Znanstveniki so poimenovali vzrok resne pitje kave vsak dan

Ustvarjalec legendarnih "Twin Peaks" in "Inland Empire", David Lynch je nekoč povedal,Obsessed: Kava"Tudi slaba kava je bolje kot nič." In častitljivo poznavalec globe zadevah izkazal neverjetno blizu resnici.

Nedavna raziskava, objavljenaZdruženje Pitje kave Z umrljivosti, ki jih genetske variacije v presnova kofeina American Medical Association reviji JAMA Internal Medicine, določa:

Za tiste, ki redno pijejo kavo, veliko bolj verjetno, da živi še 10 let, kot tisti, ki ignorirajo pijačo.

Za dosego tega sklepa, so raziskovalci opravili statistično analizo neverjetno obsežno ameriškega National Cancer Institute. Uporabili so podatke od udeležencev velikim genetskih raziskav v Veliki Britaniji - UK BIOBANK. Prostovoljci so bili približno milijon. In skoraj 20 let, vsaka od njih preizkušenih redno in vestno odgovoril na vprašanja o svojem zdravju, način življenja, navade ...

S soglasjem avtorjev UK BIOBANK, so Američani izbrali profile tistih, ki so pili kavo vsak dan. Znanstveniki so analizirali količino in kakovost pijač (tla ali instant, močan ali ne), in nato, kako spremeniti zdravje kave za 10 let.

V tem desetletju, je umrl 14 225 udeležencev v raziskavi britanskega BIOBANK. Toda med njimi je bilo veliko več ljudi, ki v bistvu ne pijem kave. Znanstveniki so celo prinesla odvisnost to (navaja raziskave) zapiska.

Ljubezen kave je obratno sorazmerna umrljivost.

Zanimivo je, da so opazili zmanjšano tveganje za smrt, tudi pri tistih, ki so pili samo instant kavo ali brez kofeina kave in / ali zlorabila pijačo - pil 8 ali več skodelic na dan.

Zakaj je to, in še znanstveniki ne razumem. Predpostavlja se, da je razlog - kompleks. Kava ima močan učinki na zdravje na telesu:

• Pijača (oba s kofeinom ali brez) je vodjaZnanost: Kava je na svetu največji vir antioksidantov o vsebnosti antioksidantov - snovi, ki preprečujejo poškodbe celic.
• upočasniKofein lahko preprečili vnetje, povezanih s starostjo razvoj vnetnih procesov v telesu.
• varujeKava, alkohol in druge pijače v zvezi z umrljivostjo ciroza: Health Study Singapur kitajski cirozo in druge poškodbe jeter.
• znižujeKava, brez kofeina Kava in čaj Poraba v odnosu do incidentov sladkorno boleznijo tipa 2 tveganje za razvoj diabetes Tip II.

Na splošno velja, pitje kave nedvomno koristno kot pijačo. Na podlagi raziskav, so znanstveniki celo kažejo, da je pijača bistveni del zdravega sistema hrano.

glej tudi

• Kako kuhati odlično kavo doma →
• 4 sestavine, ki jih je treba dodati na kavo →
• Od espresso za hladne Brew: jaslice za kavnih napitkov →
• 9 prelivi za kavo, ki ga boste želeli poskusiti →