Kaj je sindrom bele halje in ali se je mogoče z njim boriti?

Kaj je sindrom bele halje

Sindrom bele halje je pojav, pri katerem krvni tlak v bolnišnici postane višjikot doma. Sistolični - za 10-20 mm. rt. Art., diastolični - za 5–10.

Menijo, da je kriv stres, ki ga bolniki lahko doživijo v prisotnosti zdravstvenega osebja. Zgodi pa se tudi, da človek ne čuti nobenih skrbi, pritisk pa še vedno narašča.

Sindrom belega plašča je mogoče odkriti z domačimi meritvami in 24-urnim spremljanjem, postopkom, pri katerem oseba nosi prenosni snemalnik in z njim hodi naokoli 24 ur.

Vendar pa prisotnost učinka ne kaže na težave s srčno-žilnim sistemom. Kljub višjim meritvam v bolnišnici lahko tlak še vedno ostane v normalnem območju.

Če med obiskom zdravstvene ustanove tonometer daje 140/90 mm. rt. Umetnost. ali več, pri dnevnem spremljanju pa kazalniki ne presežejo 135/85 in ta zgodba se ponovi trikrat, Pravijo o hipertenziji bele halje (WHC).

Ali je sindrom bele halje nevaren?

Sindrom bele halje se pojavi tako pri ljudeh s hipertenzijo kot pri tistih, ki nimajo visokega krvnega tlaka. Stopnja tveganja je odvisna od tega, kako se manifestira.

Sam učinek belega plašča ni posebej nevaren. Krvni tlak lahko ostane v mejah normale tudi med meritvami v bolnišnici, doma pa je lahko le še nižji. Na primer, v zdravstveni ustanovi mora biti 130/80 mm. rt. Art., In doma - 110/70. V tem primeru osebi ne bodo predpisana zdravila za hipertenzijo, saj pritisk je v mejah normale.

V eni študiji odkritida učinek belega plašča pogosto spremljata hiter srčni utrip in "nepotapljanje" - odsotnost normalnega znižanja krvnega tlaka ponoči. Hkrati znanstveniki Opombada sam učinek ni tako nevaren in ni povezan s poškodbo organov.

Druga stvar je hipertenzija bele halje. To stanje je pogostejše pri ženskah in bolnikih z debel in se s starostjo pogosto poslabša. Ljudje z GBH imajo 2,5-krat večjo verjetnost razvoj vztrajna hipertenzija - visok krvni tlak, kljub jemanju treh antihipertenzivnih zdravil, vključno z diuretiki.

Tudi pri bolnikih s tem stanjem, gledajo slabše delovanje ožilja, višji indeks mase levega prekata in povečano tveganje razvoj hipertrofija tega dela srca.

Ali se je mogoče boriti proti sindromu bele halje?

Da zmanjšate del stresa, ki lahko vpliva na vaše rezultate testa, svetovati pridite v zdravstveno ustanovo vnaprej in tam preživite nekaj časa. To vam bo dalo priložnost, da se navadite na situacijo in prenesete živčni sistem v bolj sproščeno stanje. miren država.

Če ti ukrepi ne pomagajo in je vaš krvni tlak v bolnišnici višji kot doma, obvestite zdravnika. Lahko naroči 24-urno spremljanje krvnega tlaka, da odkrije sindrom bele halje, in opravi druge preiskave, da odkrije možne vzroke za hipertenzijo.

Splošni nasveti za znižanje krvnega tlaka vključiti zdravo prehrano in povečanje telesna aktivnost. Vsekakor pa je vredno o tem govoriti z zdravnikom in ne prezreti odčitkov tonometra v zdravstveni ustanovi, navajajoč stres.