Kaj pa, če ne želite imeti
Izobraževalni Program Zdravje / / December 19, 2019
"Moraš jesti manj," - zapustili veliki Maja Plisecka. Ampak včasih je vprašanje: "Kaj bi lahko bilo manj" Ti se gibljejo v mislih torte, sladoled, zrezek, solata z karameliziranem piščanec, navaden star sendvič - in nobeden od naselij, seveda, okusno seznam želodec se ne ekaet.
Zakaj ne želim, da bi jedli
Razlogi za pomanjkanje apetita je lahko veliko: od zelo prijazni do grozi resne težave.
utrujenost
Brutal. Morda ne zavedajo tega, tudi, in telo se dobro zaveda: sile, na koncu pa jih je treba zaščititi. In prekine ni v tem trenutku najbolj pomembno, vendar funkcije, ki rabijo energijo, vključno s prebavo.
SARS in nalezljive bolezni pri akutni fazi
Vzroki za izgubo teka na splošno enako kot v prejšnjem odstavku: telo se preveč osredotoča na aktivno anti-virus izgubljati energijo na nekaj, kar ni zelo tekočem. Tukaj bo zmagal - in potem gredo.
vreme
Znano dejstvo, da je v poletni vročini še manj lačenVpliv toplote na apetitaOd sive jeseni ali hladnih zimskih nočeh. Dejstvo, da je hrana del uravnavanje temperature sistema telesa: ko smo se ohladi, si prizadevamo, da porabijo več kalorij, da jih pretvori v toploto. V vročini dodatne "sugrevu" telo ne potrebuje, zato zanemarja hrano.
razpoloženje
Nekdo je izgubil apetit zaradi živcev, nekoga, nasprotno, prinasa stres. Nekateri so skupna vsem algoritmom povezuje čustva in prehranjevanje vedenje, znanstveniki še niso odkrili. Vendar je bilo jasno ugotovljeno, da je želja, da bi jedli odvisno od razpoloženjaPregled-čustvo povzroča sprememb v prehranjevanje: Sledi prstnih analiza profil čustvene apetita Vprašalnik, Z vsako osebo, ta odnos posameznika.
duševne motnje
V nasprotju z banalno slabe volje, klinično depresijodepresija Pregled To povzroča izgubo apetita v skoraj 100% primerov. Ta motnja je povezana s pripadajočim zmanjšanju celotne metabolizem.
Druga dokaj pogosta napaka - anoreksije nervozeanoreksija nervoza. Tako zdravniki imenujemo motnje duševno prehranjevanja, ki ga obupnem strahu telesne mase povzroča.
endokrine motnje
Če ščitnice proizvede manj hormoneLowdown na ščitnici upočasnitveKot je potrebno (to stanje imenujemo hipotiroidizem), apetit bistveno zmanjšala.
Bolezni srca in težave
poslabšanje apetita - pogost simptomTrebušne slinavke eksokrini insuficienca pri bolnikih s kroničnim srčnim popuščanjem in njegove morebitne povezave z izgubo apetita kronično srčno popuščanje.
Virusni hepatitis in druge poškodbe jeter
Jetra - eden od najbolj pomembnih elementov v prebavnem sistemu: je v njeni krvi prihaja iz hranil, reciklirani želodca in črevesja. Jetrni vrste početi, očisti strupov in šele nato naj hrano v krvni obtok. V virusnega hepatitisavirusni hepatitis in drugih bolezni preneha telesa za spopadanje s svojimi funkcijami. Da ne preobložite po pribolevshy jetra in mu dali priložnost, da si opomore, telo zmanjšuje proizvodnjo hormonov, ki so odgovorni za pojav apetita.
Kajenje in drugih vzrokov
Zastrupitev s hrano, kajenje, Odziv na določeno zdravilo, prvo trimesečje nosečnosti, žolčnih kamnov, gastroenteritis, različne motnje imunskega, Alzheimerjeva bolezen in tako naprej do skritega raka - vse to lahko storiteAppetite - zmanjšala ravnodušne hrano.
Zakaj vrnitev apetita
In morda, dobro, kajne? Nekateri posebej omejujejo, da bi sedel na trdih prehrane samo sanje pecivo - vendar te torte si ne želite. Priročno! Ampak veselil odsotnosti apetita, strokovnjaki za prehrano ne priporočamo. Če brezbrižnost do hrane traja več kot dva tedna, lahko privede do pomanjkanja hranil in splošne izčrpanosti telesa.
Druge dolgoročne posledice izguba apetita odvisna od razlogov, ki so povzročili takšno stanje. Kaj so te razloge in kaj jih bo vodil na koncu, se lahko vzpostavi le kvalificiranega zdravnika.
Kaj storiti, če želite, da nimate
Najprej, ne panike. Kot je zapisal Layfhaker zgoraj, začasna izguba apetita pogosto povzroča precej neškodljiva iz zdravstvenega vidika stvari.
Poskusite zmanjšati tempo življenja, Normaliziraj urnik spanja, Več o tem, da se sprostite, naj si majhne užitke: sprehod, nakupovanje, priložnost, da samo ležijo pod odejo s knjigo. Najverjetneje, želja po vijaka boršč ali skodelico kave s piškoti kmalu boš vrnil.
Ampak, če brezbrižnost do hrane traja dva tedna ali več, ali ga spremlja hitro izgubo teže, je treba pogledati v nesreči. Optimalen način za to - k zdravniku in opraviti vse teste ki so jim dodeljene. Med njimi je najbolj verjetno, da bo:
- Celotno krvno sliko, ki bo dala informacije o stanju organizma kot celote.
- Analiza za ščitničnih hormonov.
- Testi za hepatitis.
- Urina za vzdrževanje zdravil.
Poleg tega bo zdravnik verjetno postavljati vprašanja o tem, kdaj se problemi začeli s gusto, koliko teže ste izgubili, zato je, po vašem mnenju, je bil neuspeh hrane.
Glede na rezultate prvih analiz dodatne raziskave se lahko dodeli: ultrazvok, EKG, rentgensko slikanje, MRI. To bo pomagalo, da bi odkrili pravi vzrok za izgubo apetita in ga učinkovito prilagajanje.
glej tudi
Hranilna znanost: kaj naj verjamem in kaj ne →
Kako veš, da je čas, ki ga je za sestanek s terapevtom →
Ljudje plus velikost: kako se spopasti s tokom kritik in celo izkoristiti to →