Kevin postal zanima interval, se zgleduje po vzoru Hugh Jackman, ki uporablja to metodo za hujšanje v pripravah na vlogo Wolverine tešče. Zatekanje k dnevni 16-urni tešče, Kevin samo en teden padla za več kot dva kilograma.
Vloga Zero je nastala kot enostaven način za spremljanje časa na tešče čez dan. V njej so že dve prilagojene metode: prva temelji na cirkadianega ritma, drugi - na priljubljeni prehrana 5: 2. Lahko dodate tudi svoj vzorec z individualno določenih časovnih presledkih.
Priporočljivo je, da uporaba postu, ki temelji na cirkadianega ritma. Temelji na raziskave Dr. Satchidananda Panda od Salk Institute, ki svetuje stradajo 13 ur na dan, daje pripravljen obrok takoj po sončnem zahodu. Z geolokacijo, Zero opredeljuje Sunset Čim bolj natančno in samodejno določa uro, ko jeste in kdaj ne.
Deluje, kot je ta. Na primer, če je sonce danes vasi ob 18.00, in ste začeli stradati ob 20.00, nato pa bo program začne odštevanje in takoj odštejemo 2 uri po tem, da imate čas za jesti. Ključna referenčna točka v tem primeru bo moral ročno pritisniti.
Cilj Zero - prinese prigrizke in tehnike hrane po sončnem zahodu na minimum in dobili 13 (ali 16) ur na dan za tešče. Dodatek za dejanja, zelo podrobno statistiko, ki se lahko izvažajo v iCloud in drugih storitev.
Aplikacija je popolnoma brezplačna in ne vsebuje vgrajen nakupovanje. Zero je na voljo samo za iOS.
Cena: Brezplačno