0
Ogledov
Kako se spopasti s tesnobo in vzpostaviti stik s seboj - tečaj 19.488 rubljev. iz Akademije Eduson, usposabljanje 1 mesec, datum 29. november 2023.
Miscellanea / / December 02, 2023
Za koga je ta tečaj primeren?
Za tiste, ki gredo skozi težko obdobje v življenju
Soočate se s konflikti v družini, težkim prilagajanjem na selitev, težavami v službi ali iskanju sebe in svojega mesta v svetu.
Za tiste, ki čutijo močno zaskrbljenost glede prihodnosti
Imate vsiljive misli in občutke strahu, skrbi vas brez očitnega razloga ali pa ne zaupate vase.
Za tiste, ki morajo najti moč za podporo drugim
Čutite, da vaši bližnji, prijatelji ali sodelavci potrebujejo pomoč, a ne veste, kako bi jo ponudili.
Za tiste, ki ne najdete svojega psihologa, a želite razumeti sebe
Zaradi nekakovostne terapije vas je boleče opeklo, zapravili ste energijo, čas in denar. Poskušali smo ugotoviti sami, a nam ni uspelo.
Uvod 2 lekciji
Naučili se boste, kako delati z gradivi tečaja, da dosežete želeni rezultat.
1. Kaj je anksioznost in kako se z njo spopasti 3 lekcije
Znali boste prepoznati anksiozno stanje, prepoznati vzroke in ga premagati.
2. Kako se spopasti s čustvi med stresom 6 lekcij
Naučite se obvladovati svoja čustva, prenehajte zmerjati druge in se za to počutiti krive.
3. Kako se spopasti s težavami pri delu 6 lekcij
Naučite se delati s svojimi čustvi in vedeli boste, kako se ne zrušiti ob menjavi službe ali odpuščanju.
4. Kako poskrbeti za ljubljene, ne da bi kršili meje 2 lekciji
Pomagajte svojim najdražjim. Znali boste najti prave besede za podporo v težkih trenutkih.
5. Kako živeti v nestabilnih razmerah 6 lekcij
Naučite se prilagajati spremembam in hitro iskati rešitve za težave.
7. Kaj je depresija in kako se spopasti z njo 4 lekcije
Naučite se prepoznati depresijo in osvojite tehnike prve pomoči, preden stopite v stik s specialistom.
8. Kako se prilagoditi pri premikanju 2 lekcij
Naučili se boste, kako se abstrahirati od težav in sprejemati premišljene odločitve.
9. Kako izbrati pravega psihologa 12 lekcij
Ugotovite, po katerih kriterijih morate izbrati psihologa, v tem primeru morate prekiniti nadaljnjo terapijo.
10. Glavne misli iz knjig o psihologiji 17 knjig
Prihranite čas pri branju znanih knjig o psihologiji, spoznajte njihov pomen in preučite različne pristope priljubljenih avtorjev.
Prijavite
YOU MIGHT ALSO LIKE
