Kako določiti vrsto staranja obraza in kaj storiti glede tega
Miscellanea / / April 30, 2023
Pravi pristop bo pomagal upočasniti spremembe, povezane s starostjo.
Kakšna je vrsta staranja obraza
Če pogledate fotografije zelo starih ljudi, lahko vidite, da se starostne spremembe kažejo na različne načine. Nek obraz je ohranil svojo obliko, vendar ima veliko gub. Običajno jih v knjigah primerjajo s pečenim jabolkom. Nekdo ima malo gub, vendar je oval obraza postal nejasen, kot da bi njegove poteze postopoma tekle navzdol.
Kakšne bodo spremembe, ni stvar naključja. Ponavadi so odvisni od niz razlogov - struktura kosti lobanje, tip kože, razvitost obraznih mišic, količina podkožne maščobe in tako naprej. Na podlagi teh podatkov je mogoče predvideti vrsto staranja obraza in se vnaprej osredotočiti na šibke točke pri domači negi in kozmetičnih posegih, da bi upočasnili starostne preobrazbe.
Hkrati pa ni splošno sprejete klasifikacije vrst staranja obraza. V Rusiji se običajno zanašajo na tem, ki ga je leta 1974 predlagala profesorica, doktorica medicinskih znanosti, zaslužena kozmetologinja Inna Kolgunenko.
Kakšne so vrste staranja obraza
Obstaja pet možnosti.
1. utrujena
Kot že ime pove, so tukaj značilne starostne spremembe, ki dajejo človeku utrujen videz. to otekanje tkiva, splošne modrice. Nazolabialne gube in solzne brazde so močno izražene, vogali ust lahko lezejo navzdol, pod očmi so vrečke. Barva kože postane dolgočasna, zemeljska, heterogena. Hkrati je po dobrem počitku lahko obraz videti mlajši.
Tovrstno staranje je značilno za ljudi z normalno do zmerno suho kožo, povprečno debelino podkožnega maščevja in mišičnim tonusom.
2. deformacijski
Značilen je za ljudi s širokimi obrazi in ne zelo izrazitimi ličnicami, čeljustnimi koti, torej kostnim okvirjem, na katerem se držijo obrazna tkiva. Zato se zdi, da obraz drsi pod vplivom gravitacije. Odlikuje ga nejasen oval obraza, druga brada, povešena koža v spodnji čeljusti (tako imenovane bolhe), vrečke pod očmiizrazite nasolabialne gube. Prekomerna telesna teža lahko poslabša stanje, saj fizično obteži tkiva.
Pogosto najdemo pri ljudeh z mešano in mastno kožo. Včasih ga imenujemo tudi slovanski tip staranja, saj je med Slovani veliko tistih, ki so nagnjeni k temu.
3. Drobno naguban
Običajno pri ljudeh s to vrsto staranja oval obraza ostane jasen. Vendar pa je koža zbrana v majhnih gube - tukaj lahko opazite enak učinek pečenega jabolka.
Ta tip je značilen za vitke ljudi brez odvečne maščobe, tudi na obrazu, s suho kožo.
4. Mišičasta
Značilen je za ljudi azijskega porekla in tiste, ki imajo jasno izražene obrazne mišice. Lahko se pohvalijo z jasnim ovalom in dolgo gladko kožo. Starost bodo oddali pigmentacija, izrazite nazolabialne gube, spuščeni koti ust, povešene zgornje veke. Morda nastanek globokih gub, na primer na čelu.
5. Mešano
Ljudje te vrste imajo različne znake staranja. Na primer, lebdeči oval v spodnjem delu obraza lahko sobiva z majhnimi gubami v zgornjem delu.
Kako določiti vaš tip staranja obraza
Univerzalnega testa, ki bi natančno pokazal vrsto staranja, žal ni. Morali boste preučiti svoj obraz, da bi razumeli, katere spremembe, povezane s starostjo, so značilne zanj, in jih primerjajte z vsako možnostjo. Morda ne bo tako enostavno, sploh če te leta niso nič prizadela. No, najbolj preprosta možnost je obrnite se na kozmetičarko. Določil bo vrsto staranja in dal priporočila.
Kaj storiti, če razumete, kakšno vrsto staranja obraza imate
Ne glede na podatke je treba upoštevati splošna priporočila, ki upočasnjujejo pojav starostnih sprememb. Najprej:
- Zaščita pred soncem: uporaba krema za sončenje, raje senco kot neposredne žarke.
- Ne kadite in ne zlorabljajte alkohola.
- Jejte pravilno, dovolj spite, dovolj počivajte, če je mogoče izogibajte se stresu.
- Spremljajte stanje hormonskega sistema - to bo pomagalo ginekologu in endokrinologu. hormoni lahko znatno vpliv na stanje kože in različne procese v telesu, vključno s hitrostjo pojavljanja starostnih sprememb.
- Izogibajte se nenadnim nihanjem teže.
- Navlažite kožo. Če je vse v redu, je koža manj nagnjena k gubam, po spanju pridobi gladkost gub in na splošno je videti bolje.
Vendar pa obstajajo posebna priporočila za različne vrste staranja.
Z utrujenim tipom staranja obraza
Na splošno bo dovolj, da upoštevamo splošna priporočila. In za ohranjanje sijaja kože lahko uporabljate izdelke z vitamin C.
shraniti🍋
- 7 živil, ki imajo več vitamina C kot pomaranče
Z deformacijsko vrsto staranja obraza
Z nego na domu je težko premagati brezsrčno težo. Zato naj bo poudarek raje na življenjskem slogu. Za ljudi, ki se soočajo s tovrstnim staranjem, je pomembno, da so še bolj previdni teža je ostala normalna, prehrana pa ni prispevala k edemu. Proti slednjemu lahko pomaga tudi masaža obraza. Toda to je treba storiti pravilno, zato je bolje, da se posvetujete s kozmetičarko.
Irina Šuljak
Dermatolog, kozmetologinja GUTA CLINIC.
Pomembno je, da ne masirate le obraza, ampak celotno telo, saj se limfna stagnacija pojavlja povsod. Treba je ohraniti enakomerno držo, spremljati nagib glave, saj se s stalnim spuščanjem gravitacijska ptoza poslabša, gube se poglobijo ali pojavijo na vratu.
Gravitacijske ptoze s to vrsto staranja ni mogoče odstraniti doma. Tukaj morate delati ne le z oteklino in limfo, ampak tudi z izrazito podkožno maščobo. Za to se uporabljajo strojne metode ultrazvočnega dviganja, endoliftinga.
Pri staranju obraza z drobnimi gubami
Previdno hidracija - glava vsega. Bodite pozorni na higroskopske snovi: hialuronska kislina, glicerin, pantenol. Vodo vlečejo v kletko.
Irina Shulyak ugotavlja, da je tukaj še vedno težko brez kozmetologa, saj nobena molekula ne more preiti skozi povrhnjico. Potreben je globlji prodor, da fibroblasti začnejo proizvajati lastno hialuronsko kislino in kolagen, zato je pomembno izvajati tečaje biorevitalizacije s pripravki na osnovi hialuronske kisline in peptidov. Zelo dobro je tudi delo s kolagenom.
Raziščite🙌
- Ali je vredno narediti biorevitalizacijo obraza za gladko in lepo kožo
Z mišičnim tipom staranja obraza
Ljudem s tovrstnim staranjem ne bodo pomagali negovalni izdelki, temveč disciplina. Vredno se je izogibati dejanjem obraza, ki povzročajo nastanek velikih gub - namrščite čelo, narišite obrvi skupaj. Pogosto se svetuje tudi sproščujoča masaža, ki naj bi se spopadla s čezmernim tonusom obraznih mišic. Toda tukaj je odtenek.
Irina Šuljak
Masaža je dober sproščujoč postopek ne le za mišice obraza, ampak tudi za celoten organizem kot celoto. Če pa želite doseči rezultat in ga ohraniti, potrebujete veliko število postopkov. Je vredno? Po tedenskem premoru se bo vse vrnilo v prejšnje stanje.
Priporočam pomoč pri hiperaktivnih mimičnih gubah z botulinsko terapijo. Po potrebi lahko dodamo polnila. Poleg tega obstajajo različne strojne tehnike: neablativna frakcijska fototermoliza, lasersko preplastitev, fotopomlajevanje.
Z mešanim tipom staranja obraza
Nega tukaj (kot v resnici v vseh prejšnjih primerih) je zgrajena simptomatično. Če obstaja nagnjenost k edemMorate prilagoditi svojo prehrano. Če je koža pusta, uporabite kozmetiko z vitaminom C.
Irina Šuljak
Pri tej vrsti staranja je primerna vsaka tehnika. Pri svojem delu izhajam iz tega, kaj pacientu ni všeč in kaj si želi izboljšati ali spremeniti. Nadalje je vse odvisno od tega, kaj se lahko uporablja za določeno osebo, odvisno od njegovega splošnega zdravja.
Preberite tudi🧽🚰🧴
- Kompetentna nega kože obraza: glavna pravila in koristni nasveti
- Ali hialuronska kislina pomaga obnoviti mladost
- Kako pravilno umiti
- Kako izbrati obliže za oči in ali jih lahko naredite doma
- Pravila sijoče kože: kako negovati obraz v 20., 30., 40. in 50. letih