Kako pravilno merjenje tlaka

Ukrep krvni tlak je enostavno, še posebej s pomočjo sodobnih krvnega tlaka. Ampak, če boste to storili vse, kar je na nek način, bodo rezultati nekaterih. Layfhaker pojasnjuje, kako ni zamočil preprost postopek.

Kateri uporaba naprave

Za neodvisno merjenje je bolje kupiti monitor samodejno krvnega tlaka (merilno napravo tlaka), saj zlorabili samo s stetoskopom je neprijetno, da bodo rezultati napačni.

Nekateri avtomatskega krvnega tlaka spremlja tudi pokazali, ni povsem pravilni rezultati.

Prosimo, upoštevajte, da napačno izbrana velikost manšeta lahko vpliva na rezultate meritev. Torej, preden kupiš, izmerite obseg na delu strani, ki bo obdajata Tonometar.

Da bi se izognili zmedi v odčitkov instrumentov, buy Tonometar v lekarnah ali specializiranih trgovinah, in ne poskušajte preveč težko rešiti. Bodite prepričani, da se (tudi po branju tega članka), preberite navodila pred uporabo, in čas za spremembo baterij.

Kako merjenje tlaka

Ne hitite. Sit za pet minut v mirnem ozračju, ne hitite z Tonometar takoj po vadbi. Pol ure pred meritvijo ne kadite ali pijete kave.

Sedite na stol, hrbet je raven. Ne prekrižajte noge. Imajo stati na tleh, tako da kolena ne dvigne visoko.

Zavihajte rokave in bolje - odstraniti oblačila z dolgimi rokavi, naj manšete na roko, brez kakršnih koli težav.

Daj svojo roko, na katerih se opravljajo meritve na ravno površino, tako da je manšeta Tonometar je približno na ravni srca. Včasih je potrebno postaviti blazino pod roko.

Pravilno namestite manšeto. Njegov spodnji rob mora biti 2-2,5 cm nad komolcem.

Secure manšete, tako da ga ta lahko ostal prst 1-2. Žice mora iti na notranji strani komolca, da senzorji Tonometar fiksni impulz.

Prepričajte se, da so vse cevi ležati, ne moti in ne tvori zanko. To ni težko, morate samo sedeti takole:

Zaženite program za Tonometar napolnjena manšete, ali ga napihne sami (to je odvisno od modela, ki ste kupili). Počakajte, da se aparat deflacijo, ali odpreti ventil in pustite zraku sami.

Zapišite Tonometar in po nekaj minutah ponovite meritev na drugi strani.

Kako merjenje tlaka s stetoskopom

Postopek, v katerem oseba posluša srčnih zvokov, zahteva nekaj izkušenj in navad. Od prvič je težko slišati vse, kar je, in hkrati spoštovati vrednote, ki kaže puščica Tonometar. Sam, kot je pritisk še težje meriti. Torej, če ste se odločili za uporabo microstethophone, dela, kot bi moral.

1. Oseba mora sedeti popolnoma enak kot pri merjenju tlaka avtomatsko Tonometar manšeti se nanese na istem mestu.
2. Fosse komolec ali malo nad, na mestu, kjer je najbolje biti zaslišan pulz, Je treba postaviti in pritisnil nekoliko membranske Phonendoscopes.
3. Napihovanje manšete in hkrati poslušati utrip gledaš puščice Tonometar. Na neki točki se bo pulz izgine - to se ne bo slišal. Potem boste morali za črpanje do manšete, tako da je puščica Tonometar do drugega 20-30 mm Hg. Art.
4. Nekoliko odprite ventil malo hruška s puščico Tonometar počasi preiskano navzdol. Počasi - 2-3 mm Hg. Art. na sekundo.
5. pozorno poslušati, ko Phonendoscopes znova pojavijo zvoki srčnih utripov. Upoštevajte, da vrednost, ki je v tem trenutku, ki ga kaže puščica. To je sistolični, ali "zgornji" pritisk.
6. Potem boste morali počakati, da se zvoki spet izginejo. Na sliki, ki kaže puščica na tej točki - diastolični "nižje" pritisk.

Tlak nad 140/90 - visoka naprodaj 90/60 - nizka. Da bi razumeli, da ocenite in kaj ne, vsak dan merjenje tlaka ob istem času in pod enakimi pogoji in zabeležijo odčitki. V tem primeru, če menite, da je nekaj narobe, ne boste mogli ugotoviti, ali imate težave z krvni tlak.