Leo Babauta: 38 življenjske lekcije, ki sem se naučil v 38 letih
Nasveti / / December 19, 2019
V tem modrosti prihaja s časom, brez dvoma. In kaj smo se naučili, je še vedno pretežno iz svojih napak, in ne na druge - preveč. Kljub temu, da je vedno le malo upanja, da bi ovrgli vse te starodavne ljudske modrosti in dokazati da smo še vedno lahko naredimo nekaj prav - na primer, da se učijo od drugih v svoji modrosti ni starost. Err včasih koristno, še posebej, ko je odpravljanje teh napak je najbolj pozitivna izkušnja prinaša nov in odpre oči, da nekaj stvari.
© fotografija
Na Lifehacker.ru ni enkrat pojavil kratek prevod nekaterih delovnih mest Leo Babauta - blog avtorja Zenhabits in knjige o popravku naše nepopolno življenje :).
30. april Leo dopolnil 38 let in se je odločil, da bo na hitro in zelo zanimiv rezultat - lekcijo za eno leto. Dobeseden prevod in malo skrajšati, tako da ne sodijo strogo.
Lekcija №1. Vedno poskušajo priti čez svoj ponos in se opraviči. blundered vam opravičujemo preprečuje svoj ponos - in to vpliva na odnose in ljudi.
Lekcija №2. Nepremičnine (stvari, nakit, naprave, itd), ne le otežuje življenje, in včasih zaradi česar je neznosno.
Dodaja, nobene prave vrednosti, ki nam v življenju, vendar pa nam je stalo veliko. Smo porabili to ne samo denarja, ampak tudi časa in več denarja, porabljenega pri nakupovanju. Mi smo skrbelo zanj, nego, popraviti, itdLekcija №3. Ne hitite. Naglica ni vedno dobro. Bolje, da uživajo lagodno življenje.
Lekcija №4. Cilji - ni najbolj pomembna stvar v življenju. Poskusi, da dela brez jasnega cilja in teden dni... nič slabega se bo zgodilo. Morda celo odkrili nekaj novega in zanimivega zase. Ne omejujte se na ozkih mejah, dovolite si, da delujejo v različnih smereh.
Lekcija №5. Živeti tukaj in zdaj. Preteklost in prihodnost ne obstaja - to je v naših glavah in moteča od najbolj pomembnem trenutku - ZDAJ. Osredotočite se na tisto, kar počnete v tem trenutku. Tako lahko vsako dejavnost postane meditacija.
Lekcija №6. Ko vaši otroci prositi za vašo pozornost, ne zanikati. Dajte jim svojo polno pozornost in biti hvaležni, da so blizu vas in vas ljubim in ne jezite na dejstvo, da so vas odvrnilo.
Lekcija №7. Ne gredo v dolgove. To velja za vse vrste kreditov. Menimo, da so bistvenega pomena in brez njih ne more storiti. Dejstvo je, da dodate več skrbi in glavobolov, uničiti življenje in da precej manj, kot smo plačali za njih. Živo sposobnost, ampak za sebe v kreditno suženjstvo brez skrajne potrebe.
Lekcija №8. Ne bom se ohladi, in nisem zaskrbljen zaradi tega. Biti mlad, sem preživel veliko časa in truda, da bi ali kul pojavijo. Veliko lepše pozabi in se sami.
Lekcija №9. Edina vrsta trženja, ki jih potrebujete - to je neverjetno izdelek. Če je vaš izdelek res edinstven, bodo ljudje govorili o tem po vsem svetu.
Lekcija №10. Nikoli ne pošljite po e-pošti ali na povsem osebno sporočilo. V digitalni dobi nikoli ne veš, kaj lahko zdrsne v očeh javnosti.
Lekcija №11. Ne moreš motivirati ljudi. Najboljša stvar, ki jo lahko upamo - je, da jih navdihuje s svojimi dejanji. Ljudje, ki mislijo, da lahko nadzorujejo vedenje ljudi s pomočjo posebnih metod upravljanja in drugih "vedenjskimi" znanosti preživel nekaj časa "na drugi strani."
Lekcija №12. Če ugotovite, da je kopanje v bazenu skupaj z drugimi ribami, najti drug način. Prav tako ne vem, kam iti.
Lekcija №13. Ste zamudili veliko, vendar je ni treba skrbeti. Poskušamo tako težko, da imajo čas, da poskusite vse, gre povsod, ne zamudite... da smo pozabili na preprosto dejstvo - da nimamo časa, da poskusite vse. In to fizično realnost - bomo zamudili veliko. Celoten skrivnost je, da je življenje veliko bolje, če ne bomo poskušali narediti vse, kar je. Več o tem, da uživajo tiste dele življenja, ki jo imajo, in da bo v redu.
Lekcija №14. Napaka - najboljši način za učenje. Ne bojte se, da delajo napake. Samo poskusi, da ne ponovi nekatere od njih prepogosto.
Lekcija №15. Okvare - je korak k uspehu. Brez napake, ne more uspeti. Bolje je, da storiti in biti narobe, kot da se boji, da delajo napake in zaradi neukrepanja.
Lekcija №16. Ostalo je veliko bolj pomembna, kot si mislite. Ljudje delajo preveč in pozabite na običajni počitek. Kot rezultat, so začeli sovražiti svoje delo. Možgani, kot so mišice, potrebujejo počitek. Po njem smo postali še močnejši.
Lekcija №17. Obstaja nekaj užitki, ki združujejo dobre knjige, lep sprehod, dobre roke in dober prijatelj - so vse zastonj.
Lekcija №18. Izboljšanje fizične oblike, ne pride v istem trenutku. Vse je to dolgotrajen proces, v katerem boste izvedeli o svojem telesu veliko.
Lekcija №19. Namen - to je le majhen segment življenja. Vsi smo tako navdušeni nad našimi cilji, naše prihodnosti, da pogrešam vse zanimiva poti. Če imate na skrbi le okoli dosego določenega cilja, potem ne boste dobili užitek od nje dosežke. Ker potem takoj začeti razmišljati o naslednji cilj in so sredstva za doseganje tega cilja.
Lekcija №20. Dober sprehod zdravi večino težav. Želite, da izgubijo težo in dobili fit? Hoditi. Ali želite uživati v življenju, medtem ko porabi čim manj? Hoditi. Želite meditacijo in uživajte v trenutku, "tukaj in zdaj"? Hoditi. Težave v življenju ali na delovnem mestu? Hodite in vaš um počisti.
Lekcija №21. Pusti pričakovanja. Vzemi življenje kot je, in poskušajo uživati. Ne prilegajo v njenem okviru in pričakovanja stvari in ljudi.
Lekcija №22. Kar je veliko bolj prijetno kot prejemati. pogosto darujejo nekaj ali pa, pričakuje nekaj v zameno. se sprosti in se naučite, kako dati preprosta - to je veliko lepše.
Lekcija №23. Konkurenca je redko koristno, kot tudi sodelovanje. V naši družbi smo se odločili, da trgati vratove drug drugega za nagrado. Dejstvo je, veliko bolj produktivno sodelovanje. Le s sodelovanjem človeštvo preživelo in je tako veliko odkritij.
Lekcija №24. Hvala - eden od najboljših načinov, da se zadovoljstvo. Zelo pogosto smo nezadovoljni s svojim življenjem in želijo več, da se ne cenijo, kar imamo. Bodi hvaležen vsak dan za to, kar imate, in se naučijo ceniti.
Lekcija №25. Sočutje do drugih živih bitij je veliko bolj pomembno, kot užitek. Vegetarijanci bodo razumeli to točko. Tisti, ki jih je težko odreči mesu, lahko varno prezreti.
Lekcija №26. Okus preference razlikujejo. Mislil sem, da nikoli ne bi mogla odreči meso, sladice in druge jedi, ni zelo koristen. Danes bi raje mesne sladke jagode ali matice. To je neverjetno, toda naši okus preference so zelo spreminja skozi čas.
Lekcija №27. Ustvari. V svetu je zelo zabavna, vendar je najpomembnejši med njimi - to ustvarjanje.
Lekcija №28. Poglej nekoliko naprej. Ko smo izgubili našo perspektivo, smo vznemirjen ali zaskrbljen. V večjo sliko, ta problem je zanemarljiv. se sprosti in korak naprej.
Lekcija №29. Ne sedite preveč - to vas bo ubil. Premakniti, igra, ples, tek.
Lekcija №30. Uporabite čarobno obrestnih obresti. Invest pri ustvarjanju nekaj novega, porabijo malo, ne vlazte posojil, prihranite vse, kar lahko, in vlagati.
Lekcija №31. Vse, kar so nas učili v šoli, in vse, kar smo videli v medijih - vse to svet, na katerega moramo ustrezati, da je naložena na nas s pomočjo oglaševanja, kaže, itd Poglej za vaš način.
Lekcija №32. Več o tem, umetnost empatije. Življenje bo veliko bolje, če se naučijo razumeti ljudi in jih ne soditi površno.
Lekcija №33. Ali manj. Večina ljudi se trudijo, da bi naredili čim več, da seznami, itd Označite najbolj pomembna in poudarek na njenem izvajanju. Ali je z ljubeznijo.
Lekcija №34. Nihče ne ve bolje, kaj delajo od svojih staršev. Poskusi, da ne naložijo svoje stališče otrok. Vodi jih, jim svetovati, vendar ne nalaga. Pokaži jim svojo podporo in ljubezen.
Lekcija №35. Ljubezen ima veliko okusa. Rada imam svoje otroke, ljubim tako veliko, še nikoli prej in ne bi mogla predstavljati, kaj takega. Ljubim vsako od njegovega, in vem, da je vsak od njih odlično... tudi na.
Lekcija №36. Življenje je zelo kratko. Morda boste čutili, da je še veliko časa, vendar pa bodo leteli mimo vas z vratolomno hitrostjo. Nimate časa za pogled nazaj, kot vaši otroci rastejo in da bodo imeli svoje življenje. Cenim vsak trenutek, vsak trenutek.
Lekcija №37. Ne dovolite, da vas je strah stop. Dvomi bodo poskušali ustaviti. Ne boste storili nekaj velikega, preskočite očarljivo potovanje, ne ustvarjanje lepih stvari. In vse to zaradi strahu in dvoma. Zavedajte se svojih strahov, boj z njimi in živi v polni veljavi.
Lekcija №38. Imam veliko stvari, ki jih potrebujejo, da se naučijo. Če sem se naučil, da nisem ničesar naučili. Še vedno je veliko zanimivih življenjskih lekcij, in čakam na njih, da videz!
Rad bi vas spomnil, da je en človek je mnenja, da je dal v teh besedah svojo vizijo življenja in si lahko tisočkrat ne strinjajo z njim. Ampak mislim, da bodo vsi našli nekaj blizu in pomembno... ali pa vsaj za preoblikovanje nekaterih predmetov in upošteva.