200 knjig v letu boste lahko, da se glasi, če zavrne iz družabnih omrežij

Kako najti čas za branje

Preberite 500 strani, vsak dan. Znanje, zbrano kot obrestnoobrestnega. Vsakdo lahko to storite, vendar jaz ne zagotavljajo veliko volje.

Warren Buffett, podjetnik, vlagatelj

Če redko vzame knjigo, se zdi, da 200 knjig - nerealno sliko, in 500 strani na dan - knjižničarja način. Dejstvo je, res je nujno na voljo vsakomur.

Let je število. branje hitrost je okoli 200 besed na minuto. V knjigi, povprečna količina približno 50 000 besed.

• 200 knjig x 50 000 besed = 10 milijonov besed
• 10 milijonov besed / 200 besed na minuto = 50 000 minut
• 50.000 minut / 60 minut = 833 ur

Če želite prebrati 200 knjig, ki jih potrebujejo, da preživijo 833 ur branja v enem letu. Izkazalo se je za 2-3 ur na dan. Kje bomo dobili ta čas?

Glede na poročiloDigitalna v letu 2018: uporabniki na svetu interneta mimo oznake 4 milijarde We Are Social, Rusi preživijo na socialnih omrežjih približno 140 minut na dan, in Roskomnadzor zahtevkiRoskomnadzor povedal, koliko časa so Rusi imeli na TV v letu 2017Da ljudje od 18 do 34 let porabili 150 minut na dan, gledanje televizije.

Izkazalo se je, da imate od 2,5 do 5 ur, da se glasi! Cel kup časa, ki ga lahko preživel v poslovnih knjigah, in ki je, zakaj.

Zakaj je potrebno zamenjati socialnih omrežij v knjigah

Boste spremenili svoje dojemanje informacij

socialna omrežja - kratek informacije nadev: sporočila, slike, GIFCA. Možgani navadi na dieto in ste postali bolj in bolj težko zbrati. Branje knjige - to je dolga koncentracija na enem področju.

Zamenjajte socialnih omrežij v poslovnih knjigah, in jih naučiti možgani dlje obdržati pozornost na prave stvari.

Boste znebili negativnega vpliva socialnih omrežij

Informacije iz naplavin vpliva na spomin in pozornost, ki je razdeljena5 Ways Social Media Je Spreminjanje Your Brain koncentracija, težko odločitev in čustveno obdelava - sposobnost za spopadanje s preteklo travmatično izkušnjo, ne da bi ga prenaša na naslednji dogodek. Knjige ne nosijo nobenega tveganja za kognitivnih funkcij.

Ti bodo lažje komuniciranje - tako ustno in pisno

neposredno branje knjig vpliva, kako govoriti, kako bogat si govor. Branje fikcije, ki jih obogatijo svoj jezik, tudi če ga ne opazite.

Naučili se boste veliko uporabno

Na socialnih omrežjih so uporabne članke in video posnetke, vendar tudi obstaja veliko neuporabnih smeti, in da predstavlja velik del teh podatkov prehrane. V knjigah boste našli veliko bolj koristno, in ne le v znanosti, ampak tudi v literaturi.

Kako začeti spreminjati

Skok iz socialnih omrežij in TV, da branje ni tako preprosta: navada pridobivanje informacij enostaven za vas potegne v svet živih slik in meme. Vendar pa lahko to storite. Tukaj je tisto, kar bo:

spremembo okolja

Socialna omrežja so narejeni tako, da je zasvojenost. Informacije lahka in svetla, kot je oglaševanje. Vaši možgani ne bi bilo treba porabiti kalorije na ročaj, in on ljubi. Torej, brez socialnih omrežij se počutite neprijetno.

Če ste kdaj nehal kaditi, potem veste, da je treba v hiši odstranili cigarete, pepelniki in vse, kar nas spominja na kajenje. Enako je s socialnimi omrežji.

Če vam je ljubše papirnate knjige, Jih v najbolj vidnem mestu, če si na pametnem telefonu - opravlja vse aplikacije socialnih omrežij, ali jih skriti, in pustite le program Glavna-bralnika. Med branjem, onemogočiti vsa obvestila: nič ne bi smelo odvrniti od knjige.

Priti v navado

Ko začnete nekaj novega, in še bolj, če bi osvoboditi zasvojenosti, volja - slaba pomočnik. To izsuši hitro, če se naveličaš ali žalostna. Za razliko od navade: ona ni ne v vsakem razpoloženju.

Ustvarite navado branja. Začnite z nekaj strani na dan, z eno poglavje s 15 minut in postopoma povečati število Read.

Izberite knjige, ki vas zares očaral. To je zelo pomembno! Ne sebe prisiliti, da se glasi sondiranje, da boste našli koristne. To je enostavno vrgel nedochitannye knjige, če jih ne zanima več v tebi, in začeti nove.

Moraš ljubezen branje, sicer pa vsa vaša prizadevanja obrniti v pepel.

Uporabite vsako prosto minuto

Vedno imejte pri sebi knjigo, kdo ve, koliko prosti čas boš padel. Si lahko preberete v prometu, v skladu, v omari - branje zapolni prosto minuto, ki sicer ne bi preživel na traku Instagram.

To ne pomeni, da lahko knjigo nadomestiti realnost. V živo, klepet, ne obupajte na nič. Edina sprememba je, da mesto tone neuporabnih delovnih mest iz družabnih omrežij bo informacije, ki lahko drastično spremeniti svoje življenje.

glej tudi

• 7 zdrave navade, ki se pojavljajo z branjem knjig →
• Kako uspešni ljudje najdejo čas za branje →
• Kaj nam preprečuje, da se glasi hitreje in kako se boriti →