5 razlogov, zakaj so ključni spomini mit

Kateri so vaši ključni spomini na otroštvo? Ali lahko selektivno blokirate dostop do njih? Kaj pravijo o tebi?

Izraz "ključni spomini" je postal priljubljen zaradi popularne kulture. Videoposnetki s tem hashtagom na TikTok zbrani Že pol milijarde ogledov. Čeprav je bil koncept sam omenjen v risanki "Puzzleki je izšla leta 2015. Glede na zaplet se približno pet najpomembnejših spominov šteje za ključne. Ideja je, da so nekateri dogodki za nas tako pomembni, da takoj vplivajo na našo osebnost, vedenje in samozavest. Toda ali takšni spomini res obstajajo?

In medtem ko uporabljamo spomine za zgraditi samozaznavanje in res podporo naše psihološko počutje, znanost verjame, da obstaja vsaj pet razlogov, zakaj so ključni spomini pravični mit.

1. Imamo več kot pet ključnih spominov

Avtobiografski spomini (spomini na nas in naša življenja) shranjeno v dolgoročnem spominu. To je obsežno skladišče brez znanega omejitve velikost ali zmogljivost.

Zato naša zavest ni omejena le na pet ali celo petdeset spominov. In glede na kontekst nam lahko koristijo popolnoma različni trenutki naše preteklosti. To pomeni, da lahko v eni situaciji prikličemo en niz spominov na naše postajanje, v drugi situaciji pa povsem drugačen sklop.

2. Ključni spomini ne vplivajo na naš značaj

Čeprav je naš spomin za nas kritičen, posamezni spomini nikakor ne vplivajo na našo osebnost.

Psihologi in kognitivni znanstveniki pogosto pravijo, da ima avtobiografski spomin vsaj tri glavne funkcije:

1. Oblikovanje identitete – iz preteklih izkušenj vemo, kdo smo.
2. Socializacija S pripovedovanjem zgodb iz preteklosti vzpostavljamo stike z drugimi ljudmi.
3. Regulacija – spomini nam pomagajo, da se učimo iz preteklosti in rešujemo probleme v prihodnosti.

Nekateri živi spomini so lahko še posebej pomembni za našo identiteto. Na primer, zmaga na okrožnem prvenstvu v odbojki lahko vpliva na to, kako ocenjujemo svoje športne sposobnosti. Vendar pa glavne značilnosti značaj ostanejo relativno stabilni.

3. Spomini na otroštvo niso vedno najmočnejši

V nasprotju s splošnim prepričanjem naši najbolj živi avtobiografski spomini niso vedno povezani z otroštvom. Pravzaprav nismo preveč dobri zapomni si zgodnja leta življenja. Praviloma mi Lahko miselno se vračamo k posameznim dogodkom od približno 3-4 let, a do konca osnovne šole ohranimo malo spominov.

Večina naših pomembnih spominov, nasprotno, povezan z nastopom odraslosti. Ena od razlag tega pojava je, da najbolj spomini na zgodnje otroštvo običajno precej vsakdanje. Kar nas zanima v otroštvu, nas morda kot odraslega sploh ne zanima in obratno. Dogodki, ki nas oblikujejo, se zgodijo v pozni adolescenci in zgodnji odrasli dobi, ko se naš občutek samega sebe stabilizira.

Seveda smo pogosto nostalgični po otroštvu in nekdanjem življenju. In ključni trend spomina je verjetno nabiranje tega grenko-sladkega občutka hrepenenja.

4. Ne moremo predvideti, kaj bo za nas ključni spomin.

Pogosto se nam zdi, da bodo razburljivi trenutki, kot so družinska srečanja, objemi in snežne kepe, zagotovo postali naši novi glavni spomini. To je narobe.

Mi res zapomni si čustveni dogodki so boljši od nevtralnih, a med njimi ne moremo izbirati. Nemogoče je torej predvideti, česa si bomo zapomnili in kaj - pozabimo.

Dogodki, ki nam bodo sčasoma postali resnično pomembni, se lahko v trenutku, ko se zgodijo, zdijo povsem običajni. In drugačni spomini maj imajo različne pomene v različnih obdobjih našega življenja.

Ko gre za še tako pomembne dogodke, verjetno pozabimo marsikatero podrobnost, ki se nam je takrat zdela neverjetno pomembna.

5. Ključni spomini niso nič natančnejši od drugih

Ključni spomini so včasih predstavljeni kot video posnetki, kot da lahko pritisnemo na predvajanje in ponovimo pretekle dogodke. Nekaj ​​podobnega je bilo rečeno že prejflash spomini”- zelo živi spomini, ki se oblikujejo, ko prvič izvemo za kakšen dramatičen dogodek.

Pravzaprav se lahko vsak naš spomin spremeni, pozabi in postati lažen v majhnih podrobnostih. Tudi če je velja do zelo pomembnega trenutka v življenju.

Napake so posledica delovanja našega spomina. Običajno si zapomnimo celotno sliko in nekatere podrobnosti. In ko iz spomina prikličemo spomin, rekonstruiramo dogodek: čim bolj povežemo bistvo in drobce ter zapolnimo vrzeli, kjer smo kaj pozabili.

Vsakič, ko pomislimo na situacijo, mi Tukaj je priložnost, da spremenite podrobnosti, prinesete nova čustva in ponovno razmislite o pomenu tega, kar se je zgodilo. Na primer, ali imate lep spomin na zaroka z ljubljenim moškim. Če se razpršite, bo proces rekonstrukcije samemu spominu dodal nova negativna čustva.

In čeprav je »ključni spomini« izmišljen izraz, trend v njem kaže, kako dragoceni so spomini. Spomin nam omogoča pogled v trenutke preteklosti, polne čustev in povezane z oblikovanjem naše identitete. Ko svoje spomine delimo z drugimi, delimo del sebe.