Študija: Tavrin upočasnjuje staranje celic in podaljšuje zdravo življenje

Novo študija skupina znanstvenikov nakazuje, da je tavrin aminokislina, ki jo proizvaja človeško telo in se ji pogosto dodaja energijske pijače, - lahko upočasni staranje in podaljša pričakovano življenjsko dobo. Res je, zaenkrat je to pomembno le za miši in opice, s katerimi je bila izvedena študija.

Znanstveniki so ugotovili, da se s starostjo raven tavrina v krvi živali bistveno zmanjša. Pri ljudeh se med zgodnjim otroštvom in 60. letom dejansko zmanjša za približno 80 %. Dodajanje te aminokisline v hrano je omogočilo podaljšanje pričakovane življenjske dobe miši srednjih let za 10-12%, izboljšalo pa je tudi zdravje kosti in imuniteto opic.

Ugotovitve kažejo, da bi bilo treba tavrin testirati kot pomoč pri zdravem staranju pri ljudeh, pišejo avtorji študije.

Kako točno tavrin upočasnjuje staranje pri nekaterih živalih, pa še ni jasno, dolgoročnih podatkov o učinkih uporabe pri ljudeh pa je malo. Zdaj nihče ne bi smel jemati dodatkov tavrina, da bi upočasnil začetek starosti.

opozoriti Strokovnjaki Live Science.

Do sedaj so bili izvedeni le manjši poskusi na ljudeh, v katerih so tavrin ocenili kot dobro orodje za zdravljenje presnovnih bolezni. "Toda zdaj je pomembno ugotoviti dolgoročno varnost aminokisline, da vidimo, ali jo je mogoče priporočiti. zdravi ljudje,« je povedal Joseph Baur, profesor fiziologije na Medicinski fakulteti Perelman v Pensilvaniji. univerza.

Za razliko od tipičnih aminokislin se tavrin ne uporablja kot gradnik za beljakovine, ampak igra druge pomembne vloge v celicah, je dodal Joseph McGounn, MD, Ph.D.

Tavrin je ključna sestavina žolčnih soli, spojin, ki jih proizvajajo jetra in pomagajo telesu pri prebavi maščob in Pomagajo tudi pri večji oskrbi telesa z antioksidanti, uravnavajo količino tekočine v celicah in aktivirajo nekatere možganske receptorje.

Človeško telo proizvaja tavrin, ljudje pa ga dobimo tudi iz hrane, vključno z mesom in mlečnimi izdelki. Dodajajo ga tudi energijskim pijačam, kot je Red Bull, verjetno zaradi trditev, da lahko izboljša atletsko zmogljivost in koncentracijo. Čeprav v to še zdaleč ne verjamejo vsi znanstveniki.