Kako, da ne kršijo pravila o vegetarijanskih restavracij
Nasveti / / December 19, 2019
Biti vegetarijanec, in hkrati hoditi za restavracije in kavarne s prijatelji, ki ne podpirajo svoje poglede na hrano, je težko, vendar je mogoče. Glavna stvar je, da se je predstavil z jedmi in se sami odločijo za nekaj, kar vegetarijance. Vse kuhinj sveta imajo zdrava prehranaMedtem ko je okusna in vegetarijance.
Ah, ja! Na meniju restavracije je zaželeno, da se seznanijo vnaprej preko interneta, če je le mogoče tudi. Torej, kaj je okusno in zdravo, vam lahko ponudimo mehiško, italijansko, Azije, orientalski in francoske kuhinje? Jedi, navedene v tem članku, vsekakor je na meniju koli restavraciji.
Tako so različne možnosti za obisk različnih restavracij.
azijske kuhinje
Copyright Shutterstock
Relativno pomanjkanje mlečnih izdelkov močno olajša to nalogo. Lahko naročite paro zelenjavo, ocvrt tofu lo mein, rjavi riž, ali katero koli drugo pusto dobavo v kitajski restavraciji. V japonščini, lahko naročite zvitki z zelenjavo, ocvrte zelenjave in miso juho. V restavraciji Thai ponuja okusno rižem ali pad tajska z zelenjavo, začinjene papaje solate in številne druge okusne jedi. In ne pozabite opozoriti na natakarja, da so bile juhe na osnovi zelenjave juho.
Azijske kuhinje za vas - odlično!
žar
Copyright Shutterstock
Poleg različici žar mesa ima tudi veliko okusnih vegetarijanskih jedi. To kokice ali beluši, brokoli, kuhana, pečena paprika - zelenjava z žara, začinjeno z balzamičnim omako in zelišča so včasih okusno meso!
Zajtrkov in malic
Copyright Shutterstock
V teh ustanovah po vaši izbiri - kašo na vodi, toast z marmelado brez masla, kolački in okrogle žemljice. Ni veliko, ampak sedeti lačen samo nimajo.
Francoska kuhinja
Copyright Shutterstock
Francoska kuhinja je precej pogosta uporaba masla ali smetane. Toda v tem primeru se lahko izognili vsem pastem naročanja, na primer, ratatouille, Zelenjavna juha in ocvrt ali pečen krompir.
indijska hrana
Copyright Shutterstock
Indijski restavracije - je pravi raj za vegetarijance. Edina ", ampak" - boste morali vprašati, ne dodati olje Guy in kremo iz kravjega mleka, se nadomesti z kokosa. Akutna riž, samosa z zelenjavo, roti, in več ne bo pustil stradati.
Italijanska hrana
Copyright Shutterstock
Dišeče sveže pečen kruh z olivnim oljem in posušenih zelišč - le ne eno od najbolj priljubljenih prigrizkov! Poleg tega bo res super, da zelenjavna juha. Prav tako lahko zaprosi za špagete s svežim paradižnikom, česnom in olivnim oljem. In ne pozabite na Bruschetta s paradižnikom in gobami!
mehiška hrana
Copyright Shutterstock
Tortilja čips z omako in guacamole niso slabši brez sira, kot s. Prav tako lahko zaprosi za zamenjavo mesa v črni fižol v tacos in buritoc. Enako velja tudi za španskega riža.
East
Humus s svežimi tortilje, Baba Hanus, falafel ali Dolma brez mesa tabula kot prigrizek! In potem so vegetarijanske kebab služil na površju.
pizza
Copyright Shutterstock
V tem primeru, lahko zaprosi za pizzo Primavera (z zelenjavo), brez sira z dvojnim paradižnikovo omako. In več zelenjave!
Kot lahko vidite, skoraj bo vsak restavraciji boste našli jedi, ki jih bo naredil, je okusna in dovolj omogočajo. Torej stop zasleduje natakarji in bolje naučijo jedi kuhinje sveta, v restavracijo, kjer se dogaja;)
Ogled: Shutterstock