Kako skrbeti za najdražje z motnjami v duševnem razvoju

Duševna motnja - pogojKaj je Duševna bolezen? zdravje, v katerem so spremembe vedenja, mišljenja in izražanja čustev. Z motnjo lahko povzroči stres, žalost ali težave v svojem osebnem življenju, na delovnem mestu, v družini.

Duševne bolezni so uspešno zdraviti, če je čas, da jih opazijo in prositi za pomoč. Zato je treba ukrepati, če vaše ljubljene nenadoma začel čudno obnašati. Mogoče potrebuje pomoč.

Kaj simptomi vas mora opozoriti,

Vsakdo ima svoje duševne znake bolezni. Natančna motnja sama po sebi ne deluje, lahko diagnoza le psihoterapevt ali psihiater. Vendar pa obstajajo nekateri pogosti simptomiKaj je duševno zdravje?Ki pravijo, da je oseba s težavami v duševnem zdravju.

Tu so znaki, ki lahko vaše ljubljene bolan:

• Izgubljeno zanimanje za delo, študij, hobije.
• spi preveč ali pa, nasprotno, trpi zaradi nespečnosti.
• Preveč čustvene, nenavadno obnaša: je postal razdražljiv, umakne, jokati za prazen nič.
• Apatični, da je pripravljen na to, kar ne drži.
• Začel sem z uporabo alkohola ali drog, kajenje, čeprav nisem imel slabe navade.
instagram viewer
• Njegovo razpoloženje se spreminja zelo hitro. On lahko smejal in jokal na minuto ali jezni.
• Poje malo, ona noče jesti.
• Občutljivi na vonj, zvok in dotik, so ga dražijo.
• ne morem se zbrati, misli in besede so zmedeni, ni nobene logike v pogovoru.
• Pravi, da o smrti in samomor, Kako utrujeni od življenja.

Če opazite enega ali več znakov nekdo iz družine, poskusite pomoč.

Zakaj ne more prezreti simptomov

Pogosto je duševna bolezen ne jemlje resno, in njihove manifestacije krivijo slabe volje in črnega pasu v mojem življenju. Morda se to zgodi, ker ne vidimo fizične manifestacije bolezni. In če je oseba, ki je videti zdrava, potem je vse v redu z njim. Toda duševno zdravje ni nič manj pomembno kot fizično.

Tukaj je nekaj razlogov, zakaj morate poskrbeti za psiho.

Duševne motnje slabšajo telesa

Vodijo do resnih posledicKako Vaše duševno zdravje vpliva na vaše fizično zdravjeKot so:

• povečala krvni tlak;
• srčna bolezen;
• pretirana polnost;
• astma;
• želodčne težave;
• šibek sistem imunski;
• prezgodnjo smrt.

Duševno in telesno zdravje sta tesno povezana. Ne morejo deliti. Če oseba, ki je videti zdrava, to ne pomeni, da je vse v redu.

Bolezen pokvariti odnose z družino, prijatelji in sodelavci

Oseba, ki trpi za duševno motnjo, verjetno ne pride v stik z ljudmi in potegnil stran od tistih, s katerimi je bil pred roko. Pacient je prepričan, da nihče ne razume, tako zaprt v sebi. Preneha zabavati, povezovanje s prijatelji, ne gredo na delo na različnih pretveze.

Poleg tega, razdražljivi vedenje in pogoste nihanje razpoloženja komaj se bo kdo želel. Zaradi tega, odnosi z drugimi so napeti, pogosto pa so prepiri.

Postopoma To vodi v socialno izolacijo.

Motnja je smrtno nevarno

Psihično nestabilnost bi lahko osebo za samomor. Več kot 90% samomorov in poskusov, da bi se nanašajo nedokončansamomor z motnjo v duševnem razvoju.

Samomor - to je zadnja faza bolezni. Vse se lahko začne z selfharma in poskusi, da se škoduje. beseda selfharm (Eng. selfharm) pomeni "selfharm". kosi Man in opekline kože, se bori off spodnje okončine, modrice.

Toda samopoškodovanje ni pogoj. Če oseba, ki želi umreti, lahko je to tiho.

Selfharm - ne poskušajteResnica o samopoškodovanju samomor. Nasprotno, to je želja, da premagajo svojo čustveno bolečino in preživeti. Človek naredi samomor, ko se zdi, da nič ne bodo mogli pomagati in lajšanje bolečino.

Kako pomagati blizu

1. Podpora

Prva stvar, ki se pogovoriti z njim in razpravljali problem. Toda bodite previdni - previdni Pomislite dialogPreden začnete. Vsak od vašega stavka oseba lahko pravilno interpretirati.

Tukaj je, kako lahko spodbudi osebo:

• Povej mi, da ga ljubiš in želijo pomoč.
• Poskrbi zanj, pripravite zajtrk, prinaša v kino, kupil majhno darilo. Ti podatki so zelo pomembni.
• Če končuje osumljencev, ki je bil bolan in se čuti zaradi tega slabše, pravijo, da se bolezen ne pomeni, da mu slaba oseba.
• Ponudite vašo podporo in vprašati, kaj potrebuje. človeških potreb z motnjo v duševnem razvoju se lahko razlikujejo od tvoje. Bolje je, da se pojasni, da ne bi stvari še slabše.
• Poslušajte pozorno, da mu. Delite svoja čustva bolj pomembno kot pridobivanje nasvete in napotke.
• Zdravljenje z razumevanjem stanja bolnika. Lahko se obnašajo čudno, ga vzemite ven na vas in biti nesramen. Ne bodi jezna nanj. Ne pozabite, da so ti ukrepi, ki jih narekuje bolezen.

2. Posvetujte se z zdravnikom

Ne moreš prisiliti nekoga, ki jih je treba zdraviti, lahko pa potisnite v sklepu. Morali obiskati zdravnika ali pojdite v bolnišnico skupaj.

Če vaše ljubljene zavrača in pravi, da ni bolan, poskusite ga prepričati, da preiskava ne boli, ampak vas bo pomirila. Bolniki, ki so sposobni odločati sami in niso nevarni za družbo, ne pa v bolnišnicoRF Zakon 02.07.1992 № 3185-1 (ur. od 19.07.2018) »On psihiatrično oskrbo in potrdil o pravicah državljanov na svojem opravljanja» silo.

Če ne veste, kje začeti pregled in zdravljenje, se posvetujte z zdravnikom. On bo napisal napotnico za psihiatra ali psihoterapevtPovej si, kako se obnašati na recepciji.

Pomembno: poskus samomora ali škodo drugim, ki potrebujejo nujno hospitalizacijo. takoj obtožiti osebo v bolnišnico ali poklicati rešilca.

3. preuči bolezni

Težko je nekomu pomagati, če ne veš, kaj se soočajo. Da bi bolje razumeli čustva ljubljene, našli informacije o svoji bolezni, prebral študijo, obiščite podpornih skupin na socialnih omrežjih in forumih.

Na primer:

• Psysovet - tukaj lahko dobite brezplačno psihološko podporo, preberite druge zgodbe in odgovore strokovnjakov ljudi.
• psihološko forum PsycheForum - obstaja veliko o različnih življenjskih problemov in duševne bolezni. Lahko komunicira z udeleženci, ustvarite svojo temo, dobili s pomočjo spletne psihologi.
• Depreccii.net - portal s članki in nasveti, kot tudi zgodbe o uspehu zdravljenju depresije.
• «Bipolyarniki Association"- vse o bipolarna motnja: Članki, osebne izkušnje, literature, filmov.

4. pomagajo sami

Včasih tisti, ki so v bližini bolnika, potrebuje tudi psihološko pomoč, saj je življenje osebe z duševnimi motnjami - to je stres. Specialist pomoč za spopadanje s strahovi in ​​negativna čustva.

Don'ts

Razumeti duševno bolna oseba je težko. Zato tudi z morali biti previdni dobre namere. To lahko poškoduje vsako malo stvar, ki je v normalnem stanju, bi bil pozoren.

Tukaj je seznam, kaj ne storiti:

• Naložena. Ponudba vašo pomoč, vendar ne potiskajte. Če vidite, da je oseba, siten, ne vztrajajo.
• Kritizirati in obsojati. Tudi če so dejanja in odločitve ne blizu, kot si ti spoštovati svojo izbiro. Če njegova dejanja vplivajo na ostale družine, se je potrebno odločiti skupaj - Naj vsi uslug.
• Razvrednotiti občutke in čustva. Ne moremo reči, da je njegova bolezen ni resna, ali da je izumitelj.
• Da se pretvarjamo, da ne bo opazil kaj. Če ste zanikajo težave, ne bo izginila.
• Dajanje neželeno nasvet. Bolje je, da poslušate na osebo in vprašal, kako mu lahko pomaga. Nasvet se lahko izda le, če si ga vprašal.

V pogovoru, izogibatiKako Pomoč ljubljeno osebo z depresijo naslednji stavki:

• "Vsakdo je žalostno, ni nič narobe s tem."
• "To je samo v tvoji glavi. Nehaj razmišljati o slabo. "
• "Ne osredotočiti na negativno."
• "Bodi Pozitivna".
• "Zakaj ne bi bolje?"
• "Ali si vedno nekaj narobe."
• "Samo je treba najti službo (drugo polovico, hobiji)."

Vaša pozornost in podpora je zelo pomembno, da se tisti, ki so bolni. Poskušajte biti potrpežljivi in ​​razumevanje.