Zakaj je lahko vaš srčni utrip nizek

O nizkem srčnem utripu - ali bradikardiji - Pravijoko je frekvenca manj kot 60 utripov na minuto. Sam utrip je odraz krčenja srca, ki pošilja udarni val skozi žile. Počasneje kot srce bije, nižji je utrip. In za to je lahko več razlogov.

1. Telesni stres

Telo potrebuje kisik in naloga srca je, da s tem plinom kroži kri po telesu. Ko se človek ukvarja s športom, se poveča potreba po kisiku in obremenitev srca poveča. S prilagajanjem začne srce učinkoviteje črpati kri, kar pomeni, da je za doseganje želene ravni kisika potrebnih manj kontrakcij. To velja tudi za stanje počitka: že navajeno srce bije manj pogosto.

Tudi od telesne dejavnosti poveča volumen srca. Običajno povečanje obsega velja za posledico povišanega krvnega tlaka, v primeru športa pa gre za »benigno« spremembo. Povečanje velikosti in mase srca izboljša njegovo sposobnost črpanja krvi, kar pomeni, da srce potrebuje manj napora in manj krčenja.

In tudi telesna vadba zmanjšati ravni kroničnega stresa in

anksioznost. To pa zmanjša aktivnost simpatičnega živčnega sistema, ki je odgovoren za krčenje srca, srčni utrip pa postane nižji.

2. Starost

Zmanjšanje srčnega utripa s starostjo se ne pojavi vedno in odvisno iz mnogih dejavnikov.

• Fiziološke spremembe. S starostjo zaradi nenehnega pritiska na srce npr hipertenzija, velikost levega prekata se poveča, same zaklopke pa postanejo manj elastične. Zaradi tega se srce krči počasneje, kar vodi do zmanjšanja srčnega utripa.
• Zmanjšana aktivnost simpatičnega živčnega sistema. Ta sistem pripravi telo na odziv na stres in nevarnost. Pospeši srčni utrip, razširi bronhije za večji pretok kisika, poveča metabolizem, krvni tlak in na splošno pripravi telo na telesna aktivnost. S starostjo aktivnost tega sistema se zmanjšuje, kar lahko privede do zmanjšanja srčnega utripa v mirovanju.

3. Učinek zdravil

Obstaja več skupin zdravil z različnimi mehanizmi delovanja, ki zmanjšati utrip. Tej vključujejo:

• zaviralci beta;
• antiaritmična zdravila;
• opioidni in neopioidni analgetiki;
• zaviralci ACE;
• zdravila za zdravljenje Ščitnica;
• kalcijevi antagonisti.

4. Prevodne motnje in druge bolezni srca

Srčna prevodnost je sposobnost kardiomiocitov, to je srčnih celic, da ustvarjajo in prenašajo električne impulze, ki uravnavajo krčenje srca. Ko je prenos signala moten mogoče srčni utrip se zmanjša.

To se lahko zgodi zaradi prirojene srčne nepravilnosti, ter zaradi pridobljenih.

Nekatere bolezni vodijo tudi do zmanjšanja srčnega utripa:

• bolezen sinusnega vozla;
• prevodni blok;
• ateroskleroza;
• akutni miokardni infarkt;
• akutni perikarditis;
• kronično srčno popuščanje.

5. Nizke temperature

Za preživetje se telo hitro odzove na vse spremembe v okolju, vključno z znižanjem temperature. obstaja več mehanizmov:

• Vazokonstrikcija je zoženje krvnih žil za zmanjšanje izgube toplote. To vodi do povečanja tlaka v krvnih žilah, kar signalizira sinusnemu vozlu srca, da je treba utrip upočasniti.
• Aktivacija simpatičnega živčnega sistema – ta sistem na začetku sprošča adrenalin, ki pospeši srčni utrip, dolgoročno pa vodi v vazokonstrikcijo. Na primer, če je oseba več ur na mrazu.
• Upočasni metabolizem — telo aktivira mehanizme za varčevanje z energijo, vključno z zmanjšanjem srčne aktivnosti. To tudi zniža vaš srčni utrip.

6. Rane

Če je del telesa resno poškodovan, bo telo na vso moč poskušalo nevtralizirati škodljiv učinek. Eden od mehanizmov preživetje - zmanjšan srčni utrip. To pomaga upočasniti krvavitev in na splošno prihraniti energijo. Vendar je veliko odvisno od lokacije in narave poškodbe, zato lahko obstaja več razlogov, ki povzročajo zmanjšanje srčnega utripa med poškodbo:

• Zmanjšana aktivnost simpatičnega živčnega sistema - pri resni poškodbi lahko telo pade v stanje šoka. Simpatični živčni sistem upočasni pulz in prepreči nadaljnji razvoj destruktivnih procesov v telesu.
• Izguba krvi - med krvavitvijo se zmanjša količina krvi, ki kroži po telesu. Zaradi tega se srčni utrip zmanjša.
• Poškodba srca je mehanska. V primeru poškodbe, ki poškoduje srce, sta motena njegova prevodnost in ritem, kar lahko privede do zmanjšanja srčnega utripa.

7. Pomanjkanje kisika

hipoksija aktivira vagalni živec, s čimer se poveča nastajanje acetilholina, ki upočasni srčni utrip. To je nujno, saj ob pomanjkanju kisika tkivom in organom primanjkuje tudi hranil. Manjša kot je srčna aktivnost, manj kisika se odstrani iz telesa: ostane krožiti v krvi, tako kot druge snovi, ki jih potrebujejo organi.

8. Avtoimunske bolezni in hipotiroidizem

Nekatere avtoimunske bolezni, npr. Sjögrenov sindrom ali sistemski eritematozni lupus, lahko vplivajo na prevodni sistem srca, vključno s sinusnim vozlom, ki uravnava srčni utrip. Poleg tega lahko sistemsko vnetje prizadene samo srce, kar povzroči odlaganje tkivnih beljakovin in posledično poškodbo kardiomiocitov. To upočasni prevajanje impulzov, kar povzroči nizek srčni utrip.

Avtoimunske bolezni, ki vodijo do hipotiroidizembolezni, kot sta Gravesova bolezen ali Hashimotova bolezen, motijo ​​delovanje ščitnice. To povzroči tudi zmanjšanje srčnega utripa.

9. Okužbe

V telesu povzročijo sistemsko reakcijo, to je aktivacijo več mehanizmov za boj proti njim hkrati. Zmanjšanje srčnega utripa je lahko posledica tako poskusa telesa, da prepreči nadaljnji razvoj nevarnega stanja za osebo, kot neposrednega učinka okužb na srce. obstaja Več razlogov za zmanjšan srčni utrip med okužbami:

• Vnetje – nekatere bolezni, kot sta virusni in bakterijski miokarditis, prizadenejo kardiomiocite. Srčno tkivo ne more ustrezno prevajati električnih impulzov in srčni utrip se spremeni.
• Toplota - med povišano telesno temperaturo se poveča aktivnost parasimpatičnega živčnega sistema, kar lahko privede do zmanjšanja srčnega utripa.
• Toksini v krvnem obtoku – Strupene snovi, ki krožijo po krvi in ​​se sproščajo zaradi okužb, lahko neposredno vplivajo na srce in povzročijo spremembe v ritmu in srčnem utripu.
• Dehidracija – okužbe pogosto spremljata bruhanje in driska, zato se količina krvi v telesu zmanjša. To vodi do zmanjšanja srčnega utripa.

10. Strupene snovi

Težke kovine, kot sta svinec in živo srebro, ob stalni interakciji z njimi vplivajo na delovanje srca, prizadenejo kardiomiocite in zmanjšajo prevajanje električnih impulzov.

Tudi nekateri strupi, kot so cianid in insekticidi lahko imajo toksični učinek na telo, vključno s srcem.