10 zgodnji znaki demence, ki je pomembna za note

Demenca pogosto zamenjuje z izgubo spomina. Toda pozabljivost, tudi v klinični fazi - samo eden od simptomov senilne demence. Ne samo, da ni obveznademenca.

Demenca poškoduje ali uniči možganske celice. In prvič v različnih delihZgodnjih fazah demenci. Nekdo je res prva stvar, ki prizadeto območje povezano s shranjevanjem spominov. V drugem primeru, v napadu so vedenjske funkcije. V uničenja tretjem celic vpliva na hitrost misli, sposobnost govoriti ali za navigacijo v prostoru.

Nadalje je napredek v bolezni, več področij možganov vpliva. In to ne ustavi, dokler ni popolnoma izbriše identitete osebe.

Senilne demence trpi še danesGlasilo o demenci Približno 50 milijonov ljudi po vsem svetu. Vsako leto, ta številka plus novih 10 milijonov.

Mnoge vrste demence - od znanega Alzheimerjeva bolezen za različne vaskularnih motenj. Slaba novica - to je ne zdravimo. Dobra: razvoj demence lahko začasno, in nekateri od njenih simptomovOpozorilne znake demence gladka skoraj do izumrtja. Glavna stvar - čas za obvestila.

Kaj so zgodnji znaki demence

1. Težave pri iskanju prave besede

"To je jezik spinov, vendar se ne spomnim!" - v takšnih primerih je skoraj vsi, tudi mladi in popolnoma zdrava oseba. To je ena stvar, če ti primeri - enkratni ali redka, in nekaj povsem drugega, ko se začnejo ponavljati vsak dan. Poslabšanje sposobnost za izbiro besed - ena izmed prvih in najbolj živahnih znakov napredovanje demence.

2. Sodelovanje pozabljivost

Pozabite, kje so ključi ali telefon od časa do časa je normalno. Ampak, če oseba, ki začne redno izgubijo stvari ne more spomniti, kaj je bilo za zajtrk ali kaj pogovarjali včeraj s kolegom, da je to dokaz o razvoju kognitivne motnje.

3. Anksioznost, sumničavost

Naivni optimizem - last mladosti. Ko se staramo, smo vsi dobili malo ciničen, pesimistični in prenehajo verjeti v roza ponija. To je normalno. Slabo, če bi včeraj vesela oseba nenadoma začne ne zaupam ljudem in svetu, da pogledam okoli ulov. "Dober popust? Zagotovo je izdelek potekel! "," A sosed je obdelan pito? Verjetno me hoče zastrupiti! "," Ponudili so, da na novem projektu? Samo zaradi njega zavrnil vsi normalni ljudje! "

Tak strah in nezaupanje, še posebej, če se manifestira v značaju precej nepričakovano - tudi slab znak.

4. Stalno nihanje razpoloženja, depresija

Poškodbe možganskih celic lahko vpliva na proizvodnjo pomembnih hormonov, vključno z regulacijo razpoloženje. Mnogi bolniki z demenco v zelo začetni fazi depresije bolezni je bila opažena.

5. osebnostnih sprememb

Ni važno v katero smer prihajajo. Morda včerajšnji veselo Odprta nenadoma postal nataknjen. Ali pa, nasprotno, pred kratkim sramežljiv človek nenadoma postali preveč družaben. Vsaka sprememba v značaj, temperament, komunikacije - zaskrbljujoče signala.

6. Kršitev orientacije v času in prostoru

Redno si ne more zapomniti danes številko ali kakšen dan v tednu? Ali nenadoma ugotovil, da si pozabil na kratko pot do avtobusne postaje, ki je ni spoznal, kje so vrata do želenega računa, čeprav je bilo tam več kot enkrat? Nekje v možganih ne. Pri tem je treba ugotoviti, kje. In če to ni nevarno.

7. Izguba zanimanja za hobije

Letargija, se je zmanjšal interes za dejavnosti, ki jih uživajo veliko let (naj bo to šport, zbiranje, beadwork), je poskušal preprečiti stik - tudi s tesnimi prijatelji - še en simptom plazeče demenca.

8. brezciljnosti

Človek ima torbo in gre, kot v trgovini, a se je vrnil brez nakupovanje. Včasih, tava okoli hiše ali pisarne naprej in nazaj brez pravega namena. Spet in spet vpraša isto vprašanje, čeprav je prejela odgovor. Takšna vedenjske težave govorimo o izgubi sposobnosti za načrtovanje in koncentracijo. Ki je tudi slab znak.

9. Izguba sposobnosti, da sledijo logiki pogovora ali števila besed

Nepravilnosti v možganih ne daje osebi, da se osredotoči na temo pogovora. Nenehno gets off na nepomembnih stvari. Na primer, v pogovoru o prednostih jabolk lahko nenadoma udaril v spominu, skoraj ne-mainstream zgodbo: "Oh, kaj sem jedel okusne jabolka v vasi na stare starše! Imela je velik vrt. In hiša je njen dedek zgradili, vsi imajo take može! "

Ker očitno ni sposobna artikulirati misli in kratko oseba, da stopijo na dolgotrajno diskurza. In v procesu je pogosto pozabi, kaj je v resnici želel povedati.

10. Težnja nenehno premika, skriva, se nabirajo točke

Skrij opozarja na "ne izgubi", in potem pol dneva Search mučna za njih okoli hiše. Odpadkov, ki se odlagajo svoje tehnike ali zdrobljen pohištvo - "in nenadoma prišel prav." Ko so progresivna demenca podobni incidenti postajajo vse bolj izrazita in pravilne.

Kaj storiti, če opazite zgodnje simptome demence

Ideal - spomnite (po možnosti tudi zapis), vse so moteče simptome in se posvetujte z zdravnikom ali nevrologa. Zdravnik bo poslušati, vprašati o načinu življenja, vpogled v osebne izkaznice in lahko predlaga opraviti nekaj testov. Na primer, po uriniranju in kri: raven sladkorja, ščitničnih hormonov. Morda boste morali narediti kardiogram ali magnetno resonanco možganov.

Dejstvo, da je stanje v možganih vplivajo različni dejavniki: endokrine motnje, napake v metabolizmu, anemija, Pomanjkanja vitaminov, bolezni krvi, stranski učinki pri čemer drog. Preden govorimo o možnostih za demenco, mora zdravnik izključuje te pogoje.

Če pa so vaši sum potrjen, bo strokovnjak povedal, kaj storiti. Če je potrebno, predpiše zdravila, ki lahko podpirajo možganske celice in jih ščitijo pred poškodbami.

Poleg tega, da je treba prilagoditi način življenja. Mimogrede, ti isti dogodkidemenca To je učinkovit za preprečevanje demence.

1. premakniti več

Telesna dejavnost zagotavlja oskrbo z dobro krvi v možgane in mu pomaga obnoviti. Več sprehod, vožnjo s kolesom in poskusite nameniti usposabljanju najmanj 150 minut na teden.

2. komunicirajo

Tudi s pomočjo odpora. Socialna dejavnost možganov je potrebna kot zrak. Pomaga pa ohraniti mladost in zdravje za dlje časa.

3. Vlak svoje možgane

Preberite, rešiti uganke in križanke, učijo kitajski jezik, sledijo novice, poskusite, da se naučijo nekaj novega vsak dan.

4. prenehati s kajenjem

obstajajo dokaziKajenje je povezano s povečanim tveganjem za demenco: Meta-analiza predvidevanja kohorte študije pri preiskovanju potencialni učinek modifikatorjevDa nikotin lahko poveča tveganje za demenco in možganskožilne bolezni. To še posebej velja za tiste, ki še vedno kadijo po starosti 45 let.

5. Dobili dovolj spanja

Dovolite si, vsaj 7-8 ur kakovosti spanje na dan. Bodite prepričani, da poiščejo nasvet in pomoč terapevta, če imate nespečnost, ste smrčijo ali sumljivih primerov apnejo.

6. Pazi za prehrano

Za možganov zdravstvenega Best visoke hrane v zelenjavo, sadje, ribe, oreški, olivno olje. idealen sredozemska prehrana.

7. Pomanjkanje Izogibajte vitamina

Nekatere študije kažejo,Vitamin D in tveganje za demenco: Rotterdamska študijaDa so ljudje z nizko stopnjo vitamin D v krvi večja verjetnost za razvoj Alzheimerjeve bolezni in drugih oblik demence. Tudi strokovnjaki iz ameriške raziskovalne organizacije Mayo Clinic priporočamo, da pozorno spremlja nivo porabe vitaminov B in C.