10 dejstev o depresiji, ki naj bi vsi vedeli,
Zdravje / / December 19, 2019
Ker se depresija lahko in mora boriti. In več vemo o tem, lažje je, da to storite. Bodite pozorni na naslednja dejstva, da sebe ali svoje najdražje pomaga.
Ta članek ne samo brati, ampak tudi poslušati. Če vam je ljubše - vklopite podcast.
1. Depresija se lahko podedovana
Danes znanstveniki razmišljajo verjetnost biološkega nagnjenost k depresiji. Glede na nove raziskave, lahko nekateri deli naše DNK povezana s to motnjoAriana Eunjung Cha.Velika raziskava DNK uporabo podatkov 23andMe meni 15 strani, povezanih z depresijo. Na podlagi raziskav podatki družbe so 23andMe strokovnjaki štejejo okoli 15 genov, ki lahko prispevajo k razvoju depresije. Ti geni so vpleteni v nastanek živčnih celic v možganih.
2. To je fizično bolezen
Poleg čustvenih zaslonov, depresija povzroči telesne simptome jasno. Pod vplivom duševne motnje, ljudje pogosto izgubijo apetit, izkušnje, glavobol in trpi zaradi nespečnosti.
3. Znanstveniki še vedno najdejo nove obetavne metode zdravljenja
Psihološko pomoč res deluje. V nedavni raziskavi je bilo ugotovljeno, da se lahko učinkovito in cenovno ugodno sredstvo za depresijo lahko vedenjski aktiviranje
Jeffrey Kluger.Nova Depresija Zdravljenje obeta. Ta nova metoda pogovora terapijo, v katerih so bolniki učil, da se ukvarjajo z dejavniki, ki povzročajo depresijo, in ne prebivajo na njih z dne. Nekateri podatki kažejo, da so koristi lahko tudi pogovorne spletu terapijaKasley Killam.Potreba za uporabo v humani povezavo v digitalni duševnem zdravstvu.Da bi povečali učinkovitost terapije, je možno dodati drog. Psihiatri pomaga ustvariti posamezne programe zdravljenja so najbolj primerni za posebne priložnosti.
4. Depresija - pogosta težava
Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, ta bolezen prizadene približno 350 milijonov ljudi po vsem svetuSvetovna zdravstvena organizacija. Depresija. Bilten. Pregledal april 2016. Depresija - glavni vzrok invalidnosti.
5. To je resna ovira za delo
Ena od bistvenih značilnosti depresije - izguba motivacije, ki lahko vplivajo na človekovo delovno življenje. Po izračunih raziskovalcev z Univerze v Michiganu, izgubo produktivnosti pod vplivom te motnje samo v ZDA stroški delodajalcev 44 milijard $ na letoUniversity of Michigan depresije centra.Depresija in izgubljeno produktivnost.
6. Nihče ni imun za depresijo
Ona je, tako kot vse druge duševne motnje, lahko prizadene vsakogar. Depresija ne gleda na starost, socialni status ali državljanstvo. Zvezde, kot so Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton in Andre Agassi odkrito govoriti o svojih izkušnjah v boju s težavami v duševnem zdravju.
7. To sullies ugled
Duševne motnje so še vedno obdan z negativnimi stereotipi. Imena različnih čustvenih stanj, pogosto služi kot izgovor za nadlegovanje ali malo uporabljanih v pogovorih. Mnogi tudi napačno povezali duševno motnjo z nasiljem. To vedenje povečuje njihovo napačnega dojemanja družbe.
8. Mnogi depresija obdržimo v sebi
Strah sramu ali obsodbe pogosto utišati ljudi, ki se soočajo duševno tesnobo. Študije kažejo, da je ta strah preprečuje, da bi ljudje dobili potrebno pomočPatrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick.Vpliv duševne bolezni Stigma na Išči in sodelujoči v duševnem zdravstvu. Še posebej to velja za moško polovico človeštva. Po podatkih za leto 2015, so moški bolj verjetno, da skriti samomorilne misli.
9. V najslabšem primeru vodi v samomor
duševne motnje je lahko resen problem. Iz tega razloga, zdravstvenega varstva in empatija igrajo ključno vlogo. Po podatkih Nacionalnega združenja za duševno zdravje, 90% samomorov, ki trpijo zaradi duševnih motenjNacionalna zveza za duševne bolezni.Tveganje za samomor.
10. Depresija ne opredeljuje osebo
To stanje ni napaka, to ne pomeni, da oseba z napako. rak sladkorna bolezen in ne tvorijo osebnost lahko, enako trditi za depresijo. Pravilno izbrana zdravljenje pomaga nadzorovati te motnje. Kljub njej, lahko oseba, ki živi srečno, zdravo in aktivno življenje.
Kaj storiti
Če ste bolni na srcu, ne bo odvrnilo, in da se ne zapirajo v - akta. Iščejo podporo družine in se posvetujte z psihologa. Ali sami postali podpora za svojega bližnjega, če ste opazili, da je pomoč je potrebna. Depresija ni kazen, to je mogoče in potrebno boriti.