Psihosomatika. Praktične metode in tehnike - tečaj 142.000 rubljev. iz okolja za usposabljanje, usposabljanje 8 mesecev (254 ak. ure), datum: 1. december 2023.

Kandidat medicinskih znanosti, psihoterapevt, aktivni psihoterapevt z več kot 30-letnimi izkušnjami

60 % - teorija | 40% - praksa

Praktične lekcije

Praktične vaje vključujejo: tehnike telesno orientirane terapije, usmerjeno domišljijo, elemente transakcijske analize, kognitivno-vedenjske metode; vadba tehnik, delo v skupinah, razprave, analiza resničnih primerov, interaktivne seje.
Praktična lekcija »Zamera in njen vpliv na psihosomatiko. Kako delati z zamero"
Praktična lekcija "Sram, krivda"
Praktična lekcija "Tesnoba kot izguba predmeta, ločitvena tesnoba"
Praktična lekcija o transakcijski analizi "Notranji otrok, kako ugotoviti njegovo prisotnost."
Praktična lekcija "Raziskovanje svojih prepričanj"
Praktična lekcija "Kaj je moj notranji manipulator?"
Praktična lekcija »Kdo je v nevarnosti čustvene izgorelosti? Ali ga imaš?

Modul 1. Uvod v poklic. Osnove psihosomatike.

Razvoj psihosomatike kot enega ključnih področij psihologije.
Sodobne predstave o psihosomatiki. Čustva in njihova vloga v psihosomatiki.
Različni psihološki pristopi v psihosomatiki. Zgodovina razvoja področij psihosomatike.

Modulni tečaji:

1. Osnove psihosomatike. Biokemija čustev.
Razvoj in stopnje predstav o psihi, telesu (soma), bolezni.
Sodobno razumevanje psihosomatike na primeru možnih mehanizmov motenj zdravja žensk.
— Čustva: kje se rodijo, kako se razvijejo, čemu služijo.
— Čustva pridejo v parih. A. Lowen je čustvena shema ljubezni.
— Tovarna sreče je v nas. Zrcalni nevroni (I. Bauer).

2. Pristopi in šole v psihosomatiki (psihoanaliza, TOP, TA). Zgodovina razvoja različnih smeri.

Psihoanaliza
— Psihoanalitični pogled na razvoj psihosomatskih motenj.
— Psihoanalitični pogled na psihosomatske motnje.
— Stopnje otrokovega razvoja po Freudu.
— Psihoanalitični pogled na to, kako je človeška zavest strukturirana, kako se razvija, na katerih stopnjah se rešujejo nerešeni problemi zavesti (kako je zavest zaščitena pred uničenjem; kako se fiksacije in obrambe odražajo v osebnem značaju; Kako je to povezano s psihosomatiko?

Objektni odnosi
— Psihosomatski simptom kot posledica izkušenj izgube predmeta.
— Razvoj značaja z vidika predmetnih odnosov.
— Povezava z idejami o teoriji navezanosti.
- Osnovna anksioznost (K. Horney).

Telesno usmerjen pristop
— Razvoj značaja po konceptu bodinamike Lisbeth Marcher.
— Ego stanja z vidika telesa.
- Mišična napetost.
— Razvoj otroka do 7 let.

Transakcijska analiza
— Pogled Erica Berna na intrapsihični svet človeka.
— Spoznavanje notranjega otroka, ranjenega otroka, zlatega otroka.
— Kaj je notranji starš in notranji odrasli? Kaj ima to opraviti s psihosomatiko?

Modul 2. Osebnost v psihosomatiki in psihologiji

Teorije osebnosti v psihosomatiki. Zasvojenosti, prepričanja, manipulacije. Poklicna in starševska izgorelost.

Modulni tečaji:

1. Osebnost v psihosomatiki.
— Razvrstitev osebnosti po Kretschmerju.
— Jungov pogled na osebnost.
— Osebnostni profili Myers-Briggs.

2. Zasvojenosti in vloge preživetja.
— Vloge za preživetje.
— Osnove za nastanek psiholoških zasvojenosti.
— Nagnjenost k psihološkim odvisnostim.

3. Prepričanja.
Prepričanja kot vrednote človekove osebnosti.
Prepričanja kot omejevanje človekove vrednosti. A. Ellis.

4. Manipulacija in meje.
— Metode uporabe psiholoških obramb.
- Manipulativne tehnike.
— Gradnja meja. Vključno v obliki telesnih občutkov in zavedanja. Asertivno vedenje.

5. Poklicna in starševska izgorelost.
— Starševska izgorelost.
— Telesno usmerjene metode pomoči in obnove virov.

Modul 3. Notranja slika bolezni in socialni kontekst, psihodiagnostika v psihosomatiki.

Psihosomatske bolezni, stres, posttravmatska stresna motnja, depresija, posledice otrok-starševskih odnosov, psihodiagnostika.

Modulni tečaji:

1. Bolezen kot posledica kognitivnih neprilagojenih odnosov.
Slika bolezni in njeno sovpadanje s sliko osebnosti, s socialnimi vlogami posameznika. Vloge socialne interakcije.

2. stres. Psihosomatski odziv na stres. Posttravmatska stresna motnja. Biopsihosocialni pristop. Pomen biološkega odziva telesa. Napetost in sprostitev kot odziv telesa. Nova nemška medicina.
- Ekstremni stres. Strategije za spopadanje s stresom.
— Psihosomatika kot posledica stresa.
— Stres je dober in slab.
— Faze stresa. Nakopičen stres.
— Reakcija na stres, strategije obvladovanja.
- Čustvena obtičavost.
— Naučena nemoč in notranji konflikt.
— Psihosomatika kot refleksna reakcija.
— Simptomi, ki se pojavijo v trenutku izjemnega stresa.

3. Psihosomatika kot posledica odnosov med starši in otroki.

4. Psihološka korekcija psihosomatskih bolezni
Psihosomatske bolezni različnih telesnih sistemov:
- Prebavila
- Dihalni sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Usnje
— Psihosomatika prekomerne teže
— Psihosomatika neplodnosti
— Psihosomatika ženskih bolezni
— Zasvojenosti kot psihosomatska prilagoditev

Posebnosti dela s psihosomatskimi boleznimi različnih telesnih sistemov. Kaj morate storiti, kako živeti, da ohranite maksimalno raven zdravja v telesu?

5. Depresivne motnje. Somatizirana depresija.
Beckova lestvica. Razlagalni modeli depresije. Čustvena izgorelost.

6. anksiozne motnje.
Anksioznost kot tip osebnosti. Anksioznost kot navada. Strahovi in ​​fobije. Pojem dekompenzacije in kompenzacije.

7. Diagnostika v psihosomatiki

Modul 4. Osnovna praktična orodja za delo s psihosomatskimi motnjami.

Diagnostične metode in uporabljena orodja pri delu psihologa.

Modulni tečaji:

1. del. Vegetativni živčni sistem, neravnovesje in sposobnosti samoregulacije,
tehnike dela s čustvi in ​​telesom.

2. del. Najboljše tehnike za delo s seboj in drugimi. Dihalne tehnike za delo s čustvi.

3. del Tehnike vizualizacije in vodenih slik.

4. del. Posebna stanja zavesti kot dostop do imaginativne in čutne sfere človeka.

končni izpit