Kako vzpostaviti stik s seboj in svetom - tečaj 39.000 rubljev. iz Skillboxa, usposabljanje 3 mesece, datum 13. avgust 2023.
Miscellanea / / December 01, 2023
Globalni cilj tečaja je, da vam pomaga spoznati vaše trenutno stanje in stopiti v stik s sedanjim jazom.
Skupaj z vami se bomo odpravili na popotovanje in ustvarili pogoje za skrbno in poglobljeno raziskovanje sebe, vaših bližnjih in poklicnih odnosov.
Stik s seboj
Izboljšajte svojo samozavest in se znebite negativnega odnosa do sebe.
Poiščite svoje prave želje in pot do njihove uresničitve.
Naučite se sprejemati sebe in se ustrezno odzvati na kritiko.
Razumete, kako razviti veščino skrbi zase.
Ugotovite, katere so vaše prednosti in slabosti.
Naučite se oblikovati dobre navade in spremeniti neučinkovite.
Odločitve začnete sprejemati tako, da poslušate svoj notranji glas.
Stik s čustvi
Naučite se doživljati čustva in občutke ter jih ne utopiti.
Razumite, kaj sporočajo vaša čustva.
Ugotovite vzroke tesnobe in se z njo spopadite.
Vsako čustvo obrnite sebi v prid.
Spoznajte kompleksna čustva.
Telesni stik
Delajte na sprejemanju telesa in poiščite svojo individualno lepoto.
Razumeš, kaj tvoje telo govori, tudi ko te nič ne boli.
Naučite se prenesti svoje želje na partnerja in mu v zameno prisluhniti.
Zavedajte se svojih spolnih preferenc.
Delo skozi spolne bloke in spone.
Stik z drugimi
Poudarite svoje prednosti v odnosih.
Ugotovite, katere potrebe zadovoljujete v odnosih z drugimi ljudmi.
Naučite se reševati konflikte z ljubljenimi.
Izboljšajte komunikacijo s partnerjem in se naučite razumeti drug drugega.
Ugotovite, kako so pretekla partnerstva vplivala na vas.
Razumete, kako odnosi otrok s starši vplivajo na vaše življenje.
Stik s strokovnim svetom
Prepoznajte, kaj omejuje vašo karierno rast, in si postavite dosegljiv cilj.
Razumete, kako doseči uspeh in zaslužiti denar.
Naučite se najti ravnovesje med življenjem in delom.
Določite trde in mehke veščine, preučite svoje notranje vire.
Naučite se zaščititi pred izgorelostjo.