Je nesrečna ljubezen lahko koristna?
Miscellanea / / November 06, 2023
Da, mogoče je, kljub zlomljenim upom, bolečini in grenkobi.
Ko so tvoja čustva zavrnjena, boli in boli. A če se znajdete v takšni situaciji, ne obupajte: nesrečna ljubezen lahko prinese tudi koristi. In zato.
Naučili se boste spoštovati sebe in svoja čustva
Na prvi pogled je to kontroverzna izjava. Navsezadnje je pogosto ravno nasprotno. Oseba, ki se zaveda, da ni vzajemna, lahko izgubi samozavest. Pogosto misli: nekaj je narobe z mano, saj so dobesedno vsi okoli mene srečni v ljubezni – in samo jaz sem obsojena na zavrnitev. Navsezadnje, ko te ne opazijo ali preprosto ignorirajo, se je težko spoštovati. Vendar je preprosto obžalovati.
Toda poskusite ločiti bolečino od prijetnih in vznemirljivih čustev, ki ste jih že doživeli. Da, med njimi je bilo upanje na vzajemnost, a ne samo. Najverjetneje ste občudovali osebo, se veselili nepričakovanega srečanja z njim in se veselili novega. Morda poznate nežnost, ki se pojavi vsakič, ko se spomnite svojega junaka.
Verjetno je takih občutkov veliko. Da, poleg njih so lahko
bolečine. A teh čustev ne izbriše, ne prekliče. In vse vaše čudovite izkušnje so dragocene same po sebi. Naj razmerje, o katerem ste sanjali, ne uspe. A nihče vam ne bo vzel trenutkov veselja in prijetnega vznemirjenja ali pozabil na občutek sreče in poleta.Pomislite, da so vaši občutki vredni skrbne in skrbne obravnave. Tako kot vi sami - oseba, ki ima dostop do tako svetle palete čustev.
Neuslišana ljubezen - ni najbolj prijeten razlog, da začnete spoštljivo obravnavati svoja čustva. Toda vseeno poskusite to storiti. Morda boste videli, da je ta odnos do sebe dober način, da ne samo ne znižate svoje samozavesti, ampak jo tudi znatno dvignete.
Lahko se veliko naučiš o sebi
Tukaj je vse preprosto. Vsak ljubimec sanja. Ne upočasni svoje domišljije, ne reče si: "Nehaj, to se ne bo nikoli uresničilo." Človek si dovoli pozabiti na konvencije, omejitve in se prepustiti sanjam.
Potem si nekateri očitajo, da preveč pogumno sanjajo, ker so lepi pričakovanja ni postalo resničnost. In če se tudi sami začnete kriviti za sanjarjenje, prenehajte. Domišljiji ni treba natančno napovedati prihodnosti, lahko se v svojih napovedih tudi zmoti.
Zato se je vredno spomniti, o čem ste sanjali. In spet ločite te spomine od bolečine. Takrat boste lahko videli, kaj pogrešate v sedanjosti. In pomislite, kako lahko sami zapolnite to vrzel.
Morda boste, ko se boste spomnili in analizirali slike, ki jih je narisala vaša domišljija, bolje razumeli svoje potrebe.
Mislili ste na primer, da bi bilo super hoditi po mestu, se držati za roke in se pogovarjati o vsem na svetu. In osvobodite se ocenjevalnih pogledov in želje po izpolnjevanju standardov nekoga drugega - to je preprosto Bodi to, kar si.
Razmislite, ali so okoli vas ljudje, s katerimi vam ni treba nositi maske. In če obstaja, poskusite preživeti več časa z njimi. In če ne, pomislite, kaj je treba storiti, da se pojavijo.
Menijo, da je izkušnja neuslišanih čustev pomembna izkušnja za mladostnike. Mladim omogoča glej, kaj pričakujejo od ljubezni, kaj se jim zdi največ vredno v partnerju in zvezi, kakšne občutke so sposobni doživeti in kako ta čustva spreminjajo njihovo dojemanje življenja.
Vendar odrasli Veliko se lahko naučijo tudi o sebi. In bodite presenečeni nad lastnimi odkritji.
Naučili se boste bolje razumeti druge ljudi
Morda vas bo nekoliko potolažilo dejstvo, da v nesrečnem paru trpi tudi druga oseba. Znanstveniki iz Ameriškega psihološkega združenja so preučevali občutke, ki jih doživljajo tako neuslišani ljubimci kot tisti, ki niso mogli deliti svojih strasti. In ugotovili so: tisti, ki zavračajo, menijo, da niso ničesar krivi. Ampak še vedno so zaskrbljeni razočaranje in žalost, ker ste drugemu nehote povzročili bolečino.
Lahko se poskusite postaviti v kožo nekoga, ki je zavrnil vaša čustva.
Vesele izkušnje, ki ste jih doživeli, so mu nedostopne. Njegov svet ni postal nič svetlejši. Vendar je še vedno čutil bolečino, čeprav ne tako močno. Sliši se paradoksalno, a morda bi morali tudi mi sočustvovati z njim.
Morda boste, ko boste izkusili celotno paleto občutkov, ki so vam bili dani, začeli bolj skrbno ravnati z drugimi ljudmi. In verjetno boste v zameno prejeli hvaležnost, razumevanje in spoštovanje. In čez čas boste morda pripravljeni graditi novo razmerje.
Lahko se izražate skozi ustvarjalnost
Ja, verjetno ste že slišali, da so mnogi pesniki, umetniki in pisatelji začeli ustvarjati, ko so doživeli nesrečno ljubezen. Poskusite slediti njihovemu zgledu.
Če želite začeti pisati poezijo ali prozo, potrebujete le kos papirja in pisalo. Ali pametni telefon. Poskusite vse, kar čutite, izliti na papir ali zaslon. Preizkušeno s strani mnogih: ko boste imeli nekaj rimanih vrstic, boste začutili val navdiha. In morda še naprej ustvarjati.
Naj ne boste na koncu dobili mojstrovine. Čeprav, kdo ve, morda boste našli kaj novega poklicanost. V vsakem primeru pa se lahko počutite bolje.
In ne pozabite: če se kljub vsem prizadevanjem melanholija in malodušje ne umakneta, lahko razmislite o obisku psihologa. Pomagal vam bo prebroditi težko obdobje in koristil tudi izkušnjam zavrnjene ljubezni.
Kaj še brati o odnosih👩❤️👨
- 2 načina, kako opustiti neuslišano ljubezen, podprta z znanostjo
- 3 vprašanja, ki vam bodo pomagala ločiti pravo ljubezen od strahu pred samoto
- Kako vam lahko koristi odvisnost od ljubezni?