Kaj je sindrom račke in kako omejuje naše možnosti

Kaj je sindrom račke

Sindrom račke je psihološki pojav, pri katerem oseba na nekem področju prepozna tisto najboljše, kar vidi, ostalo pa smatra za ne tako dobro. In manj podobnosti s prvim predmetom, slabše.

Ta učinek dolguje svoje ime delom zoologa Konrada Lorenza. V začetku dvajsetega stoletja je on porabil vrsto poskusov na goskah in odkril pojav, imenovan imprinting.

Lorentz je opazil, da če piščanci v prvih 12-17 urah po rojstvu namesto goske vidijo premikajoči se predmet, ga bodo zamenjali za svojo mamo. Posledično mu bodo ptice sledile, tudi če gre za robotsko plišasto žival ali človeka.

Poznejši poskusi drugih znanstvenikov so potrdili učinek vtiskovanja. Piščanci so bili na primer privezani na roke v rumenih gumijastih rokavicah, iz katerih so prejemali hrano, odrasli piščanci pa so poskušali oskrba za njimi, ki nameravajo ustvariti par.

Kljub dejstvu, da so bile v Lorenzovih poskusih uporabljene gosi, so učinek poimenovali "sindrom račke" zaradi napake pri prevodu iz nemščine v angleščino in nato v ruščino.

Ko govorimo o tem psihološkem pojavu pri ljudeh, največkrat mislimo na njihov odnos do digitalnih izdelkov. Ta učinek se kaže, ko se uporabniki ne želijo naučiti novih, bolj priročnih programov in vmesnikov, raje uporabljajo znane.

Sindrom račke pa se lahko kaže tudi na katerem koli področju življenja – od izbire hrane in zabave do gradnje kariere in odnosov.

Zakaj ljudje dobijo sindrom račke?

Obstaja več razlogov, zakaj se lahko ljudje navežejo in postanejo zvesti manj kot idealnim izdelkom.

Ljubimo znano

Ko nekaj vidimo večkrat, nam postane bolj všeč kot nekaj popolnoma neznanega. Ta funkcija klical preprost udarni učinek.

Na primer, če so ljudje že videli sliko, čeprav se je sploh niso zares spomnili, bodo naslednjič sliko ocenili kot prijetnejšo.

Enako deluje z glasbenimi skladbami, ki so vam sčasoma vse bolj všeč, in celo z vzpostavljanjem odnosov. Na primer, v enem poskusu odkritida ljudje ponavadi izbiramo partnerje, ki so po različnih merilih – od videza do značaja – podobni svojemu staršu nasprotnega spola.

Strah nas je neznanega

Vsi ne marajo neznanih, ampak bolj zaskrbljenih ljudi potrpeti jo z velikimi težavami, doživlja velik stres.

Lahko domnevamo, da je sindrom račke način zaščite. Poznane stvari, tudi če niso tako dobre, pomagajo pri soočanju anksioznostpovzroča neznano.

In da bi upravičil svoj podzavestni strah, lahko oseba prepozna znano kot najboljše in odločno zavrne poskusiti nekaj novega.

Verjamemo, da je bolje, če nekaj obstaja dlje časa.

V neki študiji so ljudje dobili ocena nekaj slik, da je ena nastala leta 1905, druga pa leta 2005. Udeleženci so starejše delo prepoznali kot najboljše.

Enako se je zgodilo v drugih poskusih primerjave dveh znamk čokolade ali medicinskih praks, kot je akupunktura. Hkrati so se predmeti, predlagani za ocenjevanje, dejansko razlikovali le v opisu.

Ta učinek je viden povsod v vsakdanjem življenju. Na primer, ko ljudje ostanejo zvesti starim blagovnim znamkam, katerih izdelki so dražji in slabše kakovosti od novih.

Ali ko namesto sodobnih metod zdravljenja izberejo "starodavne" prakse, katerega učinkovitost ni dokazana in je zelo vprašljiva.

Ali lahko sindrom račke boli?

Zvestoba vsemu ali komurkoli, od modela telefona do življenjskega sopotnika, mora biti zavestna izbira. Če je nepremišljeno, obstaja zaradi strahu ali navade, oseba tvega, da izgubi priložnosti za razvoj in srečno, izpolnjeno življenje.

Ker se ljudje ne želijo naučiti novih programov in orodij, zmanjšajo svojo učinkovitost in povečajo čas za dokončanje nalog. Še več, to velja tako za delovne procese kot za gospodinjska opravila. celo hobi mogoče izboljšati - optimizirati dolgočasne procese, sprostiti čas za ustvarjalnost in užitek.

Duckling sindrom lahko tudi poškoduje odnose. Če je oseba odraščala v družini z nezdravim vzdušjem, bo v odrasli dobi zelo verjetno poskušala zgraditi podoben model. Slabo, a vsaj znano.

Svet je poln novih priložnosti - okusne jedi, odlične glasbene skladbe, zanimive dejavnosti. In vedno znova, ko izbere isto stvar, človek ne dovoli sebi in včasih svojim bližnjim, da bi v celoti uživali v vsem, kar življenje ponuja.

Ali je mogoče premagati sindrom račke

S sindromom račke se je mogoče spopasti z razvojem zavedanje in bodite pošteni do sebe.

Naslednjič, ko boste imeli priložnost poskusiti nekaj novega, je ne zavrnite takoj. Uporabite tehniko za analizo prednosti in slabosti.

Naštejte prednosti in slabosti, nato pa razmislite, ali lahko slednje nekako odpravite. Če je tako, jih prečrtajte in poglejte, kaj ostane.

Na primer, partner vas povabi, da med počitnicami obiščete novo mesto namesto vašega običajnega letovišča. Preden zavrnete, poskusite izpostaviti prednosti in slabosti takšnega potovanja.

Prednosti:

1. To bo osrečilo vašega partnerja.
2. Morje je tam čistejše, plaže pa udobnejše.
3. Razen počitnice na plaži lahko obiščete kulturne znamenitosti ali dogodke.

Minuse:

1. Počitek bo stal več.
2. Strašljivo je iti na neznano mesto.
3. Veste, da se boste počutili slabo zaradi časovnega zamika.

Nato razmislite, ali se lahko nekako izognete slabostim.

1. denar. Poiščite cenejše karte ali hotel. Zavrnite nepotrebne nakupe in ta sredstva porabite na počitnicah.
2. Strah pred neznanim. Izvedite več o letovišču, preberite ocene, povprašajte ljudi, ki so bili tam, da izveste o vseh možnih težavah, sklenite zavarovanje.
3. Časovni zamik. Nikoli se ne odloči.

Tako vam bo ostal en minus in trije plusi - zakaj ne bi obiskali novega resorta?

Ta pristop lahko deluje, vendar bo potrebno veliko truda, da se izognete pristranskosti. Poskusite pogledati na situacijo od zunaj, kot da bi nekaj izbrali ne zase, ampak za drugo osebo. To bo pomagalo znebiti "okusa" in najti najboljšo rešitev.