Domače Body Wrap: kako se znebiti odvečnih centimetrov v nekaj urah

Če prehrana in fitnes, ko je padel, in v obleko ali kavbojke za vzpon je potrebno, da bi poskušali zaviti v folijo in se pokrivajo z odejo. Zavijanje vas bo rešil iz oteklino in zmanjšati nekaj centimetrov.

Kaj lahko in ne more zaviti

Značilno je, da je zmes uporabljena za noge, trebuh in nadlahti - področja, ki so najverjetneje trpijo zaradi edema in maščob.

Vratu, ramenih, prsih zelo nezaželena Pokrivna folija: mehka koža teh področjih je treba z njo skrbno ravnati.

Kako zavijanje

Prikaz odvečno vodo

Ko zaviti pokrov problematična področja s posebno spojino in oviti s polietilensko folijo. Izkazalo se je učinek tople grede: temperatura kože dvigne, odpre pore in začne aktivno potenje. Tako se telo znebi odvečne tekočine, in ste izgubili nekaj sto gramov na postopek. Učinek ne bo dolgotrajna. Podpirati je mogoče, zaradi česar obloge tečaje: vsak drugi dan za dva tedna ali vsakih 34 dni v mesecu.

Pospešite presnovo

Hladne obloge povzroči, da telo porabi več kalorij toplote.

zategnite kožo

Vlažilne sestavine zmešamo aktivno neguje problematična področja telesa. Vlago bogata koža postane gladka in elastična, dobi enakomerno barvo. Za utrditev učinek, po zavijanje rahlo masažo rok ali s krpico v tuš in uporabljati vlažilec.

Wrap umakne edem, vlažijo kožo in pomoč, da izgubijo težo. Toda brez dieto in telesno vadbo veliko izgubijo težo To ne bo delovalo.

9 recepti gospodinjske obloge

Vroče obloge

1. Gorčice in medu. 2 žlici gorčice žlica (se lahko uporablja pri razredčenju s skladnostjo kisle smetane gorčice v prahu) povezati z 2-3 žlici medu. Premešamo težo in nanesite tanko plast na koži. Bodite previdni: to wrap močno ogreje telo, ni treba, da imajo več kot 30 minut.
2. Medu in soli. 3 žlice medu zmešajte z 2 čajni žlički fino soli in dal na telesu 50-70 minut. Če v postopku, da bi odejo bolj tesno, bo pot čim boljše.
3. Poper, cimet. Povezovanje 3 žlice mletega črnega popra, 3 žlice mletega cimeta 6 žlici rastlinskega olja. dobro premešamo in uporablja debelo plast na problematična področja. Naj telo do 60 minut.

hladne obloge

1. Ocetna. Razredčimo tabele ali jabolčnega kisa z vodo v razmerju 1: 3. Kosmič rešitev gaza povoji ali rezin brisače. So zaviti telo in določi zgornjo folijo za 1,5-2 ure. Ta obloga aktivno odstranjuje tekočino iz telesa, zato ne pozabite, da dajo steklenico vode v bližini.
2. Clay. Mešajte gline v prahu z vodo, da dobimo pasto in veljajo za telo za 30-60 minut. Obstaja veliko vrst gline, lahko izberete katero koli. Za izboljšanje vlažnost kože in elastičnost primerno modra, črna ali roza.
3. Mint. Na 6 žlici zelene gline, dodamo 2-5 kapljic olja poprove mete. Nanesite mešanico na zadnjice in boki (mete ohladi, in zato je občutljivo področje trebuha, je zaželeno, da ne vpliva) in pustite delovati 30-60 minut.

Anticelulitne obloge za telo

1. Med in mleko. 5 žlic mleka v prahu premešamo 2-3 žlice tekočega medu. Če zmes je debela kislo smetano, dodamo toplo vodo. Izdelek nanesite na problematična področja, ki jih pokrijemo s folijo in pustimo stati 60-90 minut. To je v redu, če ste med postopkom malo povečanje: ta bogata sestava vlažilna ne poškoduje kože.
2. Čokolada. 5-6 žlic kakava v prahu (prednostno sprejme brez dodatkov) raztopimo v topli vodi ali mleku, dokler skladnost kisle smetane. Naj ličila na 50-70 minut telesa in uživajte v bogati čokoladni okus.
3. Morske alge. To se pogosto svetujemo, da zaviti v kozmetičnih salonih, vendar je mogoče storiti doma. Nakup v lekarni, suho alg ali Fucus. Vlijemo nekaj žlic morske alge z vročo vodo in pustimo, da nabrekne za pol ure. Nato nežno dal veliko na problematična področja, pokrov s folijo in ostalim za 30-60 minut.

Kako zaviti doma

Pred zavijanje kožo na čisto in toplote, da odstranite odmrle kožne celice in razkrivajo pore. Bodite vročo prho in piling čistilni problematičnih delov telesa. Počistite je mogoče storiti neodvisno od mlete kave, soli ali sladkorja. Dodamo suho zmes bit običajen gel za prhanje in masažo trebuh, noge in roke s krožnimi gibi.

Zdaj, uporabljajo mešanico na kožo obloge in zaviti filma telesa (primerno konvencionalno hrano).

Pred in po posegu, je zaželeno, da ne bo imel 1,5 ure. Vsaj, težka hrana. Vendar je treba piti veliko, da ne bi postali dehidrirani.

In zdaj se lahko sprostite: ovit brisačo na nič umazan, in se pod toplo odejo na 30-90 minut, odvisno od sestave zmesi.

Ko zmanjka časa, skrbno počitek trak in se toplo prho. Za povečanje učinka, masažo trdo krtačo, ali pa uporabite anticelulitno kremo.

Ne pozabite, v ovojni ne more izvajati. To lahko povzroči vročinsko kap! Oslabelost, omotica, ali močno hiter srčni utrip - razlog, da takoj ustavi postopek.

Ko ni treba storiti zavijanje

1. Če je koža rane ali draženje. Počakajte, da se zacelijo.
2. V prisotnosti alergije na sestavine zmesi. Pred postopkom preverite kompozicijo na Kuka komolca ali za kolena. Če v nekaj urah ne prižge rdeča in vneta, pogumno, da zaviti. Sicer pa poskusite drug recept.
3. Med nosečnostjo in dojenjem, kot tudi krčne žile, visok krvni tlak, bolezni srca in odpoved ledvic.
4. Pri vnetnih bolezni, prehladov, ter v zgodnjih dneh menstrualnega cikla, ko je povišana telesna temperatura, dodatno segrevanje preobremenitev telo.