Zima ima vse večjo vlogo na ulici postane zelo neprijetno. Pobeg pred mrazom, smo skriti v oazi toplote - najljubši dom. Tudi, ko je prišel domov, moramo biti sposobni, da se ogreje pravilno. Izkazalo se je, in tukaj obstaja nekaj odtenkov.
Toplo se po mrazu?
Ste prišli na ulice, in ste še vedno hladno. Najhitrejši in najbolj banalen način, da bo toplo - toplo, vendar ne vroče čaj z limono. Najboljše od vsega - zeleni čaj z medom in limono. Če je mleko, ga segrejemo in dodamo žlico medu. Zelo lepo piti topel čaj z ingverjem.
Če vam je slabo, boste nujno potrebovali dober odmerek vitaminov in vročo prho. Med tušem, ne samo-masaža je koristno: da bo pogon dodatne kri in vas sprošča. Jacuzziju ni kaj dosti pomagal: potem ko je nekaj časa občutek, da je telo v hladni vodi. Če problema tuš, da vsaj stopala kopel.
In končno, če ne bo imel kam zapustiti hišo, kuhamo kuhanega vina. Zloraba, seveda, ni potrebno. Toda zavita v toplo odejo s skodelico kuhanega vina v roki in ni več nevaren, da razmišljamo v prostor zunaj je okno, ne samo koristno, ampak tudi romantično.
Kaj ni treba, da se ogreje?
V nasprotju s splošnim mnenjem, alkohol ne more Bask. Še posebej, če ste zunaj na zamrznitev vreme. Ja, prvih 50 gramov nekaj dobrega Normaliziraj krvni obtok, ki jih širi krvne žile, in prinašajo občutek toplote. Ampak, če ste vzeli večji, poveča pretok krvi v koži in močno poveča toploto telesa. Tako, kot posledica sprejema alkohola ima priložnost, da zamrzne in ne toplo.
Če si mnenja, da je prehlad, ne samo droge, lajšanje simptomov (kot so "koldreks" ali "Theraflu"). Prvič, vas ne pozdravi, ampak samo malo olajša vaše trpljenje. Drugič, vse te praškov vsebuje velike količine paracetamola, in je dovolj močna uniči jetra. In za zelo neprijetno paracetamol zastrupitev dovolj o štirih tablet.
Skratka, če so pridobljeni piti simptomatska zdravila, to storiti le v skrajnih primerih. Bolje je, da preizkusite preprost in neškodljiv način, da bo toplo, kot je opisano zgoraj.