Kako preprečiti anoreksijo ubiti vas

Motnje hranjenja so ubili letnoMotnje hranjenja Statistika več ljudi kot vse druge vrste duševne bolezni. Anoreksija - najslabši od teh motenj. In hkrati ena izmed najbolj nejasna.

Kaj je anoreksija in kako je nevarna

Z anoreksijo - vsaj na daljavo - vsi poznamo. No, v resnici, ki je ni videti shujšan Angelina Jolie?

Domneva se, da je anoreksija - zavrnitev hrane, izguba apetita iskreno zaradi harmonije. Le nekajkrat zaostajali v svojem omejevanju kalorij. V resnici pa ni tako.

Ljudje z anoreksijo tanka enačijo s samooceno. Vsak kilogram za njih - to je sramota. Kot da prilepi na nalepko obraza ali telesa: "Jaz sem grda", "Jaz sem smešno," ali "Sem Ništavilo." Predstavljajte si, obdan s temi nalepkami. Resnica je, da sem jih želijo iztrgati do zadnjega?

Popolnoma enako anoreksiki "razporek" off težo. Sprva previdno, dieto in telesno vadbo v telovadnici. Kot kilogramov taline, ljudje dobili okus: prehrana postaja vse težje, usposabljanje - vse trajanje in intenzivnost. Poleg drugih ukrepov: diuretikov, odvajal, klistir, poskušajo izzvati bruhanja po zaužitju ...

Anoreksija običajno ne gre za hrano in kalorije. Ta odnos do sebe in svojega življenja. In zelo nezdravo in nevarno.

Če je anoreksija celoti sprejeti drži svojega življenja, je težko ustaviti. v vsakem napake ste krivi preostalo maso, menite, da imajo še vedno veliko, da vas maščobe. Ni važno, koliko tehtate v resnici: da trpijo zaradi odvečne maščobe in lahko 40-45 kg.

In potem je prepozno. Glede na stalno pomanjkanje hranil moten notranje organe, in od tistega, ki lahko nenadoma umrl.

V poznejših fazah anoreksijo telesnih celic preprosto zavrnil, da bi hrano. In to je neozdravljiva.

Kje anoreksijo

Natančni vzroki zdravniki še niso določena. Predpostavlja se,anoreksija nervozaTo anoreksija je kombinacija več dejavnikov:

• genetski. Na voljo je različica, da lahko nagnjenost k anoreksija, kot tudi številnih drugih duševnih motenj, kodirani v genih. Zato je rizična skupina vključuje ožji družinski (starše, brate ali sestre), tiste, ki so že diagnosticiran z motnjo prehranjevanja.
• psihološko. Govorimo o čustvenih ljudi z visoko stopnjo anksioznosti in ekstremne želje po perfekcionizemKi jih naredi mislijo, da nikoli ne bo dovolj, so tanke.
• socialne. Sodobna kultura pogosto enači vitkost za uspeh povpraševanja. To potisne negotovih ljudi, da se zagotovi, da svojo notranjo vrednost z zmanjšanjem teže.
• sex. Anoreksija je štirikrat pogostejši pri dekletih in ženskah kot pri fantih in moških.
• S starostjo povezana. Najbolj ranljivih mladih. Znanstveniki to pripisujejo dejstvu, da so v času adolescence dekleta in fantje zelo samozavestni in so v stiski socialne odobritev. Njegova vloga in močan hormonskih sprememb v telesu, vpliva na čustveno stanje. Pri ljudeh, starejših od 40 let, anoreksija redki.
• dietetična. Zloraba diete tudi resen dejavnik tveganja. Obstajajo trdni dokazi, da je na tešče spreminja možgane, zaradi česar je bolj dovzetni za razvoj različnih nevroloških motenj.
• stresno. Močna čustvena kriza - razveza, smrt ljubljene osebe, spreminjanje delovnih mest ali selitvi v novo šolo - tudi ogrožen zaščitnih lastnosti psihe in so predpogoj za anoreksijo.

Anoreksija je bolj priljubljen kot se zdi. Samo v ZDA je ta motnja hranjenja trpianoreksija Več kot 30 milijonov ljudi.

Vendar pa je dobra novica. Kot pri večini nevrološke motnje, Anoreksija razvija postopoma. Tako da lahko ujeti v zgodnjih fazah, ko ni tako nevaren, in to ni tako težko zmagati.

Kako prepoznati anoreksijo

Če vidite v sebe ali ljubil eno, večina od teh simptomov, je zaželeno, da se posvetujte z zdravnikom.

Fizični simptomi anoreksije

• Izguba teže (v primeru najstnikov - odsotnost pričakovane telesne mase). Človek raste tanka obraz postane tanke roke in noge, a je še vedno, da izgubijo težo.
• Oslabelost, utrujenost.
• Nespečnost.
• pogosta omotica, Dokler je izgubil zavest.
• Prelom in izpadanje las.
• Suha koža.
• Nohti modrikasta barva, pogosto z belimi pikami.
• Pogosto zaprtje in bolečine v trebuhu.
• Dekleta - prenehanje menstruacije.
• Preobčutljivost na mraz.
• nizek krvni tlak.
• Zobna gniloba zaradi rednega poskus izzvati bruhanje.

Čustveni in vedenjski simptomi anoreksije

• Človek pogosto preskakuje obroke tehnike, ki se nanaša na dejstvo, da ni lačen.
• Preveč strogi nadzor kalorij. Kot pravilo, so tehnike hrane zmanjša na nekaj "varnih" izdelkov - z nizko vsebnostjo maščob in nizko energijsko vrednostjo.
• Zavrnitev jesti na javnih mestih: v kavarnah in restavracijah, je težko nadzorovati vnos kalorij. Poleg tega, da ni tako preprosto izzvati bruhanja, če anoreksična že zasvojen na ta način znebi "ekstra" kalorij.
• Laganje o tem, koliko je jedel.
• Constant želja deliti svoj delež z nikomer - tudi s prijateljem, celo mačka.
• Nezadovoljstvo z lastnim videzom:. "Sem preveč maščob"
• Pogoste pritožbe "preveč" maso ali nezmožnosti, da se znebite maščobe na različnih delih telesa.
• Želja, da bi obrabe vrečko plasti oblačil skriti namišljene Slika pomanjkljivosti.
• Se bojijo, da stojijo na tehtnici na javnem mestu (telovadnici, na strokovnih izpitov): Kaj pa, če nekdo obvestil "strašno velika" slika?!
• Depresivno razpoloženje.
• Razdražljivost.
• izguba zanimanja za seks.

Kaj storiti, če imate anoreksijo

Za začetek, se prepričajte, da je res okoli motenj hranjenja, in nad simptomi niso povezane z drugimi boleznimi. To lahko pomaga zdravnika.

Terapevt vas bo pregledal, ponudili, da si vzamete preiskave krvi in ​​urina, narediti kardiogram in, če je to potrebno, da pošlje ozek strokovnjaki.

Če anoreksija odšel, zahtevajo hospitalizacijo. Tako bodo zdravniki lahko spremljali status notranjih organov, ki jih lakota prizadela.

V manj hudih primerih (ali po tem, ko si odpuščen iz bolnišnice), se zdravljenje izvede celovito. V bo sodelovala:

• Za prehrano. On bo meni, da bo pomagal obnoviti zdravo telesno težo in zagotoviti telo z ustrezno prehrano.
• Psihoterapevt. To vam bo pomagalo spremeniti vrednote življenja in samozavesti za sprostitev težo. Poleg tega bo specialist oblikovanje vedenjsko strategijo, ki bo omogočila, da se vrnete na zdravo telesno težo.

Če sumite, anoreksija je z ljubljeno osebo, preveč, je, da se posvetuje z zdravnikom. Pogosto ljudje z motnjami hranjenja nočejo priznati, da je z njimi, da je nekaj narobe. Zdravnik vam bo svetoval, na koga se obrniti po pomoč.

Najpogosteje govorimo o psihoterapevta: boste morali prepričati ljubil eno, da gredo za sprejem vsaj enkrat. Ponavadi je to dovolj, da anoreksična spoznal problema in se dogovorili o nadaljnjem zdravljenju.