Filozofija Lazy Flame: kako doseči želeno truda

Gotovo ste že slišali izraz "On ne v živo, in neutrudno vznemirjenje." Pomahnitao ritem življenja nas povzroči, da Opravila teči. Imeli smo že zdavnaj izgubili občutek spokojnosti in sploh ne spomnim se, kako - samo ne naredi ničesar. Ali pa morajo, vendar brez panike, strahu pred zamudo, narediti manj, kot bi moralo biti, ne pokažejo vse svoje sposobnosti, vendar le toliko, kot smo želeli storiti.

In še naprej izvajati v svetlo prihodnost, ki niso dobili, da dohitijo? Če ste utrujeni od njega, potem je čas, da se seznanijo z Lazy Guru - superheroj, ki živi v tebi. On vas bo naučil, kako ravnati s stvarmi, brez naglice in draženje sprostite kadarkoli se doseže stabilno stanje pretoka.

Kdo je leni Guru

To mirno bitje, ki živi na zelenih bregovih potoka pravice mirni v globinah svoje duše. Da, v vsakem od nas je gozd ali otok miru (vsak po svoje) s tišini, nežen veter, komaj ziblje krošnje dreves, žuborenje reke in žvrgolenju ptic. To je država Lazy Gurus. Vaša lastna država.

Če jo najdete, vas bo umik iz norih hitenja in želijo narediti vse in še več.

Filozofija Lazy Guru

Si lahko ogledate na drugačen stres in pritisk, ki se zloži na nas vsak dan. Lazy Guru filozofija ponuja eden izmed najbolj prijetno možnost - ne delaš, ali U-Wei (ker se to stanje imenuje starodavne kitajske modreci), v kombinaciji s stanjem toka. Za kaj gre? Če želite to narediti manj in se več storiti. In srečni.

Pomislite na sebe kot otroka. Mi smo rojeni brezskrbno, sproščeno in ustvarjalno, ampak kot se starajo traja od nas. Smo postali najbolj običajni odrasli, ki so stalno v naglici. Če se želite vrniti k osnovam in doseči stanje toka, kar morate storiti tri stvari:

• ustavljanja;
• tune;
• javnost.

To je filozofija in način Lazy Guru hkrati.

Kako postati Lazy Guru

Tukaj je recept iz Lovrenca Shorter, avtor "The Book of Lazy guruja." Poskusite danes. Zdaj. Naj bo enostavno.

1. bivanje

Ni važno, kje ste zdaj in kaj počnete v tem trenutku - samo postaje. Stop to, kar počnete. Samo čakati.

Ko se ustavi, ti prostora - to vam omogoča, da pogledamo, kaj se dogaja, je veliko širši. Obračun prostor, naredite prvi korak na poti iz stresa.

2. tune

Kaj naredi Lazy Guru zraven? prilagodi na želeno val, kot radio. Vsak od nas je frekvenca, pri kateri smo vsi srečni, občutek srečna, Kreativni in svobodni ljudje. Ko najdete val in se naučijo, da se prilagodi njim brez vmešavanja drugih radijskih (milijon primerov), se boste začeli zavedati.

3. pozabi

Tudi ko smo včasih poskusite sprostiti, še vedno ostaja občutek, da je del nas napet, kot da čaka na nekaj, ali se je odločila, da bo, ali ve, kaj se bo zgodilo. V moji glavi spin besede "mora", "naj bi" in "pozabil narediti." Poskusi, da pozabi na vse in vsaj delček sekunde do zaustavitve razmišljanja.

Zakaj? Dejstvo, da se držijo, ne le za ukrepe in za ljudi, ampak tudi za svoje občutke. Jeza, zagrenjenost, zavist, zamere, ponos, nemoč, žalost - včasih se nam zdi ta čustva (in s tem smo neprijetno), vendar ni želel, da bi pozabili na njih.

Sposobnost, da pozabi na svoje odgovornosti in ukrepov (tiste, ki so obremenjeni in pod pritiskom nas) - eden od najbolj pomembnih veščin Lazy guruji.

Zdaj, ko veste, o treh korakih, ki vam bodo pomagale, da postanejo leni Guru. Če prideš do njih redno vaditi, boste pridobili popolnoma vse, kar potrebujete, da bi postali Lazy Gurus. In morda učiti druge.

nakup