Obvladovanje stresa v sodobnih razmerah - tečaj 18.000 rubljev. iz HSE, usposabljanje 2 tedna, datum: 30.11.2023.
Miscellanea / / December 03, 2023
V prvem delu tečaja bomo ugotovili, kako zmanjšati stres v svojem življenju: ugotoviti razloge, razumeti, kaj vam preprečuje, da bi učinkovito ukrepali v neprijetni situaciji. Učili se bomo tehnik za odpravo destruktivnih funkcionalnih stanj tako za osebno uporabo kot pri delu s strankami.
V drugem bomo prešli na načela vedenjskega managementa v poslu in raziskali boste dejavnike, ki povečajo ali zmanjšajo vpliv živčne napetosti na uspešnost ekipe. Razmislite o tehnikah čustvene regulacije, da zmanjšate ali preprečite težave, ki jih povzročajo konflikti v organizacijskih okoljih. Glavni poudarek bo na usposabljanju, preprečevanju kolektivnega stresa in njegovih negativnih manifestacij.
Prednosti programa
01 Usposabljanje poteka na spletu, tako da se lahko učite, ne da bi zapustili dom
02 Večni dostop do elektronskih predstavitev, videov, učbenikov, znanstvenih publikacij
03 Predmet vodi kandidat psiholoških znanosti, strokovnjak za usposabljanje in izbor kadrov.
04 Razvoj kompetenc psihologa, mehkih veščin, odpornosti na stres
Učni izidi
RAZUMETI DEJAVNIKE ČUSTVENE NAPETOSTI
Preprečite njihov pojav v osebnem in delovnem prostoru
ANALIZIRAJTE VZROKE STRESA
Načrtujte ukrepe za njihovo preprečevanje, ocenite učinkovitost psihoterapevtskih praks
UPORABLJAJTE TEHNIKE SAMOREGULACIJE PROFESIONALNO
ko se pojavijo negativna funkcionalna stanja
POSTANI MAGISTER KOLEKTIVNE PSIHOLOGIJE, IZVAJAJ TAKO INDIVIDUALNE KOT SKUPINSKE PSIHOTERAPIJE ZA ZAPOSLENE
Oblika usposabljanja
Skupno trajanje v urah
30 ur
Sprejemni pogoji
Visokošolska diploma
Oblika usposabljanja
Daljinsko
Sestava skupine
Standardna velikost skupine 15 oseb
Jezik pouka
ruski
Način lekcije
28.02 Tor 18.00-21.00 02.03 Čet 18.00-21.00 07.03 Tor 18.00-21.00 09.03 Čet 18.00-21.00 14.03 Tor 18.00-21.00
1
dobroKandidat psiholoških znanosti Delovno mesto: višji predavatelj, Oddelek za psihologijo, Nacionalna raziskovalna univerza Visoka ekonomska šola, Fakulteta za družbene vede
Diplomiral na Fakulteti za psihologijo Moskovske državne univerze. M.V. Lomonosov leta 2003 s kvalifikacijo "Psiholog. Učiteljica psihologije." Leta 2007 je zagovarjal disertacijo za diplomo kandidata psiholoških znanosti na temo "Dinamika idej o trgu dela v zgodnjih fazah poklicnega poklica." Raziskuje probleme psihologije nadarjenosti, izobraževalne motivacije in karierne orientacije. Trenutno se poleg poučevanja na HSE ukvarja z organizacijskim svetovanjem. Na podlagi rezultatov študentskega glasovanja je bil večkrat prepoznan za najboljšega učitelja HSE.
Na Višji ekonomski šoli je zaposlen od leta 2007. Predava predmete industrijsko-organizacijske psihologije, pravne in etične osnove psihološke prakse, zagotavljanje spodbudnega in učinkovitega delovnega okolja ter organizacijsko vedenje.
Poklicni interesi:
organizacijska psihologija
psihologija dela
psihologija
psihologija managementa
izobraževanje
2016
Magisterij: Zvezna državna visokošolska ustanova "Nacionalna raziskovalna univerza" Visoka ekonomska šola "", specialnost: sodna praksa
2007
Kandidat psiholoških znanosti: Moskovska državna univerza. M.V. Lomonosov, posebnost 19.00.03 "Psihologija dela, inženirska psihologija, ergonomija", tema disertacije: Dinamika idej o trgu dela v zgodnjih fazah poklicnega poklica.
2003
Posebnost: Moskovska državna univerza poimenovana po. M.V. Lomonosov, specialnost "Psihologija"
Nagrade in dosežki
Medalja »Priznanje – 10 let uspešnega dela« Nacionalna raziskovalna univerza Visoka ekonomska šola (januar 2019)
Zahvala Višje ekonomske šole (december 2015)
Diploma Metodološkega centra Jugovzhodne izobraževalne ustanove Oddelka za izobraževanje. Moskva (februar 2013)
Diploma oddelka za izobraževanje južnega okrožja Ministrstva za izobraževanje. Moskva (januar 2013)
Zahvala Višje ekonomske šole (december 2012)
Potrdilo moskovske vlade Ministrstva za izobraževanje. Moskva (september 2012)
Zahvala za pripravo in uspešno izvedbo LGS NRU-HSE 2012 (september 2012)
Zahvala Direktorata za strokovno usmerjanje Nacionalne raziskovalne univerze Visoka ekonomska šola (september 2011)
Zahvala Oddelka za izobraževanje južnega okrožja Ministrstva za izobraževanje. Moskva (maj 2011)
Najboljši učitelj – 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014
Častna listina Ministrstva za izobraževanje in znanost Ruske federacije »Za pomembne uspehe pri organizaciji in izboljšanju izobraževalnih in izobraževalnih procesov, oblikovanja intelektualnega, kulturnega in moralnega razvoja posameznika ter dolgoletnega plodnega dela" Odredba št. 438/k-n z dne 16.06.2016.
V 2 tednih izpopolnjevanja na Nacionalni raziskovalni univerzi Višja ekonomska šola boste preučili klasifikacijo dejavnikov stresa, osnovne pristopi k odpravljanju negativnih funkcionalnih stanj pri delavcih, njihova preventiva in druge vsebine profil.
-
Individualni vzroki negativnih funkcionalnih stanj6 akademskih ur
Razmislite o dejavnikih, ki poslabšajo vpliv stresa na predmet dela, naučite se analizirati in prilagoditi človekovo dobro počutje ob upoštevanju osebnih lastnosti, dojemanja in razmišljanja.
Organizacijski dejavniki, ki krepijo in slabijo destruktivne učinke stresa6 akademskih ur
-
Tehnike za preprečevanje živčne napetosti6 akademskih ur
Obvladati znanstvene in praktične osnove za diagnosticiranje, analizo in lajšanje stresa zaposlenih v podjetju.
-
Organizacijski dejavniki, ki krepijo in oslabijo destruktivni vpliv stresne situacije6 akademskih ur
Naučite se zbirati in analizirati podatke o dejavnikih stresa v poslovnem okolju.
-
Intervencije menedžmenta in preprečevanje stresa v poslovanju6 akademskih ur
Naučite se načrtovati organizacijske dogodke, treninge za zmanjševanje stresa v timu, ocenjevati učinkovitost psihoterapevtskih vaj in podpirati duševno zdravje zaposlenih.
-
Razvoj sistema za diagnosticiranje in preprečevanje dejavnikov stresa6 akademskih ur
Naučite se osnov psihodiagnostike stresnih stanj, izboljšajte algoritem in tehnologijo svojega strokovnega pristopa k zagotavljanju psihološke pomoči v skupini.