Bo solni obkladek res ublažil bolečine v sklepih?

Na spletu lahko najdete veliko informacij, da solni obkladki lajšajo bolečine v sklepih. Pogosto se omenjajo tudi antibakterijske lastnosti soli, ki so jo v starih časih uporabljali za razkuževanje.

Namizna sol ali natrijev klorid je resnična mogoče ubijajo mikroorganizme. In vzrok za bolečine v sklepih je res obstajajobakterijske ali virusne okužbe, čeprav ne vedno. Toda ti dve dejstvi nista povezani.

Ali lahko solni obkladek zdravi sklepe?

Za razliko od črevesnih sten, ki so namenjene vpijanju snovi, ki vstopajo v telo, ima koža nasprotno funkcijo – služi kot ovira, ki preprečuje, da bi karkoli zašlo v telo.

Da bi premagala to obrambo, snov potrebuje premagati več plasti povrhnjice, to pa zmorejo le molekule z lipofilnimi lastnostmi – tiste, ki se vežejo na maščobe. V natrijevem (in magnezijevem) kloridu so ti elementi prisotni v ionizirani obliki in ne morejo premagati ovire. Torej celo dve uri namakanja v kopeli z morsko soljo ne poveča količino natrija ali magnezija v krvi.

In ker elementi ne morejo prodreti skozi kožo v tkiva - ali pa le v majhnih količinah -, potem je terapevtski učinek solnih obkladkov malo verjeten.

Morda zato nismo mogli najti visokokakovostnih študij o tej vrsti zdravljenja sklepov. Hkrati lahko obkladek res omili stanje in tukaj je razlog.

Kako lahko solni obkladek ublaži bolečine v sklepih

V ljudski medicini se omenjajo suhi obkladki, ko se sol segreje, vlije v vrečko iz blaga in nanese na sklep. To res lahko omili stanje, čeprav ne za dolgo.

Toplota razširi krvne žile in prekrvavitev bolečega mesta, sprosti mišice, zmanjša bolečina in togost, poveča mobilnost sklepov.

Za iste namene lahko solni obkladek nadomestimo z grelno blazino ali pa ga preprosto vzamemo toplo kopel. Ne pozabite le, da je to ukrep za začasno olajšanje.

Poleg tega vnetega in pordelega sklepa ne smemo segrevati. V tem primeru je bolje uporabiti protivnetna mazila oz narediti hladen obkladek.