10 knjig, ki bo navdih ženske, da skrbi zase
Knjige / / December 19, 2019
1. "Knjiga je o telesu," Cameron Diaz, Sandra Bark
Lahko sleči film življenjsko zvezdo motivirati? Ja, če je opisana v knjigi glavnega Hollywood blond Cameron Diaz. S podporo Sandra Burke, slavni pisatelj in avtor uspešnic Cameron kot odkrito in pošteno povedal, da skrbi in skrbi skoraj vsaka ženska na tem planetu s pojavom problema, iskanju priznanja in ljubezni, si prizadeva, da izpolnjujejo določene standarde, ki jih določa družba. Tudi idol milijonov lahko trpijo akne in zaseg stres hitro hrano.
Tu ne boste našli Nejasno sklepanje, globoko raziskave in znanstvene dokaze, ki potrjujejo to, ali to psihološko teorijo. To je knjiga razodetja in uporabnih receptov igralka, model in žensko, ki so uspeli, da se zaljubila v telesu in organizira svoje življenje prav. Zgodba Cameron Diaz je res navdihuje, da začnete skrbeti zase.
Kupite knjigo
2. "100 načinov za spremembo življenja," Larisa Parfentieva
Larisa Parfentieva - zvočnik, motivator, avtor in strokovnjak na področju učinkovitega dela na sebi. Na osebne izkušnje je ugotovila, da je mogoče, da drastično spremeni življenje in da se zavedaš. Nedrag delo, prekomerna telesna teža, slabe navade - avtor bo zanikala, da se potegne na dno in preprečuje srečna.
Knjiga je razdeljena na več delov: "Namen", "motivacija", "Traffic" in druge. V vsakem boste našli odgovore na težavnih vprašanj, za dolgo časa. In s pomočjo avtorja razumeti, kako sami vedeti, narediti prvi korak k spremembi kakovosti in razviti notranjo moč.
Kupite knjigo
3. "Wild. Nevarno potovanje kot način bi našli sami, "Cheryl zašel
Loving družino, prijatelje in njen mož -, kar bo, če nekega dne vse to izgine in zgodba se bo spremenila v nočno moro? Kadar ta seznam sami? In kaj je pokrajino in okolico ne? S temi vprašanji je v obraz knjige avtorja. Cheryl zašel izgubil vse in spoznal, da nikoli ni bil sam, ampak samo igral in ponujajo zelo udobno vlogo. Da bi jo našli, je šla na nevarno pot. sam tri mesece z divje narave, brez človeškega udobje in pomagal avtor razumeti, sprejeti sebe in zavreči staro življenje, ki se postopoma jo uničuje.
Knjiga motivira je ni v skladu z nekoga drugega standardi in pričakovanja, da ne bo igral vloge, naložene brez da žrtev okoliščin, in kompetentno in varno upravljati svoje življenje, in izberite le ti kaj všeč vi.
Kupite knjigo
4. "Lovely stvari. Navdihujoče zgodbe za tiste, ki ne vedo, kako naj živijo, "Cheryl zašel
Če se zdi, kot da se je svet obrnil proti proti tebi in ni nobene potrditve v megli, bo pomoč prišla resnične in nesentimentalne nasveti žensk na moje izkušnje sem zaznal, da je takšno izgubo, in kako težko je pot k sebi. Pisatelj in kolumnist Cheryl oddaljili pozna bolečino, razočaranje in obup, veliko več kot večina njegovih bralcev. In ona je pripravljena deliti izkušnje, strahov in upov s tistimi, ki so v hudi stiski, varne prijazno ramo.
Zbiranje popolnoma iskren zgodbe, nasvete in razodetja bodo prenašati težkih minut in vzdržijo močne sile uničenja, kar vodi v izgubo življenja. Knjiga-dialog s pravega prijatelja, ni motiviran, da bi nadaljeval z iskanjem sam.
Kupite knjigo
5. "Ne bojte se, da deluje. Ženska, delo in volja, da vodi, "Sheryl Sandberg, Nell Skovell
Ženska in poslovno - koliko izvodov so razdeljene v sporu, če lahko združujejo kariero in družino. Popolnoma enako število žensk prej poguma in ne poskušajo skok nad njihovimi glavami, saj navdih družino in prijatelje. Sheryl Sandberg, Facebook vodja operative, poziva k odpravi srednjega veka in do nehaš verjeti v zastarelih mitov in zgodb o nezdružljivosti žensk in poslovanja.
Avtor odkrito govori o svojih vzponih in padcih, kot tudi izmenjavo izkušenj, ki bodo pomagali ženskam, da se zavedaš, in dosežejo vrhunec v svoji karieri, pa ne smemo pozabiti o družini.
Kupite knjigo
6. "The Muse in zver. Kako organizirati ustvarjalno delo, "John Frank
Mnogi ljudje mislijo, da je ustvarjalni proces ne more biti strukturiran in ob vsakem urniku. Jan Frank, umetnik, bloger in avtor, se nikakor ne strinja s tem pristopom. Ustvarila je njen lastnik sistemDa vsaka ustvarjalna oseba, ki bo sposobna prilagoditi, hkrati pa ohranja svobodo delovanja in mišljenja.
Knjiga je od prve do zadnje strani natisnjeni avtor: postavitev, ilustracije, design in delovnih materialov. To je edinstven, interaktivni vodnik, ki lahko in mora aktivno delovati. Vas prosimo, da se ugotavlja, pripravi na poljih in celo zmanjšanje predvsem zanimive kraje. Osebni organizator pomaga sebe in svet spremenili.
Kupite knjigo
7. "Zdravo, srečno, seksi. Ayurvedic modrost za sodobne ženske, "Katie Silcox
V vrtincu dni enostavno pozabili na žensko bistvu - moraš nenehno višje, hitreje, močnejša. Katie Silcox, tako kot mnogi drugi, delal dolgo in težko, izkušnje stres, zataknil svoje mastne hrane in piti alkohol, se postopno silijo v depresijo. Je našla pot iz modrosti Ayurveda - starodavno indijsko znanje o zdravju in dolgoživosti človeka. Pridobljeni od kvalificiranih učiteljev Katie deli informacije z bralci.
V knjigi boste našli preprost in delujejo hrane recepti in osebno nego. Avtor podrobno in jasno razloži, kaj Dosha, kako prilagoditi moč glede na eno ali druga energija in kako vrniti ljubezen do sebe, uživati življenje in biti v harmoniji s svojim notranjim i.
Kupite knjigo
8. "Mama je na ničli. Vodnik po staršev izgorelosti "Anastasia Izyumskaya Anna Kuusmaa
Otroci - to je sreča in veliko dela. Starši včasih zelo izziv zvitki obup in mislim, da je vse, kar je vse pod nadzorom. čustveno zapping doživela številne matere, vendar je malo upal govoriti o tem odkrito. Glavni liki v knjigi odkrito izrazil svoje občutke in delež s strokovnjaki strahov, skrbi in izkušenj. Knjiga bo razodetje ( "nisem edini!") In priročnik za utrujene mame, ki morajo imeti čas toliko v 24 urah.
Kupite knjigo
9. "Da, molite, ljubezen", ki ga Elizabeth Gilbert
Za 32 let Elizabeth Gilbert, avtor in glavni lik v knjigi, je prejel, se zdi, vsi sanjali. Ima kariero, hišo, moža, neprespane noči in prve zvonove depresije. Ločitev in odnos z drugim moškim, tudi ni prinesel sreče. Torej, to je čas za globalne spremembe. Elizabeth potopljen v iskanju sebe s preučevanjem kulturne tradicije drugih držav.
Za nekaj mesecev je glavni lik je zatočišče v ašramu - bivališče hindujski modrosti. Naučila biti tiho, poslušati in sami sprejeli. Na koncu dolgega potovanja po Italiji, Indiji in Indoneziji Elizabeth sem našel ne le samega sebe, temveč tudi ljubezen do življenja. Knjiga je zelo dobro motivirani, ne da bi se tudi v najbolj trenutkih obupa.
Kupite knjigo
10. "Dobra dekleta gredo v nebesa in slabo - kjerkoli želijo," Ute Ehrhardt
Ute Ehrhardt - psiholog, pisec in svetovalec. Ona, kot mnogi drugi, od otroštva razdraženo stereotipe o tem, kaj bi morala biti pridna. Skromen, ubogljiv, krotak, priljubljena pri vsem - seznam je neskončen. Ženske poskušali umestiti te parametre in popolnoma pozabimo na lastne potrebe.
Nerealizirani težnje in želje narediti dobre dekleta, vendar zelo nesrečen. Avtor se nikakor ne strinja s tem stanjem. Močna podpora Ute Ehrhardt in njeni nevsiljivi, a močno nasveti vam bo pomagal razumeti sebe, da postane neodvisna in najti pot samouresničevanja.
Kupite knjigo