Zakaj recikliranje nevarno in kako za zaščito delavcev pred prekomernim delom

Malo stresa povečuje produktivnost, vendar le do neke mere. Če je premočna, in smo na silo sami delati, pride utrujenost.

Najprej smo zbrali voljo v pest, in trdo delati. Smo tudi, da bomo lahko ročaj. Dan za dnem smo prezreti nevarne signale in prisiliti sebe, da seva poskuša združiti vse odgovornosti in časa, da naredijo vse stvari. Toda sčasoma je prenapetostna to dogaja. Kot rezultat - izgorelost, depresijo, bolezni.

Organizacije so vse bolj pričakujejo, da bodo zaposleni sami prevzeli naloge, ki presegajo njihove dolžnosti. Na primer, sodelavcem za pomoč, brez kakršne koli dodatne zahteve, da ostanejo v službi, odzove na sporočila pozno ponoči in ob koncu tedna. To vedenje je običajno povezana z visoko motivacijo in obresti delo.

Ampak to negativno vpliva na telesno in duševno zdravje, še posebej, če nekega večera obdelava tokov v dve, tri, pet, spremenila v nikoli ne konča maratona.

Obdelava tanjšajo

To je odkril znanstveniki z Univerze v Bocconi v Italiji. Glede na njihove raziskave, ko so podjetja pritiska na zaposlene, jih sili k delu bolj določenim, bodo začeli trpijo zaradi prekomernega dela. Za tiste, ki nenehno čutijo potrebo po procesu, raven izčrpanosti je 50% višja kot pri drugih zaposlenih.

To je zaradi dveh težav. Po eni strani se pričakuje od nas, bomo obdelali in da dodatne napore. Če že lahko služi kot izgovor za povečanjePotem je sedaj šteje samoumevna. Vendar naše glavne naloge so še vedno tam, šele zdaj, da bi našli jim čas in trud, da postane težje. Če ste dolgo delati v tem načinu, nabrali utrujenost.

Poleg tega so raziskovalci odkrili še en stranski učinek zdravljenja, ki vpliva na naše osebno življenje. Ker smo porabili več energije pri delu, potrebujemo več časa, da si opomore od nje. Doma smo pogosto razjezil in ga vzemite ven na prijatelje.

Kaj lahko podjetja

• Opozoriti na problem srednjih managerjev. Morajo razumeti, da lahko zahteva od osebja, da preživijo več časa na delovnem mestu, in ko jim dati več svobode. Na primer, lahko zaposleni pričakujejo od nadčloveške napora med pripravo letnega finančnega poročila, nato pa jim izbiro dodatne proizvodnje v revizijski družbi.
• Vnesite politiko organizacije, ki spodbuja zaposlene k bilanci delu in osebnem življenju. Na primer, v nekaterih podjetjih, zaposleni ne more iti za delovno e-pošte, po šestih zvečer ali ob koncu tedna.
• Osredotočite se na dolgoročne rezultate, in ne za ocenjevanje zaposlenih na kratkoročni kazalci uspešnosti.

Recikliranje nihče ne bo koristilo, če se bo to upoštevati pri utrujenosti in izčrpanosti.

Glej tudi:

• Kako ustaviti napenjanje pri delu in začeti živeti →
• Kaj je izgorelost na delovnem mestu in kako ravnati z njo →
• 6 ima res učinkovit delavec →