19/12/2019
22
Ogledov
Gotovo ste seznanjeni z bolečino v zapestju po napornem dnevu preživel za računalnikom. Layfhaker ponuja izbor preprostih vaj, ki bo odpravila napetost in jih lahko storite prav na vaši mizi.
Roke so še posebej dovzetni za artritisom, saj so naše roke skoraj vedno na prste. Številne težave se pojavljajo pri palcu, ki vplivajo pogoste sporočil tiskanje na telefonu. Najboljše zdravilo za artritis, po mnenju strokovnjakov - je gibanje.
Te vaje se lahko izvajajo večkrat na dan takoj, ko se počutite nelagodje v vašem zapestju.