Kako pravilno pisati za moške

Kako običajno pišejo moški?

Za Rusijo to ni vprašanje. Izkazalo pa se je, da v mnogih drugih državah moški nimajo nič proti, da se usedejo in pišejo. Skupina za globalno spletno raziskavo in analitiko podatkov YouGov zbrani informacije iz 13 držav in zagotovili statistiko (dodali smo jo na konec članka).

Večina tistih, ki raje urinirajo sede, živi v Nemčiji. Hkrati pa v nemščini obstaja pejorativen izraz Sitzpinkler, ki ga lahko dobesedno prevedemo kot »tisti, ki se usede, da urinira«. V slengu se temu pogosto reče feminizirani moški. To je čudno glede na to, kako koristno je za nekatere pisati sede.

Ali obstaja razlika med sedenjem in stanjem med uriniranjem?

Da, in precej velik.

Udobje

Bolj priročno je pisati sede, saj so roke proste in se lahko zatakneš v telefon. Res je, tveganje obstaja Zatakniti na stranišču, kar ni zelo dobro za mišice medenice in presredka. Ko ti sedi predolgo na stranišču, nato nezavedno potiskajte. V prihodnosti lahko to privede do razvoja hemoroidov.

Čistost

Tisti, ki se polulajo sede, imajo manjšo verjetnost, da bodo umazali tla v stranišču in straniščno školjko. Resda lahko nekaj urina konča na zadnjici, a to ni problem, če se redno tuširate.

Korist

Znanstveniki iz Nizozemske zbrani podatki iz 11 študij, ki so ugotovile, katera metoda je še vedno boljša.

Za zdrave mladeniče ni pomembno, ali pišete sede ali stoje. V obeh primerih ni bilo ugotovljene razlike v hidrodinamičnih lastnostih curka. Ampak za moške z benigno hiperplazijo prostate razlika je precej opazna. V tem stanju organ poveča velikosti in ovira pretok urina. Spreminjanje položaja ima enak učinek kot jemanje zaviralcev alfa. Tisti, ki polulajo sede, nimajo urina v mehurju, kar je zelo pomembno za zdravje.

Sum na benigno hiperplazijo prostate Lahkoče želite pogosto urinirati, vendar je težko začeti, curek je šibek, tok je prekinjen.

Kakšna je nevarnost nepopolnega praznjenja mehurja

Pri ljudeh z nepopolnim praznjenjem mehurja Mogoče pogosto uriniranje ali inkontinenca. In ker je preostali urin gojišče za bakterije, se lahko razvije okužba sečil. Poleg tega je pri stagnaciji urina večja verjetnost nastanka kamnov v mehurju.

Kako pravilno pisati

Upoštevati je treba nekaj stvari, da bi izogniti se težave z urinarnim traktom.

Ne zdrži

Jasno je, da to ni vedno mogoče. Če pa pogosto trpite, lahko na koncu privede do uhajanja urina in inkontinenca.

In pri otrocih lahko povzroči tudi ponavljajoče se okužbe, saj bo stagnirani urin gojišče za bakterije.

Popolnoma izpraznite mehur

Tako se boste izognili težavam s stagnacijo. Starejši moški pogosto sploh ne opazijo, da je v mehurčku še nekaj ostalo. Vendar morate poskušati slediti svojim občutkom.

A na stranišče ne hodite prepogosto.

Če se prisilite k lulanju ob komaj zaznavni želji, potem postopoma navadite mehur na majhne porcije urina - razvil se bo hiperaktivnost. To stanje bo motilo spanje ponoči in potovanje daleč od doma in stranišč.

Ne pritiskajte

Za razliko od gibanja črevesja morate za uriniranje sprostiti mišice, ne pa jih napeti. Zaradi potiskanja ne boste bolje lulali, vendar pa boste poslabšali hemoroide in lahko povzročijo povešenost medenice.

Pijte dovolj tekočine

Veliko težav z uriniranjem, kot je izobraževanje ledvični kamniso posledica dehidracije. Poleg tega koncentrirani urin razjeda sluznico, sečila pa postanejo bolj dovzetna za okužbe.

Pazi na svoje občutke in bodi pozoren tudi na barvo in vonj urina: ne sme biti temen ali zelo svetel, pa tudi intenziven vonj.

P.S. Kako moški pišejo v različnih državah