Zakaj zanimive ideje pridejo na misel, ko smo najmanj pričakovali
Nasveti Produktivnost / / December 19, 2019
Sposobnost, da razmišljajo o novih informacij v nenavadne načine morda težko v primeru, če smo preveč težko razmišljati o tem. To pomeni, da je čas, da menimo, da je naša najbolj produktiven čas dneva, morda ne bo optimalna za vse.
Pogosto se zgodi, da ko moramo razmišljati težko na nenavaden način za rešitev problema, nekateri banalnosti pridejo na misel. Ampak ko sva se moti, in morda celo zdi, da ste pozabili na to, pridejo na misel nekaj zanimivih zamisli, vendar ob napačnem času ali v napačnem času dneva. Takšne ustvarjalne impulze duše, se imenuje "ustvarjalne skokov». Zakaj se pojavijo tako na pravem mestu in kako najbolje pripraviti za njih?
Mnogi so že slišali za tako imenovani cirkadianega (dnevno) ritmi, Ki so podlaga za različne fiziološke funkcije, kot so telesni temperaturi ali prebave. Izkazalo se je, da je vpliv cirkadianega ritma velja tudi za naše psiholoških procesov. To pomeni, da imamo določen čas v dnevu, ko je padec vrhunec našega duševnega delovanja, ki je v resnici, nam pomagajo, da se osredotoči na reševanje problemov.
Tu sta dve vrsti ljudi: zjutraj (škrjanec) in zvečer (Sova). Lark večvrednosti leži v dejstvu, da so boljši pri reševanju problemov v prvi polovici dneva. To še posebej velja za aplikacije, ki zahtevajo vključitev našega spomina (sistematično razmišljanje o problemu ali številkami analizo, ali izdelavo načrtov).
Delovni spomin - to je naš prenosni računalnik. To je moč možganov, ki nam pomaga, da želimo imeti v mislih, in ne pozabi.
Sove enake (ljudi višek proizvodnje ki predstavlja popoldne), je najbolje, da spopadanje z raztopino kognitivnih nalog, v popoldanskih urah.
Toda vse vrste nalog, ki zahtevajo sodelovanje delovnega pomnilnika. Včasih pa je, nasprotno, ovirajo delo. To se zgodi, ko se morate povezati ustvarjalni del in razmišljati o reševanju problema nek nenavaden način. To je tisto, kar menimo, da je najboljši čas dneva za rešitev standardnih operativnih vprašanj, morda ni primerna za zelo ustvarjalni proces.
Nedavne študije podpirajo to zamisel. V članku, objavljenem lani v razmišljanja revije in obrazložitve, psiholog Mareike Weiss in njeni kolegi ugotovili, da ko se ljudje odločajo Težave, ki jih je dobro razumejo in da zahtevajo posebno ustvarjalnost za spopadanje s to nalogo veliko bolje kot takrat, ko jih običajno ne bi aktivna.
Reševanje problemov, ki zahtevajo ustvarjalnost, najboljši od vseh, v času, ko smo jih uporabili, da razmisli ni posebej produktivno za sebe.
To je sove - zjutraj in kosi in škrjanci - zvečer.
To lahko primerjamo z navdihom, ki prihaja sove v jutranjih urah, ko so pravkar prebudil, čeprav je v večernih urah so si prizadevale, da v celoti rešiti problem zaman. Ali pa, ko je škrjanec nenadoma pride briljantno idejo, ko so že z eno nogo v postelji.
Torej, ne pozabite pa na prijetnih presenečenj, in vedno pri sebi nekaj, kjer lahko pišete ideja pojavil. Eden od mojih prijateljev so bili razpršeni po vsej hiši zvezki s svinčniki.
Tudi v stranišče;)