Vitaminski napitek, ki ubije svojo lakoto in vam pomaga shujšati

Ta članek je za tiste, ki so že izgubili upanje, da bi svoje telo v obliko in izgledaš to poletje. Zgodaj v obup! Poskusite pripraviti to pijačo.

To je že poletje, in zato se bliža potovanje Morje (ali dnevne izlete na plažo, če živite v bližini). In mnogi od nas so mrzlično iščejo načine, da hitro priti v formi in da bi odstranili vse nepotrebne vloge za ki so se nabrali skozi zimske sezone.

Za nekoga je izkazalo bolje, nekdo slabše. Ampak danes bi rad, da ti povem o zelo učinkovito metodo, ki lahko pomagajo znebiti od dodatnih kilogramov v relativno kratkem času. Govorimo o pijači, je glavna značilnost, ki je, da je zelo učinkovita, ko je treba odstraniti dodatne maščobe na predelu trebuha.

pijača recept

sestavine:

• 8.5 skodelic filtrirane vode;
• 1 h. l. peretortogo ingver (ali 1 uro. l. rastortogo v ingver prahu root);
• velikost Srednje 1 kumara (drobno sesekljane);
• 1 srednje velikosti limone (tanke rezine);
• 12 mete.

priprava

Morate zmešamo vse sestavine v veliko skledo in pustimo čez noč in zjutraj odstranite koščke limone, ingver in meto. Sedaj lahko pijete.

Priporočam pitje celotno pijačo pred koncem dneva. Če nimate časa, potem ga lahko damo v hladilnik, vendar ne vodijo več kot dva dni.

Jesti piti morate vsak dan za štiri tedne. To obdobje je dovolj, da se znebite neželene telesne maščobe.

Kako to deluje in zakaj je pijača tako učinkovit

Vse sestavine pijač, bogatih z naravnimi snovmi. Ko pridejo skupaj, je učinek, ki ojača in postane neke vrste "bomba", ki pomaga telo je treba očistiti.

pogled Let je na vsako sestavino posebej.

kumare

, Predvsem v kumare zelo malo kalorij in veliko vode. To pomeni, da ne prispevajo k povečanju telesne mase, ampak delujejo kot diuretik. Olupimo kumare - vir vlaknin. Tudi v kumare veliko kalija, ki je zelo pomemben elektrolit v telesu.

ingver

Znanstveniki iz Inštituta za človekovo prehrano eksperimentalno dokazano, da pijače ingver zmanjša občutek lakote. In ljudje, ki uporabljajo ingver redno so manj nagnjeni k prenajedanje.

limona

Najbolj zanimiva stvar za nas, da limona Vsebuje pektin. Pektin - snov, ki umiri apetit. To dejstvo je bilo dokazano, ki jih znanstveniki iz Brock University.

Ampak to še ni vse, kar limone. Limonin sok pomaga telesu znebiti toksinov.

Citronska kislina - samo eden izmed kislin v telesu združena s kalcijem, da se tvori kalcijev citrat. Kalcijev citrat - sol z alkalnimi lastnostmi. Lug podpira kislem okolju telesa. Kršitev bilancah vodi kislinsko-bazično do resnih zdravstvenih težav. To je razlog, zakaj mnogi zdravniki sedaj priporočajo se začne dan s kozarcem vode z limoninim sokom.

mint

Jaz sem prepričan, da ste slišali veliko mete, vendar nikoli nisem mislil, da je to še en sredstvo, ki nam lahko pomaga nadzorovati vaš apetit. Mint ubija tudi svojo lakoto in pomaga, da prevzamejo nadzor nad željo, da bi zapolnili svoj želodec z nekaj škodljivega.

voda

Koristne lastnosti vode so dobro znani: podpiranje življenje vlažilna telesa, maže spojev med vadbo. Ampak glavna stvar za nas je, da redna uporaba vode zmanjšuje občutek lakote.

Torej, kaj imamo

Imamo pijačo, ki je relativno poceni glede potrebnih sestavin za hitro in učinkovito pripraviti boj proti debelosti.

Lahko začnete uporabljati to pijačo danes, in le našli prve pozitivne rezultate v nekaj dneh.