Kaj lahko in ne more jesti, ko je želodec boli
Zdravje / / December 19, 2019
Ko je vaš želodec boli, jo morate zdraviti. Toda v tem času boste morali jesti, tako da hkrati ne bi izgubili oblast, in ne da bi sami slabše.
Splošna načela hrane
Ne glede na to, zakaj imate bolečine v želodcu, tako da je potrebno spremeniti hrano. Mogoče je gastritis, razjeda, zastrupitev, črevesne težave ali žolčnik. Načela hrane, ki bo pomagal jesti brez trpljenja enako.
- Majhnih obrokih. Prebavni sistem je že slabo, ne preobremenite svoje delo. Bolje je, da imajo bolj pogosto, ampak malo po malo, brez dodajanja za osnovne simptome bolj in občutek teže v želodcu.
- Mehko doslednost. Hrana mora biti tekoče ali mehka, je bolje, da se pire izdelkov. Če je pire ne dobimo, potem žvečiti hrano temeljito.
- Telesna temperatura. Da ne bi draži prebavni trakt, segrejemo hrane na telesno temperaturo - 36-38 ° C
Izdelki, ki jih je mogoče
Za vsako bolezen na želodcu ima svoje različice prehrane, in če vam zdravnik pove, kaj potrebujete in kaj ne more jesti, potem pa pozorno poslušati in se učiti. V primeru včasih ne najmanj bolnikovega trebuha hrane kot droge. Ampak, če ste poslušali vse, ali ste v dvomih, preizkusite te izdelke:
- Juha. To je zelenjava ali meso ragu moramo začeti, če je bolečina nič drugega vzponov. da zavre iz pustega mesa in brez začimb.
- Sl. Ni superpolezny rjava in navaden bel kuhan riž. To bo pomagalo stop drisko in oskrbujejo telo z energijo.
- Banane. Za razliko od mnogih drugih vrst sadja banane ne draži prebavni trakt in še imajo veliko kalija, ki je potrebna za ponovno vzpostavitev ravnotežja soli, če ste bili bruhanje ali driska.
- Krekerji ali toast. Boljši od belega kruha ali zvitkih. Polnozrnat kruh z vlakninami, ne kot bolnega črevesja.
- Pečena jabolka. Jabolka veliko pektina, tako pire pečena jabolka ima svetlo adstringens učinek. Poleg tega je pire je lahko prebavljiv in vsebuje veliko hranilnih snovi.
Izdelki, ki ne more biti
Ko je vaš želodec boli, še posebej na omejenih izdelkov in ne povleče. Toda, ko se začne okrevanje, hočeš nekaj posebnega. Ampak ne mudi, da opusti terapevtsko prehrano: obnoviti staro moč mora postopoma način. Zato se začasno izključijo:
- Vse oster. Začimbe, slanost, dimljene, marinirane in ohranjena dopusta do boljše čase.
- Sveža zelenjava in sadje. To je zelo koristno, ne pa tudi pri prebavnih težavah. Bust z grobim vlaknin v tem obdobju bo še slabše.
- Mlečni izdelki. V resnici, ne vsi mlečni izdelki se nanaša na prepovedane skupine, posnetega mleka ali nemasten jogurt in nesladkanega mogoče, vendar previdno. Mlečni izdelki in mleko prepovedana.
- Ocvrte in maščobne. Na splošno, manj maščobe, saj za obdelavo telo potrebuje več energije.
- Jajca. Z jajc ni tako preprosta. Parni omlete brez rumenjaka lahko skoraj vse bolezni, vendar kuhana jajca in jajčne rumenjake - ne vedno, ker imajo choleretic učinek.
Pravilna prehrana bo pomagal hitro se ukvarjajo z boleznijo in pojdite na običajne izdelke. Bolje je, da bi sedel nekaj dodatnih dni za riž s jabolčna čežana, kot spet trpi bolečine.
glej tudi🍏🙂🥣
- Kdaj lahko pijete: pred, med ali po obroku
- Je koristno juha, kot mislijo
- Kolikokrat je treba dnevno zaužili