Od "medenih tednov" do bikulturalizma: kakšne faze prilagajanja sem doživel v novi državi

Ob selitvi v drugo državo se pojavi veliko vprašanj. Ugotoviti morate, kako najeti stanovanje, odpreti račun, registrirati samostojnega podjetnika posameznika, kupiti kartico SIM, pridobiti dovoljenje za prebivanje. K temu pripomorejo ljudje, navodila, klepeti, kjer odgovore iščejo isti fantje.

Malo pa se govori o prilagoditvi, skozi katero gre emigrant, čeprav je selitev boleča in težka. Prepoznala sem štiri faze, skozi katere sem šla sama, in jih delim z vami. Ampak zagotovo še ni konec poti.

1. stopnja Turist

Sprva sem mislil, da je moja selitev avantura. Vse okoli sem gledal z očmi turista in užival v novosti. Vesel sem bil, da je v Rusiji snežilo, v Tbilisiju pa je bilo toplo v vetrovki. Užival sem v lokalni kuhinji in obilnih porcijah.

Kasneje sem izvedel, da se temu v psihologiji reče "medeni tedni". Na tej stopnji je kritično mišljenje zmanjšano. Ne razumete popolnoma resnosti koraka, zato ste v evforiji.

Po mojih opažanjih lahko turistični pridih traja od nekaj dni do nekaj mesecev. Odvisno od tega, s koliko novimi težavami, kulturnimi in domačimi razlikami se srečujete in kako ste navezani na hišo.

Za nemoteno pripravo psihe na spoznanje "Tukaj sem že dolgo" - svetujem vam, da premagate težave odmerjeno in za to uporabite umetnost majhnih korakov - vsak dan en primer. Težko se je že navaditi na novo realnost. Obremenitev pomembnih in nujnih zadev bo vse skupaj le še poslabšala.

2. stopnja. Od turista do izseljenca

Tu se začne rutina. Na tej stopnji se je v notranjosti odvijal boj idej: "to je začasno" proti "tu sem, kot kaže, za dolgo časa." Postala sem žalostna in osamljena.

Ni mi bilo všeč stanovanje, ki sem ga izbrala za začasno. Za najem sem se odločil kot turist: tam je postelja, tam je miza - no, hudiča z vsem ostalim. In zdaj sem nenadoma spoznal, da sem tukaj že dolgo in potrebujem kraj, kjer je dobro in mirno.

Potem sem začel iskati drugo stanovanje in se obdati s stvarmi, ki so napolnile moje življenje v Moskvi.

Na primer, v moskovskem stanovanju sem nosila kroksiste. V glavi se mi je utrnilo: Crocs = dom. Ko so se pojavili v mojem Tbilisi — je postalo veliko boljše.

Začela me je tudi panika, da so ljudje okoli mene pristranski, da sem jim tujec. Potem sem se prepričal, da ni tako, in sram me je, da sem tako mislil. Potem pa se nisem mogel znebiti takšnih misli, ves čas sem se gledal od zunaj in analiziral, ali sem se obnašal dovolj spoštljivo, ali sem koga prizadel.

Na tej stopnji priporočam, da začnete proces socializacije, da razkrinkate tesnobne misli. Spoznajte nova prijateljstva, naučite se osnovnih fraz v lokalnem jeziku, vključite se v dejavnosti.

Več podpore kot boste dobili v obliki znanja o tem, kako tukaj vse deluje, pozitivnih odzivov domačinov, komunikacije, hitreje se bo težko obdobje končalo. Na primer, pridružil sem se lokalni Random Coffee in začel hoditi na večerje za mreženje.

Odvisno od hitrosti vaše socializacije lahko v drugi fazi "visite" od nekaj tednov do nekaj mesecev.

3. stopnja. Sprava

Pridobil sem izkušnje v interakciji z lokalnimi prebivalci in razblinil lastne napačne predstave. Spoznal sem, da nihče ni jezen name, ne gleda postrani, ljudje okoli so odprti in gostoljubni. Premagala sem vsakdanje in birokratske težave, nov nastanitev postalo varno in priročno. Na tej stopnji opustiš vse strahove in tam, kjer si, postane dobro.

Trajanje tega obdobja je težko izmeriti. Zdi se, kot da bi lahko bil ultimativni za veliko ljudi. Trenutni kraj bivanja bo za vas drag in prijeten, vendar ne bo popolnoma nadomestil hiše.

Na tej stopnji si lahko čestitate: vse najtežje je za vami.

Toda primerjava s prejšnjim življenjem se bo nadaljevala, pogrešali pa boste tudi nekatere njene pomembne sestavine. Nič hudega, dovolite si žalovati. Hkrati pa poiščite nove stvari, ki vam bodo polepšale življenje in nadomestile izgube.

4. stopnja. Bikulturnost

Delno sem dosegel to stopnjo. Bistvo je, da se navadiš in dobro poznaš lokalna pravila in tradicije, ne primerjaš več dogajanja s preteklim načinom življenja. Prvi del, ja. Kultura Gruzije mi je postala razumljiva in blizu.

Vidim njegove značilnosti, slabosti in prednosti. Toda v mislih imam domotožje. In to je še eno "gumijasto" obdobje. Takoj ko jo bom opravil, bom lahko razumno ocenil, v kateri državi želim živeti.

Medtem je tukaj nekaj nasvetov za tiste, ki so to storili pred kratkim levo ali bo naredil tole:

• Ne zahtevajte od sebe podvigov. Upočasnite tempo življenja in naredite čim več.
• Sprejmite, da je zdaj težko, a vsi gredo skozi to stopnjo – in vi boste šli.
• Dovolite si žalovati in žalovati. Zapustiti svoj dom, ljubljene in prijatelje je hkrati boleče in strašljivo. Ampak je normalno.
• Poiščite tiste, ki vas razumejo, s katerimi lahko žalujete.