3 vrste ljubezni - teorija, ki spremeni poglede na romantiko
Miscellanea / / June 01, 2023
Znanstveni pristop k občutkom, ki temelji na delu nevroznanstvenikov in antropologov.
Mark Manson
Moj najljubši model odnosa izhaja iz dela antropologinje Helen Fisher. Desetletja svojega življenja in kariere je posvetila študiju ljubezni, intimnosti in odnosov. Njena teorija o treh vrstah ljubezni se mi zdi neverjetno koristna pri razumevanju odnosov.
Izhaja iz predpostavke, da vseh ljubezni ne doživljamo na enak način. Kdor ima dovolj romantičnih in spolnih izkušenj, vam bo povedal, da sta lahko ljubezen in strast različna okusa. Pri nekaterih je bogata in divja, pri drugih mehka in nežna. Nekateri odnosi so kot tobogan s številnimi vzponi in padci, drugi se skozi čas razvijajo počasi in dosledno.
Toda teorija o treh vrstah ljubezni ni abstraktno sklepanje. Znanstveniki, kot je Fischer, so preučevali kognitivne in nevrobiološke procese, ki so osnova privlačnosti in ljubezen in začel natančno določati različna čustva, ki se porajajo na različnih stopnjah romantike odnosov. Zahvaljujoč tem študijam je Fischer lahko
označite nevrobiološke sestavine različnih vrst ljubezenskih izkušenj in jih primerjati z obstoječo družbeno realnostjo.Tako so se pojavile tri vrste ljubezni: poželenje, strast in predanost (v njihovem knjiga Zakaj ljubimo, Fischer jih imenuje poželenje, romantična ljubezen in naklonjenost). Pojavijo se v različnih delih možganov neodvisno drug od drugega. Morda vas nekdo zelo privlači, vendar ne čutite nobene navezanosti, na primer v zvezi za eno noč.
Oglejmo si podrobneje, kaj je vsaka od treh vrst.
Prva vrsta: poželenje
Mnogi poznajo ta občutek. To je čisti instinktivni nagon po razmnoževanju. Poželenje je neke vrste stavek, na katerega lahko odgovorite z "da" ali "ne": ali želite seksati s to osebo prav zdaj? Vse se zgodi takoj in temelji na dokaj preprostih fizičnih in vedenjskih komponentah privlačnosti.
Poželenje lahko izgine tako hitro, kot se je pojavilo. Je začasen in se nenehno spreminja. Nima preferenc ali "priljubljenih".
Druga vrsta: strast
Je čustvena vez med dvema osebama. Dva v stanju strasti veljata za do ušes zaljubljena. Nenehno se gledata, želita preživeti vsako minuto skupaj in se pogovarjati iz srca do šestih zjutraj.
Predstavljajte si mladoporočenca na medenih tednih, obdobje "šopka sladkarij", Romea in Julijo. Strast se ustvari z močno čustveno privlačnostjo ter občutkom novosti in spontanosti. Zato se dolgo poročeni par odpravi na romantično potovanje, da ponovno prižge plamen odnosov.
Strast ima neverjetno sposobnost, da izklopi logično razmišljanje. Zaradi tega govorimo stvari, ki niso dobro premišljene, in dajemo nepremišljene obljube. Fant, ki izpove ljubezen novemu dekletu, po štirih mesecih pa si premisli. Deklica, ki sanja, da bi se za eno leto preselila k fantu, potem pa, takoj ko se to zgodi, ugotovi, da ga ne ljubi tako zelo, kot je mislila. Zaslepljen strasti, se oklepamo sedanjega trenutka in ustvarjamo podobo neskončne in utopične prihodnosti odnosov.
Strast se ne razvije brez poželenja, čeprav se lahko ohrani tudi, ko privlačnost drug do drugega izzveni (spet pomislite na dolgo poročen par).
Brez poenotenja izkušenj in novosti strast umre. Po 6-12 mesecih zakona, ko bo svežina prvega vtisa popustila, bo par na resni preizkušnji združljivosti. Če lahko dve osebi združita svoje življenje in drug z drugim delita svoje nove izkušnje, potem se bo strast nadaljevala. Če ne, bo sčasoma izginil.
In to nas pripelje do zadnje vrste ljubezni.
Tretja vrsta: Predanost
Če imata dva človeka dovolj dolgo strast drug do drugega, je njuna združljivost prestala preizkus časa in si še naprej izmenjujeta nove življenjske izkušnje, se pojavi zvestoba. To je neverjetno močan občutek, ki je v življenju redek.
Predanost se pojavi, ko strast postane brezpogojna. Pari, ki čutijo ljubezen druge vrste, a še niso prešli na tretjo, se pogosto dobro znajdejo, dokler ne se zgodi nekaj resnega - on izgubi službo, ona splavi, nekdo začne piti itd Nadalje. Predanost pomeni, da čustveno sprejemate in ljubite pomanjkljivosti partnerja kot tudi njegovo dostojanstvo.
Znanstveniki opazilda se pri ljudeh, ki so dosegli to stopnjo navezanosti, zaznava lastnega »jaza« zlije z zaznavo partnerja. Strokovnjaki so opazovali pare, ki so že dolgo skupaj, in zabeležili vzorce aktivacije nevronov. Ugotovili so, da če vprašate moškega, ki je poročen 20 let, naj si predstavlja, da je njegova žena imela nesrečo, nato pa da je imel on sam nesrečo, se aktivirajo ista področja v možganih. In ne bodo se "vklopili", če bo razmišljal o drugih ljudeh. Takšna "združitev" s partnerjem se zgodi le pri tistih, ki že dolgo čutijo predanost.
Ta vrsta ljubezni se rodi z idejo, da bo razmerje trajalo za nedoločen čas. Končajo se lahko le, če se eden ali oba spremenita do te mere, da se je nevarno identificirati z drugim. Na primer, če mož postane alkoholik ali pa se bo žena začela nenehno spreminjati. Toda včasih predanost vztraja tudi v takih situacijah.
Poželenje in strast lahko izgineta, ko se pojavi predanost in nanju ni mogoče vplivati na noben način. Tako vsaka vrsta ljubezni služi kot predpogoj za nastanek naslednje, nato pa izgubi svoj pomen. Poželenje je potrebno za strast, vendar lahko obstaja brez nje. Strast je potrebna, da se pojavi predanost, kasneje pa ni več potrebna.
Vsaka vrsta ljubezni ima svoj »urnik«. Čeprav je precej naključen in se razlikuje od para do para, je koristno razmisliti o tem. Poželenje je takojšnje, nenehno prihaja in gre, zelo enostavno ga je vrniti.
Za pojav strasti traja od nekaj dni do nekaj tednov, običajno pa traja od 3 do 6 mesecev. V parih z visoko stopnjo združljivosti lahko strast traja dlje, vendar bo to zahtevalo veliko truda in nenehno komunikacije.
Zvestoba se pojavi po 1-3 letih zakona in traja do konca, razen če se enkrat razideta kot posameznika. V tem primeru bodo trajala leta, da se trajno znebite zadnje vrste ljubezni.
Preberite tudi🧐
- 3 vprašanja, ki bodo pomagala razlikovati pravo ljubezen od strahu pred osamljenostjo
- 5 znakov, da ne znate ljubiti
- Kako ponovno najti ljubezen po ločitvi