Kako hitro ozdravi izcedek iz nosu
Izobraževalni Program Zdravje / / December 19, 2019
V prehlad je lahko ducat razlogov10 razlogov, zakaj Si izcedek iz nosuOd SARS in drugih okužb sezonskih alergij, hormonskih sprememb ali ekstremnih temperaturah.
Ampak to ni pomembno. Ne glede na vzrok smrkelj ali zamašen nos, obstajajo preprosti načini, da se znebite tega problema. Nekateri od njih bo le začasno rešitev, drugi pa bo pomagal hitro in trajno ozdravi izcedek iz nosu. Izberite možnost, ki se počutite najbolj udobno.
1. Piti vroč čaj
Ali katero koli drugo pijačo. Glavna stvar je, da je bilo vroče, vendar ne parjenje. Toplota in povečanje para krvni obtok v nazofarinksa. Rezultat - izcedek iz nosu umakne, dihanje postane lažjeUčinki vročo pijačo na nosno pretok zraka in simptomov prehlada in gripe..
2. Samo pijača toliko tekočine
Glede na zgornjo točko, je bolje, toplo - potem bo učinek poveča. Ampak, če imate le hladno pijačo ali pa samo vodo iz hladilnika, in se bo približala. Pomen tukaj v naslednjem.
Kadar telo nima dovolj voda, Nose preveč slabo. Sluz (enako šoba) v nosnice posuši, postane bolj gosta, njegovo debelejši sloj - kar pripelje do zamašenega nosu. Poleg tega je v takem debeli plasti smrkelj lahko sproščeno virusov in bakterij, da je bolezen lahko odloži ali pa v nekaj veliko bolj neprijetna, kot prehlad. Na primer, v
antritis.Dodajanje tekočine, vas bo v sluz bolj tekoča, in njegova plast - tanjši. Če si imel zamašen nos, je izginila, in smrkelj normalno doslednost tekočina bo telo hitro opere iz nosnih virusov in se znebite prehlad in prehlad kot celota.
3. make vdihavanje
Vdihavanje vroče pare drastično zmanjšujeUčinki parno inhalacijo za nosne prehodnosti in nosnih simptomov pri bolnikih z prehladu hladno simptomi, vključno z izcedkom iz nosu in zmanjšuje bolezni.
Avtoritativni medicinske vir HEALTHLINE priporočaKako Stop izcedek iz nosu na domu narediti vdihavanje, kot sledi:
- Voda v ponev čisto. Ni nujno, da jo zavremo - dovolj, da pare oblikujejo nad tekočino.
- Postavite lonec vode na mizo ali drugo priročno vodoravno površino in ga držite čez obraz za 20-30 minut, vleče stran, ko je parni prevroče.
- Globoko vdihnite skozi nos. Izdihnite skozi nos tudi. Poskusite narediti izdihom s silo znebiti sluzi.
V vodo za inhaliranje lahko dodate nekaj kapljic eteričnih olj z dekongestanti učinkom. Evkaliptus, poprova meta, žajbelj, rožmarin, bor, čajevca, timijana - izberite po vašem okusu.
4. Bodite vročo prho
Možnost dobro, če potrebujete hitro olajšanje. Kot vdihavanjem ali vročega čaja, tuš učinkovito ustavi teče iz nosu, in odpravlja občutek sitosti.
5. Naredite topel obkladek za nos
uporabljaZamašen nos ali izcedek iz nosu - za odrasle za nos, namočeno v topli (ne pa tudi goreče!) vode krpo za 2-3 minut 3-4 krat na dan.
6. Sperite nos s fiziološko raztopino
Lahko kupite ready-sol aerosol v lekarni, in lahko ga kuhamo sami. Recept je preprost: dodatek ½ žličke soli in ščepec soda V čašo (240 ml) s toplo vodo. nos 3-4 krat na dan sperite s to rešitvijo do popolnega izginotja neprijetnih simptomov.
7. Uporaba vazokonstrikcijskih pršila ali kapljic
So odpraviti oteklino in upočasni nastanek novih šobe. Rezultat je skoraj takojšen: nos spet diha iz nje ne kaplja. Ta čarobna učinek traja, običajno za nekaj ur, nato pa se postopek ponovi. Razen, seveda, je telo v tem času ni bil obravnavan glavni razlog, ki je povzročil smrkelj.
Pomembno je vedeti, da ta sredstva ne sme uporabljati dlje kot 3 dni.
V nasprotnem primeru lahko pride do neprijetnega pobochki iz preprostega navajanja na določeno sredstvo (v nadaljnjem besedilu preprosto plovila preneha reagira z njim) k tanjšanje nosne sluznice, razvoj rinitisa, inducirane z zdravili in druge umazanija.
8. In se posvetujte z zdravnikom!
Izcedek iz nosu - ni samostojna bolezen, ampak samo simptom. Znebiti tega popolnoma, da je potrebno za premagovanje bolezni, katere "stranski učinek" je. Učinkovito se to stori pod vodstvom profesionalnega zdravnika - terapevta ali ozek specialist (Laura allergist).
Pomembno opozorilo: obstaja vrste rinitisa, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Pojdi na terapevta ali vsaj poziv za nasvet, če:
- Vaš izcedek iz nosu spremlja oteklina na čelu, na obeh straneh nosu ali licih, oči, ali je povezan z zamegljen vid.
- Poleg tega, da je prehlad, ki jih v veliki meri vneto grlo ali opazite bele ali rumene pike na mandljih in drugih delov žrela.
- Smrkelj imajo izrazit vonj.
- Izcedek iz nosu pojavila na ozadju kašelj, ki traja več kot 10 dni, in šobe hkrati - rumeno-zelena ali siva.
- izcedek iz nosu pojavila takoj po poškodbi glave.
- Izcedek iz nosu spremljajo povišana telesna temperatura.
Ta kombinacija simptomov kaže, da bi lahko imeli bolj resno bolezen kot običajno rinitisa. Lahko govorimo o tonzilitis, sinusitis, hude hormonske motnje, poškodbe možganov, bakterijske poškodb, vključno z meningitisIn tako naprej. In v tem primeru je bolje, da je varna.
glej tudi🧐
- Kaj pa, če boleče grlo: nasvetov, ki vam natančno pomagajo
- Kako zdraviti kašelj
- Strel gripa: narediti ali ne