da gredo skozi specifično imunoterapijo, druge metode preprečevanja, da vam pomaga osebno ni posebej opazna, in alergija sezona se začne zelo hitro? Obstaja več načinov, da lahko pomaga olajšanje za alergije.

Postopek № 1. ostanek

Najpogostejši način za zdravljenje večine alergij - izogibajte se stiku z alergenom. Ampak, če se ne zažene živali ali nimajo matice - to je samo, da je v primeru senenega nahoda, ko so alergeni dobesedno v zraku, je lahko izziv. Druga možnost je, da lahko na počitnice in pojdite na tem delu države ali sveta, kjer alergije vam ne bodo motili. Radikalna, vendar učinkovit. Vendar pa je jasno, da je takšna možnost ni primerna za vsakogar, tako da gredo naprej.

Postopek № 2. farmakološko

Preveč običajen način boja. Pomembno je, da ne samozdravijo in dobili droge le po posvetu z zdravnikom.

Druga pogosta napaka: ob tablete, ko je alergijska reakcija dobil hitrost. Bodite antihistaminiki po izpostavljenosti alergenom v večini primerov jalovo - je telo reagira. Pravzaprav bi antihistaminiki se nabrali v telesu. Šele takrat bodo pomagali obvladovati alergijske reakcije. Idealno bi bilo, začeti potek sprejem zdravil, je zaželeno, za 2-3 tedne pred cvetnim prahom sezone.

Poleg tega, sčasoma se telo navadi na zdravilo, zato je treba spremeniti zdravil. V vsakem primeru potrebno obrniti na strokovnjaku in skupaj z njim določa, kako naj obdela.

Postopek № 3. domov

Da bi bilo lažje izvajati alergijo, kar potrebujete za pripravo na sezono cvetenja vaš hiša. Zaščite za vrata in okna zaprta, kadar je to mogoče. Prezračevanje prostora je mogoče po dežju. Če ni svežega zraka na kakršen koli način, zategnite gaze okna in pogosto jo navlažite z vodo. Če bi navlažijo tudi zavese in žaluzije. Dal hišo več cistern z vodo ali nakup vlažilnik. In alergije se prevažajo lažje in prostor bo lažje dihati in ne izsuši kože.

Postopek № 4. zdravje

Vsakič, ko pridem domov, odstranite oblačila, in ga predloži perila. In potem gredo v tuš in umijte lase - veliko cvetnega prahu, lahko ostane na njih in spanje ne bo enostavno. Pri hoji hišne, boste morali, da jih opere, preveč. Med alergija ne posuši oblačila na odprt balkon.

Postopek № 5. folk

Tradicionalna medicina lahko ponudi tudi več orodij, ki bodo pomagali lažje prenosa alergije. Tako pogosto priporočajo decoction serije: niz pivo z vročo vodo, pustite, da se pivo za 20 minut - in lahko pijete. Prosimo, upoštevajte, da pijača obrniti zlato rjav, in v nobenem primeru ne motna. Več nasvetov najdete v članku "Kako premagati alergije brez zdravil».

Lahko opere nos s toplo vodo, bolje - s soljo. To bo pomagalo zmanjšati oteklino in odstrani cvetni prah iz nosu.

Ko je videti strokovnjaka

Če ste še vedno trpijo zaradi simptomov, bi morali plačati obisk v Otorinolaringolog in Alergolog. Zdravnik lahko napiše recept za nova zdravila in priporočam imunoterapijo. Mnogi OTC izdelki pomoč za učinkovito spopadanje s prehodom alergij. To je lahko antiedematous sredstva, kapljice za oči, pršila. V nekaterih primerih lahko zdravnik predpiše alergijami injekcije lajšanje simptomov, za več let. Toda ta zdravila niso primerna za vsakogar in pick jih lahko le specialist.

Kot smo že dejali, je najboljši čas za pregled s strani specialista - pozno jeseni. Dva tedna pred diagnozo je potrebno prenehati z jemanjem antihistaminiki. Najbolj priljubljen in najcenejši način za ugotavljanje in opredeliti vrsto alergije - kožnimi testi.

Alergije - ne v primeru, ko ne prezreti simptomov ali samozdravljenja. Vedno tam, čeprav je majhna, verjetnost anafilaktičnega šoka. Torej, se prepričajte, da se posvetuje z allergist, in ne zanemarjajo svoje zdravje.