PREGLED: "Tek Arthur Lydiard"

Moje delo v uredniškem Layfhakera začela s pojasnili o begu (Tukaj jeMimogrede). Morda ste čakali na besede "članek o dirki in ga končajo." čakali zaman - jaz sem še vedno teče, Arthur Lydiard. In kaj predlagaš.

Če rok - ta rešitev, "Tek Arthur Lydiard" - Sveto pismo. To je težko, da bi poskušali komentar o knjigi, ki je štirideset let je v resnici edino vodilo v wellness tek. S to knjigo pod pazduho, je tekel maraton sto tisoč ljudi (in mnogi od njih so daleč preko 60). In boste tudi vi lahko, boste videli!

Preberite knjigo zelo zanimivo (če boste premagali prvih nekaj deset strani na anatomskih in fizioloških podrobnosti). To je močan, zanimivo in zelo koristno knjigo - to pove o tem, zakaj se izvaja ne samo, da ni škodljivo, ampak tudi zelo koristno, kot tudi naučijo, kako pravilno dihati in poteza. Samo želim reči "phi" paperback - Dragi Mann, Ivanov in Ferber, prosim, ne delaj več tega! Avtor teh vrstic se zdi, da bi umrl in šel v pekel, ki je bil prisiljen prebrati knjigo v broširana, in da bo zanj najbolj strašna kazen.

ni več z nami Arthur Lydiard več let. Toda vsi, ki ga poznajo pravijo, da ni umrl - je samo pobegnil in se ni nikoli vrnil. Vendar pa je njegova filozofija in knjiga je v živo. In če si preveč želiš biti močna, mirno in zdravo - začeti branje "Tek Arthur Lydiard" in rok (lahko tudi to storite ob istem času).

Nakup na Litres.ruKupite pri Amazonu