Potem je bila prva dolgo potovanje za 2 meseca, in sem spoznal, da ni tako nadležno kot politične novice iz domovine. Še posebej je točka, ki se razjezil, napisati celoten esej na temo, ampak nihče ne ničesar. Na koncu prideš v socialna omrežjaČe želite izvedeti, kako so vaši prijatelji, in vlije vedro blata na vas. In ta tok praktično prekinjen.
In prav bi bilo le politična novica! Novica, saj, kot je izbrana - tako glasno, da poskandalney! Dobra novica je redko na zaslišanju dolgo časa. Toda revni imajo višjo oceno! Če dodate literarne talente novinarjev iz tako-tako, novice lahko bila katastrofa - in takoj dvignil oceno!
Ti si razburjen, razpoloženje poslabša, produktivnost in raven zadovoljstva z življenjem je padla. Ampak vse ostalo in ostali na svojih mestih.
Zato nisem mogel priti mimo članka Guardian o tem, zakaj novice - to je tako slabo. To omogoča ponovno razmišljati o tem, kaj podatki, ki jih zbirajo, in začeti, da ga filtrirajo s še večjo vnemo.
Kot sem zgoraj omenjeno, novice vam lahko pokvari ne samo razpoloženje, temveč tudi na zdravje. Torej bi morali biti zelo previdni, o tem, kaj točno in v katerih virov ste prebrali.
Novice zavajajoče
Na primer, ste prebrali novico, da je porušil most, ki pravkar poteka skozi stroj. O tem, kaj se bo še posebej pozorna? Seveda, stroj (ali stroji, če je bilo veliko), o tem, kdo je bil voznik, kam gre, če mu je uspelo preživeti. Konec koncev, ljudje - pri čemer je zelo čustvena, bodo skrbi, Moan, gasp in razmišljati o družini tega človeka.
Toda v resnici, kaj je dejansko potrebno, da se osredotoči na? Seveda, na mostu. Na svojih konstrukcijskih značilnosti. Zakaj je propadel? Mogoče, ker so lokalne oblasti niso dovolj pozorni na stanje mostu? Ne popravilo v času, kršila pravila delovanja? Če je tako, za to pa je mogoče in v zapor tam.
Novice nas izvaja po napačni poti. Precenjena novice o terorističnih napadih, propad bank in zruši. In preveč podcenjen na finančno odgovornost, vpliv stresa na naše telo in navadnih ljudi, ki delajo pomembno delo. Na žalost, ne moremo utišati zaskrbljujoče glas v moji glavi, tako da je edina možnost, da ne pokvari svoje živce - da se zmanjša absorpcijo informacij. da ne v sodobnem svetu ne more zavrniti letijo letala, voziti avto ali uporabljajo storitve bank?
Večina novic nimajo pomembne informacije
Pomislite o novostih lani, ste se naučili, da odkrijete nekaj res koristnega? Nekaj, kar je pomagalo rešiti pomemben problem, ali pa prava odločitevKar zadeva vaše življenje, vaše podjetje ali vašo kariero? Se spomniš? Če je tako, je malo verjetno, da je veliko, mi pa čez dan prebrali veliko novic. Zaključek: Večina od njih ne opravlja za vas pomembne podatke.
Ampak smo navajeni na novice. Dajo nam občutek varnosti in določeno zavest, občutek ugodnosti (ki jih poznam, in si - ne!). In nekateri ljudje celo začeli čutiti neko tesnobo, odrezan od toka novic za nekaj dni.
Dejstvo je, manj novic uživate, bolj specifična, kar v primerjavi z drugimi, saj boste morali filtrirati precej manj informacij, in je pomembno za vas in tako prišlo do tega.
Novice si ne morem razložiti, kaj
Novice - to je le mehurčki, ki se praska na površini veliki ocean-svetu. Novice, da dosežejo medije in novinarje, ki nato izražajo na vas, to je samo odsev globljih procesov. Ti ni razkrila dejstva, ker preprosto ne more. In bolj se osredotočite na vse te mehurčkov, bolj vznemirjen vidite celotno sliko sveta. Najbolj pomembna stvar, ki se vam izmika. Ker moraš ustaviti gledaš mehurčki na površje in videti, kaj je, da jih povzroča?
Novice škoduje telesu
Novice nenehno pritoži na vašo limbični sistem. Novice o nesreči in preprosto alarmi stimulira nastajanje hormonov stres (Kortizol), in s tem, kar dobro, da ne bo. Strah, depresija, anksioznost, prebavne težave in dovzetnost za okužbe - previsoko ceno za plačilo, da bi na tekočem z vsem, kajne?
Novice poveča verjetnost kognitivnih napak
Newsline - mati kognitivnih napak. Po Warren Buffett (Warren Buffett), enega poskuša razložiti vse nove informacije, tako da se je potrdilo že narejen sklepe. In novica poslabša to težavo. Smo postali preveč samozavesten, podcenjujejo tveganja in manjka lepih priložnosti. Naši možgani so lačni za zgodbe, v katerih je skrit pomen, čeprav v resnici ne ustrezajo resničnosti. Poslušamo novice in predstaviti jih kot bolj primeren za nas, smo našli vse vidno in nevidno dokaz, da naše nedolžnosti. Na splošno smo se obrača vse na glavo, dokler se ujema s sliko, ki smo jih naslikal sami.
Novice slabo za spomin
Razmišljanje zahteva koncentracijo. Koncentracija je potreben določen čas. Novice izdelan tako, da nas je ves čas motil. So podobni virusi, ki kradejo vašo pozornost zaradi lastnih potreb. Vendar pa obstajajo tudi hujše stvari: novica ni zelo blagodejno vpliva na naše spomin.
Obstajata dve vrsti pomnilnika. Moč dolgoročno praktično neomejene. Toda kratkoročni, delovni spomin lahko imajo ni vse. Da so bile informacije v spominu za dolgo časa, je treba razumeti, prebavo, in to je nemogoče brez ustreznega koncentracije. Številčnost novice nam ne dovoli, da se osredotoči na nekaj eni. Še huje je v primeru z novicami na spletu, saj je skoraj vsak članek polna referenc. Mi smo začeli skok na njem, in nekje na 10. pozabiti, da je s tem, kar v resnici je vse začelo in kaj delamo tukaj sploh.
S tožbo novice kot droge
Radi imamo zgodovino razvoja, želimo vedeti, kako zadevo. In ta potreba je težko prezreti. To je samo v moji glavi imamo na stotine zgodbah ...
Prej je veljalo prepričanje, da so za odrasle nevroni ne predstavljajo novih povezav. Sedaj pa so znanstveniki ugotovili, da temu ni tako. Več novic uživamo, bolj smo vlak nevronskih povezav, ki so odgovorni za večopravilnost in informacije tekoče porabe, pozabili na tiste, odgovorne za koncentracijo in premišljeno porabo. Več novic, manj naša sposobnost, da se osredotoči na nekaj, kar eni. Tudi die-hard ljubitelji knjig, potem ko sedijo na novice igle, ne bere več kot 4-5 strani. Ti si samo utrujen. In to ne zato, ker so starejši, ampak zato, ker je njihova možganska struktura spremenila.
Novice časa preživijo
Si prebral ali gledal novice na TV 15 minut za zajtrk. Potem so tu še novice popoldne. In ne pozabite poročila večer. In glede na bolj in čas, ki ga boste porabili med delovnim časom, da se zagotovi, da je branje novice, po nesreči udaril v oko v traku socialnih omrežij, se je izkazalo za zelo impresiven kos čas.
Novice, da nas pasivno
Za večino del novice - to je osupljive zgodbe o dogodkih, na katere ne moremo vplivati. So zmelje nas tako dolgo, dokler ne bomo svyknites z idejo o neizogibnosti vse, kar se dogaja z nami in svetom okoli sebe in se ne začne, da je vse samoumevno. Tam je izraz "naučili nemoči"Označevanje nepripravljenost na človeško ali živalsko telo, da spremenite okolje sovražno, tudi če je takšna možnost. Zaradi navado gledal novice smo se navaditi, da bomo to državo.
Novice ubiti ustvarjalnost
Novice pogoni nas depresivni, nemočni in ne odnese osnovnih sredstev našega spomina. Kakšen del je lahko vprašanje?!
Popolnoma opustiti novice ne more biti: konec koncev živimo v ne zelo miren svet, in bi rad vedel, ko pride čas za beg. Želite, da sledijo dogodki? Preberite ni novica, ampak resna analitični članki, poslušanje podcastov pravic in pogovor na pametnih ljudi, ki ne skrbi mehurčkov na površini - jih zanima, kaj se skriva v globinah.