9 knjig, sprememba življenje na bolje

V tej zbirki - knjiga o tem, kako bi svoje življenje bogatejši in srečnejši. Naučili se boste, kako urediti hyugge, našli ikigai, jesti čim dolgo življenjsko dobo in enostavno premagati vse težave.

1. «Hygge. Danski Skrivnost sreče, "Mike Viking

Danes - eden najsrečnejših ljudi na planetu. In imajo skrivnost - hyugge. Tako, na Danskem, imenovano možnost, da cenijo malo užitkov in uživajte v trenutku. Na osebo srečni, da je treba ne toliko: pravo vzdušje in občutek toplote, mir, udobje, bližina ljubljene. Mike Viking pove, kako urediti danskega hyugge s preprostimi stvarmi.

Nakup na Litres.ru

2. "Ikigai" Hector Garcia in Francesc Miralles

V majhni japonski vasi v Okinawi ima naselje dolgih-jetra. Avtorji šel tja, da se naučijo skrivnost njihovega zdravja. Izkazalo se je, da to ni samo zdrava prehrana in optimalno. Stoletnikov je uspelo najti svoje ikigai. Ali se japonska beseda mogoče prevesti v ruščino kot "tisto, zaradi česar se zbudiš vsako jutro z veseljem."

Nakup na Litres.ru

3. "Likovna pofigizma" Mark Manson

Priljubljena blogerka Mark Manson Ponuja nenavadno strategijo za doseganje sreče v življenju. Ja, morate postati mojster nihilisti. To pomeni, da bi svoj čas in ne skrbi o glavni stvari, na sekundarni, poslati k vragu mnenja drugih in hladnokrvno zdravljenje napake.

Nakup na Litres.ru

4. "Esencializmom. Pot k preprostosti, "Greg McKeon

Čas in energijo - omejeni viri, kar pomeni, da jih ne morejo preživeti na stvari in ponujajo ljudem, ki niso pomembni za vas in nezanimivo. Psiholog Greg McKeon uvaja bralce esencializmu - pristop, ki pomaga, da se znebite vseh presežek v življenju. Po splošnem načelu "delati manj, vendar bolje", boste dosegli neverjetne rezultate v vsakem prizadevanju.

Nakup na Litres.ru

5. "Blue cone v praksi", Dan Buettner

S pomočjo te knjige boste mogli obnoviti zdravje in izboljšajo kakovost življenja. Traveler Dan Bryuttner dolgo študiral prehranjevalnih navad in življenjskega sloga stoletnikov iz različnih delov sveta: Okinawa, Sardinija, Ikaria, California. V tej knjigi je delnice praktičnih nasvetov, ki vam bodo pomagali rešiti v vašem domu na enak način življenja, kot v "modre cone".

Nakup na Litres.ru

6. "Kako sem začel živeti in ga ne zamočil," Catherine Horikova

Ustvarjalec mestu "BOC" napisal knjigo za dvajset let od ducata ready-made rešitev problemov. To je ironične in pošteni odgovori na vrsto vprašanj: kako priti skupaj s svojimi starši, da se obnašajo pri delu, pravica do dopusta, za svoje lastno zdravje. Naučili se boste, da gredo z dostojanstvom vseh življenjskih težav.

Nakup na Litres.ru

7. "Čarobni čiščenje" Mari Kondo

Od otroštva, Marie Kondo raje ne igrati s punčkami, in neposredno čistočo v hiši. Danes je najbolj zahteval svetovalca za ponovno vzpostavitev reda in ustvarjalec čiščenje sistema "Konmari".

Tudi če pred branjem te knjige, menite, da je vaš dom čist in boste videli, da ni tako. Kondo pove, kako da se poslovite za nepotrebne stvari. Potem bo mesto v vašem domu in vašem življenju, da bi si veliko srečnejši.

Nakup na Litres.ru

8. "Antihrupkost" Nassim Nicholas Taleb

V svetu, kjer so ljudje kaos in negotovost kraljuje srečo: po naravi vsi imamo neverjetno antihrupkostyu. tako Taleb On opisuje možnost trka s kaosom in postali boljši kot kdajkoli prej razvijajo.

Taleb govori o preprostih pravil, ki omogočajo premagovanje krhkosti in razumno ravnati v nepredvidljivih razmerah. To je zbirka posebnih priporočil o financah, na poklicni poti, potovanja, zdravja in odnosa do življenja.

Nakup na Litres.ru

9. "The Big Book of Happiness", Leo Bormans

Najobsežnejša raziskava o sreči: 100 psihološki strokovnjaki iz 50 držav, ki so raziskovali in našli srečo, ki prinaša veselje zelo različne ljudi. Iz te knjige boste izvedeli, koliko denarja potrebujete za srečo, kaj je bolj pomembno - osebno življenje in uspešno kariero, in je res, da je sreča v različnih državah prinašajo različne stvari. Najpomembneje je, da boste spoznali, da sreča se lahko naučimo - si samo želim, da bi bila srečna.

Nakup na chitai-gorod.ru