Kako izbrati blazino, na kateri bi udobno spanje
Kako Izbrati Zdravje / / December 19, 2019
Kako izbrati višino in togost blazine
Pri izbiri višine in togost vzglavnike držo igra pomembno vlogo, kjer si ponavadi spanja. Če ste v dvomih o tem, kakšno držo, preživijo nekaj noči v študiji.
Ko začutite, da ste zaspali, namakati nekaj minut na hrbtu, potem na njegovi strani in na trebuhu. Oceniti stanje, v katerem se počutite najbolj udobno. Na primer, če je ležala na trebuhu za pol ure, vendar ni zaspal, je malo verjetno vaša običajno držo. Bodite pozorni na položaj, v katerem se zbudite zjutraj. Posnemite vse svoje pripombe, tako da ne dobijo zmedeni.
- Če želite spanec na hrbtni strani, Izbrati višina srednje blazino a (8-10 cm), srednje trdote, in po možnosti z vdolbino za glavo.
- Če spite na strani, Izberite dovolj visok in trd vzglavnik, saj mora zapolniti prostor med ramo in uho in podpira vratu dobro. Višina blazine mora biti enaka širini ramo - segmentu spodnjem delu vratu do ramen točke.
- Če spite na trebuhu, Morate mehke in tanke, skoraj ravno višine vzglavnikov za 6-8 cm. Če ste popolnoma ne da bi to dal blazino pod trebuh do bolečine izognili pas.
- Če vas nenehno prezrcali, Izbrati blazino višine srednje. To mora biti mehko dovolj, da bi se nekako se prilagodijo trenutni drže spanja.
Kako izbrati vzglavnik polnilo
Pomožne snovi so sedaj zelo veliko. Proizvajalci jim njihova imena, ki združuje različne vrste materialov, otežuje notranjo strukturo blazine.
Sodobna vzglavnik - to ni samo vreča polna dezintegratorjev.
Znotraj vzmeti lahko več komor, napolnjene s polnilom, več slojev različnih polnil valjev skrite pod blazino vratu po izumu in drugih industrijah.
Torej govorimo o precej priljubljenih materialov in napisali vprašanja, na katera je treba odgovoriti, preden greš v trgovino: tako da bo lahko pojasnil, svetovalec, ki išče.
1. Kaj trdota blazine, kar potrebujete?
Najpogostejših polnila so najmehkejših navzdol (naravnih in umetnih), hollofayber, bambus, bombaž, svila.
Volna materiala s spominskim učinkom, je gel šteje za srednje mehke polnila.
Hard polnilo - to je lateks, ajde lupina.
2. Ali ste močno potite ponoči? Ali je možno, da ste vroče na blazini?
Če se zbudite zjutraj na mokrem blazino, vodja vroče in zadušljivo, čeprav, to pomeni, da polnilo in / ali prevleko za slab uhaja zrak, ne dihati.
Imajo dobre blazine zraku navzdol, bambusa, svile. Vendar, sintetičnih in naravnih polnil ne dobimo: prepredene vlaken v njem, tako da se z zrakom napolnjenima ostane prostor med njima.
Če blazine dihanje, je elastična na otip in hitro povrne svojo obliko po stiskanju.
Dihanje blazine in peno iz lateksa, ki je opremljen z spomin učinek materiala in poroznostjo zračniki na.
3. Pomembno za vas, koliko časa bo poskrbel za blazino?
Nekdo lahko večkrat na leto, da bi svoje blazine za čistila suhih, in nekdo nima časa niti, da jih vrže v pralni stroj.
Najbolj zahtevna nego - blazine iz naravnih perja in puha: morajo biti redno posuši, pretepanje pred spanjem, da prerazporedite polnilo in občasno delo v čistilnico, kot to počnejo sami niso čisto ven. Vrečke iz volne bo tudi umetnost.
Blazine, polnjene z ajdovimi lupina je priporočljivo, da očistite s sesalnikom. Enkrat na leto, bodo morali prazno lupina, presejanje in zaspal v že opranega pokrovom.
Bambus, lahko svile in sintetična blazine pranje v stroju. In na blazine iz lateksa ali materiala s spominskim učinkom enostavno zamenjati zadevo blazino.
4. Koliko časa potrebujete blazino?
Večina-kratke živel blazine so izdelane iz bambusa, hollofaybera, umetnim puhom. Tri leta kasneje, ali celo pred polnilo lahko zašle v kepe, in blazina postane neprimerna za pravilno spanje.
Blazine so izdelani iz materiala s spominskim učinkom, naravnega puha in perja, bo visokokakovostne sintetike traja do pet let.
Najbolj vzdržljiv - blazine iz lateksa. Njihova življenjska doba - 10 let ali celo več s pravilnim vzdrževanjem.
5. Ali imate kakšne alergije? Če je tako, kaj točno?
Vse je jasno: to ni potrebno izbrati vozilo, na katero ste alergični. Najmočnejši alergen se šteje, da je perje. Toda simptomi lahko povzroči neprijeten in bambusa blazino, v katerem ločila številni mikroorganizmi.
Kako izbrati obliko blazine
Še enkrat, pojdite nazaj na svoj položaj za spanje. Če spite na hrbtu, izberite pravokotno blazino. To je lahko valj ali vdolbino pod vratom, če bo prijetno.
Spanje na vaši strani bo pristop pravokotno blazino. Tudi tu ustrezne zvitek pod vratom in zaseg pod ramo.
Spanje na trebuhu, izberite nizko pravokotno blazino ali vzglavnik v obliki zvezde.
Kontrolni seznam blazine kupec
Založen teorijo, zdaj pa moramo ugotoviti, kaj storiti, če v trgovini morju blazine, in vnet svetovalec vas že vabi k nakupu. Tu je kontrolni seznam vaših dejanj:
- Povej svetovalca, kakšno blazino, kar iščete (togost, materiali, stroški). Vprašajte, če imate težave s spanjem.
- Vas prosimo, da se pozanima svetovanje lastnosti blazine, polnila, pokrovov. Poleg tega je zaželeno, da ste pojasnil nekatere značilnosti materialov omogoča blazino za dihanje, vlago odstraniti in tako naprej.
- Poskusi, da se uležejo na blazine na voljo. Prosimo, da ocenite svoje občutke. S pravo višino in obliko blazino morate počutili sproščeno, ni nikjer, da se spone, Kinks.
- Ne pozabite, bolje zapišite značilnostmi vam ponudili blazino. Dom, preberite o specifičnih lastnosti pomožnih snovi. Študija ocene o blazine izbrane blagovne znamke.
- Ne glede na to, kako natančno lahko izberete blazino v trgovini za oceno ji morali spati na njem za en teden. Ker udobje blazine bo odvisna tudi od vašega vzmetnice (To je mehkejša kot tanjši je treba omiliti). Zato, da bi ugotovili, če bo to mogoče preizkusiti blazino doma in se vrnete tako, če ne ustreza. Zakon "o varstvu pravic potrošnikov" omogoča nadomestilo, če proizvodi niso bili v uporabi, ohraniti videz, lastnosti potrošnikov, tesnila, tovarne etikete. Ampak nekaj trgovin se srečali kupce. Tako ponudbe IKEA za 14 dni do spanja na novo blazino in ga zamenjati, če bo neprijetno.